Ayuda psicológica en línea

61 ideas publicadas y 12 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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Ayuda psicológica en línea

Ayuda psicológica en línea Violencia intrafamiliar violencia intrafamiliar ...

Violencia intrafamiliar: tipos, causas y consecuencias

Share 0 Messenger Whatsapp Tweet 0 Share 0 0Shares La violencia intrafamiliar también es conocida como violencia doméstica, y es la que se da entre los miembros de una misma familia. A través de la violencia intrafamiliar se pone en riesgo a los individuos en tres niveles: físico, emocional y psíquico. Lo más lamentable es que este tipo de violencia muchas veces es callada por vergüe ...

Inseguridad como dejar de ser inseguro inseguridad ...

Inseguridad emocional: causas, síntomas y tratamiento

Share 0 Messenger Whatsapp Tweet 0 Share 0 0Shares En primer lugar, debemos saber que la inseguridad emocional tiene que ver con sentimientos, conductas y pensamientos negativos que originan desconfianza hacia nuestras propias capacidades. Sin embargo, puede resultar complejo hacernos conscientes de la gravedad de la inseguridad emocional. Según estudios publicados por el Internation ...

Autoconfianza autoconfianza como aumentar mi autoconfianza ...

7 consejos prácticos para aumentar la autoconfianza

Share 0 Messenger Whatsapp Tweet 0 Share 0 0Shares La autoconfianza es una virtud que debes desarrollar, pues de esa manera lograrás tener mejores relaciones interpersonales, lograr tus objetivos y estar bien contigo mismo. Si logras tener autoconfianza podrás ser una persona exitosa en todo lo que emprendas, en tu vida personal, familiar y laboral. De hecho, según estudios publicado ...

Felicidad como lograr la felicidad como ser feliz ...

Cómo ser feliz en la vida: 7 consejos prácticos para lograrlo

Share 0 Messenger Whatsapp Tweet 0 Share 0 0Shares La felicidad es necesaria para tener una vida más plena. La pregunta es ¿cómo puedo lograr ser feliz en la vida? Es una pregunta que se ha intentado responder de diversas maneras. En la búsqueda la felicidad muchas personas terminan adoptando conductas nocivas. Por tal motivo es importante que tengamos claridad al respecto. Muchos am ...

Ayuda psicológica en línea Crisis de pareja como evitar una crisis de pareja ...

Cómo superar una crisis de pareja: 7 consejos prácticos para lograrlo

Share 0 Messenger Whatsapp Tweet 0 Share 0 0Shares Tener una buena relación de pareja es fundamental para desarrollar una vida feliz. Sin embargo, no es tarea fácil lograrlo. En este articulo te compartiremos 7 consejos prácticos que te ayudaran a superar una crisis de pareja. En una relación se conjugan diversas formas de ver la vida, distintos criterios, historias personales, actit ...

Timidez como dejar de ser timido como no ser timido ...

Timidez: síntomas, causas y tratamiento

Share 0 Messenger Whatsapp Tweet 0 Share 0 0Shares La timidez puede llegar a ser un rasgo de la personalidad con consecuencias graves. Muchas personas no son conscientes de la timidez, y no identifican los síntomas. Hay quienes se obligan a no ser tímidos, y esto los lleva a conductas que amenazan su salud física y mental. Estadísticas compiladas por el Instituto Norteamericano de Sa ...

Mindfulness 5 pasos mindulness como hacer meditacion guiada ...

5 pasos para practicar Mindfulness

Share 0 Messenger Whatsapp Tweet 0 Share 0 0Shares En  la actualidad el Mindfulness es una práctica muy popular, esto se debe a su efectividad para reducir el estrés, entre otros beneficios. Por medio del Mindfulness puedes lograr el autocontrol, la atención plena, un mejor nivel de conciencia de ti mismo y hacerte más productivo en tus actividades. Según un estudio del Journal of Co ...

Mindfulness como practicar mindfulness ejercicios de mindfulness ...

¿Qué es el mindfulness?

Share 0 Messenger Whatsapp Tweet 0 Share 0 0Shares Quizás ya habrás escuchado la palabra “Mindfulness” y te habrás preguntado: ¿qué es? ¿cómo funciona? y ¿cómo o dónde puedo practicarlo? Es curioso que cuando colocas la palabra “Mindfulness” en el buscador de Google obtienes un mínimo de 39 millones de resultados. Estos resultados indican la importancia que ha venido ganando esta prá ...

Ayuda psicológica en línea Estilo de vida saludable como conocer gente nueva ...

¿Cómo conocer gente nueva? 3 claves para lograrlo

Share 5 Messenger Whatsapp Tweet 0 Share 0 5Shares Conocer gente nueva puede ser todo un reto. Pero es necesario hacerlo. Según estudios de la Universidad de Virginia, tener amigos repercute en el bienestar de nuestra salud. Además, estudios del Journal Proceedings of the National Academy of Sciences las relaciones interpersonales garantizan una buena salud emocional y psicológica. P ...

Acoso laboral acoso laboral denuncia acuso laboral ayuda

Acoso laboral

Share 2 Messenger Whatsapp Tweet 0 Share 0 2Shares Se entiende por acoso laboral cualquier conducta que derive en una agresión u hostigamiento. Para que se considere acoso laboral, tal conducta debe ser reiterada. El acoso laboral puede ser ejercido por el empleador. Pero también por uno o más trabajadores hacia otro u otros compañeros de trabajo. El acoso laboral se ejerce a través ...

Relaciones tóxicas que hacer en una Relaciones tóxicas tipos de Relaciones tóxicas

4 tipos de relaciones tóxicas que debes conocer

Share 6 Messenger Whatsapp Tweet 0 Share 0 6Shares En primer lugar, hay que definir qué son las relaciones tóxicas. Las relaciones tóxicas son más comunes de lo que se piensa. Solo en España, un estudio del Ministerio de Sanidad estableció que cuatro de cada diez chicas de entre dieciséis y veinticuatro años han sufrido violencia de control de alguna expareja y, una de cada cinco, de ...

Ludopatía Ludopatía causas Ludopatía cura ...

Ludopatía: La adicción del juego

Share 3 Messenger Whatsapp Tweet 0 Share 0 3Shares Se conoce como ludopatía a la adicción patológica a los juegos de azar. Es un deseo incontrolable que lleva hacia una actitud de apuesta sin importar las consecuencias. Un ludópata es capaz de poner en riesgo todo aquello cuanto valora. Esto se debe a que su juicio se ve afectado por la esperanza de recibir algo de mayor valor. Lo qu ...

Estilo de vida saludable buena amistad buenas realciones ...

5 consejos para mantener una buena amistad

Share 0 Messenger Whatsapp Tweet 0 Share 0 0Shares Tener amigos es importante para el desarrollo personal. Según la Universidad de Birminghan Young, en Estados Unidos la amistad es una relación interpersonal de gran trascendencia. Los investigadores sugieren que una persona puede establecer hasta 400 lazos de amistades, pero solo alrededor de 33 serán duraderas. Es su estudio, la Uni ...

Productividad aumentar productividad

4 trucos para aumentar tu productividad

Share 2 Messenger Whatsapp Tweet 0 Share 0 2Shares Según autores expertos en el ámbito de la productividad, esta se define como la expresión de la fuerza productiva. Esto quiere decir, de los esfuerzos que se realizar a favor del cumplimiento de objetivos. De manera que la productividad es más que mantenerse ocupado. Al respecto, datos de la Organización para el Desarrollo y Cooperac ...