Hola a todos, Ayer, Frida os dio algunos consejos para preparar vuestros viajes en materia de salud. Siguiendo el hilo que ella comenzó, hoy quería hablaros sobre el Síndrome de la Clase Turista. Este trastorno es un conjunto de síntomas que se da durante los desplazamientos de larga duración. El viajero, al estar muchas horas sentado, sufre problemas de salud, en especial en el sistema cardio-circulatorio... Seguir leyendo

Hola a todos, Como sabéis, vivimos en una sociedad que idolatra la belleza y los cuerpos esculturales. En la publicidad y en los medios de comunicación todas las imágenes que aparecen son cuerpos perfectos de chicos y chicas cada día más jóvenes (o quizás me lo parece a mí porque soy más mayor).Obviamente, el tiempo pasa para todas las personas y los músculos que antaño eran fibrosos y tensos, con la edad ... Seguir leyendo

Hola a todos, ¿Conocéis el Síndrome de Peter Pan? Este personaje literario, que ha sido llevado al cine en varias ocasiones, representa a un niño que se niega a crecer. En la actualidad, este trastorno se define como aquellos hombres que, incluso habiendo superado la adolescencia y dentro de la edad madura, se comportan como jóvenes y se niegan a asumir cualquier tipo de responsabilidad. Para aclara... Seguir leyendo

Saludos a todos, ¿Habéis oído la noticia de una mujer trasplantada de los dos pulmones que ha sido madre a pesar del riesgo que ello conlleva? La semana pasada, en Cantabria, nació Lucía, hija de Sonia, una mujer de 30 años que vive desde hace años con los dos pulmones trasplantados. Este hecho obliga a Sonia a vivir el resto de su vida tomando fármacos para evitar el rechazo, lo que le impedía te... Seguir leyendo

Hola a todos, Muchos de vosotros seguro que ya estáis disfrutando de unas merecidas mini-vacaciones de Semana Santa. Es momento de aprovechar el tiempo libre para descargar las tensiones de la vida diaria y desconectar de la rutina del trabajo. Probablemente hayáis elegido ir a la playa (después de tanta lluvia y nieve durante el invierno), o quizás vayáis algunos días al pueblo para reencontraros con la n... Seguir leyendo

Hola a todos, Acabo de leer un reportaje muy interesante sobre el uso (y abuso) de las cabinas de bronceado y rayos uva. Este reportaje se hace eco de una alerta de la Agencia Internacional de Investigación del Cáncer que califica dichas cabinas como cancerígenas. En España, es muy frecuente su uso para mantener el moreno después de las vacaciones o, durante la primavera, para ir tomando algo de color ante... Seguir leyendo

Hola a todos, Hace unos pocos días, los Mossos de d´esquadra detuvieron a un individuo (por no llamarlo de otra manera) que circuló unos 40 kilómetros en dirección contraria por la autopista AP-7 de Girona. El conductor, de 40 años de edad, triplicaba la tasa de alcoholemia y, además, estaba drogado.Yo entiendo que la crisis está provocando graves problemas económicos en las empresas, en las familias... Seguir leyendo

Hola a todos, Se acerca la Semana Santa, y muchos de vosotros ya estaréis haciendo planes para tomaros unas pequeñas y merecidas vacaciones. Durante estos días, aprovecharemos para descansar y recargar energías para el tiempo que resta hasta las siguientes vacaciones. ¿Qué tenéis pensado hacer? Todas las opciones son buenas:Playa. unos días junto al mar son muy recomendables para relajarse oyen... Seguir leyendo

Hola lectores, Ayer 21 de marzo, se celebró el Día Mundial sin Carne. Esta celebración, que se lleva celebrando desde 1985, se ha convertido en una cita anual que pretende concienciar a la población sobre el exceso de consumo de carne, y promover un incremento en la ingestión de verduras y frutas. Es obvio que un exceso de proteínas de origen animal en la dieta puede conllevar problemas para la salud. Enfe... Seguir leyendo

Hola a todos, Ya estamos a mediados de marzo, dos meses y medio desde que comenzó el año, y es un buen momento para hacer un primer balance sobre los logros que hemos alcanzado en nuestros propósitos para este año. Muchas personas comienzan el año empeñadas (y convencidas) en dejar de fumar. Sin embargo, el tabaco es una sustancia muy adictiva, que llena la boca, los pulmones e, incomprensiblemente, actúa ... Seguir leyendo

Saludos a todos, la diabetes es una enfermedad que puede afectar a cualquier persona y a cualquier edad. A día de hoy, se conocen muchos aspectos sobre esta enfermedad: tipos, características, síntomas, efectos, y, lo más importante, cómo tratarla. Por eso, hay que señalar que es una enfermedad perfectamente controlable  y un paciente puede llevar una vida normal, con una alimentación normal, dentro d... Seguir leyendo

Hola lectores, Ayer leí en el periódico la odisea de un español por conseguir un trasplante de hígado. Este hombre de Bilbao fue descartado por el sistema de salud como receptor de una donación. Después de pasar unos días desesperado, oyó hablar sobre la 'industria' de los trasplantes en China y la posibilidad de recibir un órgano en aquel país. El importe por un hígado ascendió a unos 130.000 euros, más l... Seguir leyendo

Hola a todos,se acaba de presentar el libro 'Ingestas dietéticas de referencia (IDR) para la población española'. En esta obra, elaborada por Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética (FESNAD), se analizan los  requerimientos nutricionales de las personas saludables, de acuerdo a su edad y género, incluyendo también situaciones especiales como embarazo y lactancia. Este ... Seguir leyendo

Hola a todos, Es imposible no hablar de los atentados que sacudieron Madrid hace ya seis años. Una tragedia así sobrecoge e impacta no sólo a los habitantes de la propia ciudad, sino al mundo entero. Con el paso del tiempo, los acontecimientos toman otra perspectiva. Hemos tenido tiempo para analizar el impacto que produjo en la sociedad y cómo reaccionamos ante ellos. Recuerdo aquellos primeros instantes ... Seguir leyendo

Hola lectores, Recientemente, ha habido un par de escándalos sexuales en las dos sociedades más conservadoras que existen: la británica y la estadounidense. En la primera, el jugador, y ex-capitán de la selección inglesa, de fútbol John Terry mantuvo relaciones con la mejor amiga de su esposa, que, al mismo tiempo, era la novia de Wayne Bridge, también jugador de fútbol, y íntimo amigo de Terry (ya no, cla... Seguir leyendo