Alimentación Sana y Vida Plena

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Hola me llamo Maria y he creado este blog para hablar de los alimentos mas saludables que podemos encontrar y de como podemos integrarlos en nuestra dieta para llevar una vida más sana

Alimentación Sana y Vida Plena

consejos de salud deporte dietas y nutrición ...

Quinoa, el cereal de moda

Hola!! me llamo Maria y esta mi primera entrada del blog. Quiero empezar hablando sobre la quinoa, ese nuevo alimento del que todo el mundo habla. Para empezar la quinoa o quinua es un pseudocereal que proviene que se cultiva principalmente en los Andes y los principales países productores son Bolivia y Perú y esta se utiliza principalmente en la alimentación, ya que posee ocho aminoácidos esencia ...