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46 ideas publicadas y 35 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Angel Maillo

(España)

Albor Shop es un blog donde tratatamos temas relacionados con la vida sana; alimentación, cosmética natural y medicina alternativa. http://alborshop.com/blog-alborshop

Blog dedicado a la salud natural, con ideas de alimentos saludables, medicina alternativa y cosmética natural.

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ACEITE ÁRBOL DEL TÉ, IMPRESCINDIBLE EN NUESTRO BOTIQUÍN

El árbol del té es una especie de árbol o arbusto procedente de Australia, puede alcanzar hasta 5 metros de altura. El aceite de este, es muy apreciado para diferentes usos, tanto en cosmética como para tratar diversas afecciones. Este aceite se obtiene por destilación de sus hojas y ramas frescas. El aceite de árbol del té es muy utilizado y se convierte en imprescindible para tenerlo en nuestro ...

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5 ALIMENTOS SUPERENERGÉTICOS

Hay una serie de alimentos energéticos que nos pueden ayudar a combatir el cansancio y pueden resultar muy útiles para personas que practican algún deporte de forma habitual. Estos alimentos más energizantes son los que contienen mayor cantidad de hidratos de carbono y grasas, que poseen un gran aporte calórico. Seguramente al hablar de grasas intentaremos no consumir estos alimentos ya que estas ...

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El guaraná como suplemento alimenticio

El guaraná es fruto que se obtiene de la Paullinia cupana, arbusto trepador originario de la Amazonia. Este tiene diferentes usos por sus propiedades, como suplemento alimenticio, también es utilizado como ingrediente de algunos refrescos o bebidas energizantes. Una de las principales características de este fruto son sus propiedades como estimulante debido a sus compuestos como la guaranina sust ...

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COSMÉTICA NATURAL CON CONCHA DE NACAR

Seguramente habrás oído hablar de productos de cosmética natural que utilizan como ingrediente principal la concha de nácar, pero ¿Qué es realmente la concha de nácar? La concha de nácar no es otra cosa que las conchas marinas formadas en el fondo del mar, estas son utilizadas por los moluscos como un escudo protector, las mismas están elaboradas de forma natural con sustancias que resultan muy b ...

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HARPAGOFITO REMEDIO NATURAL PARA LA ARTROSIS

El harpagofito es un arbusto rastrero de la familia de las pedaliacias originario del sur de África, la raíz de esta planta es utilizada por sus propiedades medicinales, ya que esta contiene componentes activos muy valiosos con sustancias fenólicas, flavonoides, fitosteroles o glucósidos entre otros muchos. PROPIEDADES DEL HARPAGOFITO Las propiedades más conocidas del harpagofito son las de analgé ...

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LA BAYA DE LOS CINCO SABORES

Schisandra Chinensis es el nombre de una planta muy utilizada en la medicina tradicional China, conocida como la baya de los cinco sabores. En China es considerada como una de las 50 hierbas fundamentales, sus bayas se suelen tomar de forma desecada para la elaboración de té, aprovechando de esta manera sus múltiples propiedades medicinales. PROPIEDADES Son muchas las propiedades que se le atribuy ...

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¿Conoces las propiedades de la graviola o guanábana?

La Graviola o guanábana es una fruta tropical procedente de Centroamérica, es de la misma familia que la chirimoya pero más grande. El árbol puede llegar a medir hasta 10 metros de altura. Esta fruta es una fuente importante de vitaminas y minerales especialmente de vitamina C y hierro, magnesio y potasio. Desde hace algunos años se han atribuido a este fruto importantes propiedades medicinales qu ...

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¿Qué agua mineral beber?

Cada vez estamos más habituados a consumir agua embotellada, existen multitud de marcas así como diferentes tipos de aguas embotelladas ¿Conoces los tipos de agua mineral que existen? Te vamos a ayudar y explicar de una manera sencilla las diferentes variedades de agua embotellada que puedes encontrar en el mercado. VARIEDADES DE AGUA EMBOTELLADA En la actualidad según la normativa europea existe ...

medicina natural

EL ACEITE DE ALMENDRAS Y SUS BENEFICIOS PARA LA PIEL

El aceite de almendras dulces es un aliado natural para nuestra piel, ya que las almendras contienen gran cantidad de aceites, vitaminas y minerales que nutren e hidratan nuestra piel de una manera natural. ¿COMO SE OBTIENE EL ACEITE DE ALMENDRAS? Para aprovechar todas las propiedades de este aceite lo más recomendable es obtenerlo por medio de presión en frio El prensado se realiza a baja velocid ...

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Propiedades medicinales del ajo  

El ajo es un ingrediente muy utilizado en nuestra cocina, pero aparte de servir para aderezar nuestros platos, esta planta contiene extraordinarias propiedades para nuestro organismo. Y es que el bulbo de este vegetal, que es lo que aprovechamos del mismo, es muy utilizado en medicina natural tanto para la prevención así como remedio para algunas enfermedades. HISTORIA Y USOS El uso del ajo como ...

medicina natural

Algas, vegetales de mar

Cada vez es más frecuente encontrar en supermercados y tiendas de alimentación especializadas algas para uso alimenticio, y es que estas, contienen una composición nutricional que resultan muy beneficiosas para nuestro organismo. Podemos observar que las algas son incluidas en las recetas de grandes cocineros, en España tenemos al prestigioso chef Ángel León conocido como El Chef del mar, el cual ...

medicina natural

PROPIEDADES DEL CARBÓN ACTIVADO

El carbón activado es una sustancia de origen vegetal, se obtiene de la carbonización de la cáscara de coco. Se suele preparar con carbones vegetales de madera, lignitos y turba. El carbón vegetal activado es un potente absorbente, por lo que es muy eficaz para la eliminación de toxinas y bacterias que resultan dañinas para nuestro organismo. Es muy utilizado como remedio de urgencia para neutral ...

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La importancia de una buena hidratación

Ha llegado el buen tiempo, las temperaturas cada vez son más altas, por eso ahora más que nunca es importante tener una correcta hidratación para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Al aumentar la temperatura ambiente nuestro cuerpo segrega sudor para regular la temperatura corporal, a esto debemos añadirle que en estos meses suele aumentar nuestra actividad física al realizar mayor númer ...

medicina natural

MAÍZ MORADO, CEREAL MEDICINAL

El maíz morado es una variedad de maíz originario de Sudamérica, crece en zonas de Perú, Bolivia, México, Ecuador y Argentina, utilizado como alimento así como colorante para bebidas y comidas debido a su color morado intenso. Este maíz ha sido utilizado desde tiempos inmemoriales, así lo constatan diferentes dibujos en objetos cerámicos de la cultura mochica que datan de hace más de 2500 años. Co ...

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Importancia del potasio en nuestra alimentación y alimentos donde encontrarlo

El potasio es un mineral fundamental para correcto funcionamiento de nuestro organismo, ya que interviene en diferentes procesos necesarios para nuestro cuerpo. Por ejemplo juega un papel muy importante para el buen funcionamiento de nuestro sistema muscular, el sistema nervioso así como para la salud de nuestro corazón. Además la ingesta de este mineral puede ser beneficiosa para combatir enferme ...