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214 ideas publicadas y 300 guardadas ▪ Temática del blog: Belleza

Blog sobre belleza,moda, maquillaje, trucos, manualidades, embarazo,cocina, y otros.

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ABDOMINALES CUERPO

EJERCICIOS PARA ABDOMINALES. RETO 30 DÍAS.

Hola a tod@s!! Tod@s soñamos con un abdomen plano y perfecto, y deshacernos de esas antiestéticas lorzas que nos acompañan. Pues bien hoy os voy a traer un reto para lograr conseguirlo en tan sólo 30 días.Este será nuestro reto Operación Cuerpo 10. ¿Conocéis los abdominales en plancha? La plancha, es uno de los ejercicios isométricos (estáticos) para trabajar el abdomen ,más efectivo que existen ...

otros salud

Piernas cansadas

Hola a tod@s!! ¿ Sufrís de dolor de piernas, de piernas cansadas?Hoy en día, un 80% de los adultos sufren las molestias de las piernas cansadas, ya sean hombres o mujeres, siendo más frecuente en éstas últimas debido a problemas hormonales causados por la menstruación y la menopausia. Los principales síntomas de este problema de salud, además de la hinchazón y pesadez en las piernas, son el dolor ...

BELLEZA CELULITIS CUERPO ...

Remedios caseros para la celulitis

Hola a tod@s!! Hoy os voy a dar unos remedios caseros para la celulitis, que nos van a ayudar mucho y además siempre van a salir más económicos. Es muy sencillo preparar nuestras propias cremas y exfoliantes, con ingredientes caseros. CREMA EXFOLIANTE CELULITIS CON CAFÉ Ingredientes ¼ de taza de café usado ¾ de taza de aceite de oliva ( mejor el que dice extra virgen) 1 taza y media de azúcar Pr ...

BELLEZA OTROS

Cara perfecta

Hola a tod@s!! Hoy quería subir una entrada , sobre algo que seguro que much@s ya habréis visto en los medios de comunicación. Se trata de esta noticia: cara perfecta Científicos de la firma estadounidense Olivo Labs y del MIT han desarrollado un material adhesivo capaz de restaurar las propiedades estéticas y funcionales de la piel saludable. Se trata de una segunda piel hecha de polímero transp ...

abdominales gimnasia

Ejercicios hipopresivos

Hola a tod@s!! Hoy mi entrada es sobre un tipo de gimnasia, que está causando muchos adeptos, por sus numerosos beneficios. Se trata de la gimnasia hipopresiva. Los ejercicios hipropresivas se realizan por medio de distintas posturas, con ritmo lento para la activación de diversos músculos del cuerpo y la relajación de otros. En un principio fue aplicada al post-parto y como tratamiento complem ...

piel pies

El cuidado de nuestros pies

Hola a tod@s!! Esta semana os traigo un tema que llegado pronto el veranito, nos preocupa a tod@s, y se trata del cuidado de nuestros pies. A tod@s nos gusta lucir unos pies bonitos y cuidados, y en esta época del año, bien es cierto que los pies se estropean mucho más. Esto es debido al sol, al cloro, mar, a la arena de la playa, a las largas caminatas con calzados veraniegos… ¿Cuál es ...

remedios caseros belleza celulitis

Truco casero para eliminar la celulits

Hola a tod@s!! Llega el verano y ahí que nos encontramos con la antiestética celulitis. Sabemos que la solución a este problema se basa en el cuidado alimenticio, en el deporte y a esto se le puede ayudar con cremas y exfoliantes anticelulíticas. Hoy quería daros una receta casera, con ingredientes muy fáciles y que ofrece muy buenos resultados. Y a por la Operación Cuerpo 10!! Se trata de un exfo ...

DÍA DE LA MADRE OTROS

IDEAS DE REGALOS PARA EL DÍA DE LA MADRE

Hola a tod@s!! Ante la proximidad del día de la madre. Seguro que ya estáis pensando en que regalarle para este día tan especial. Todos queremos que sea un regalo original, que le guste, sentimental, práctico…, pero sobre todo algo ,que sea algo que le haga sentir especia. Pero esto no es fácil. Os voy a dejar unas cuantas ideas que a mí , por lo menos, me han parecido bastante interesantes ...

piel reto tu secreto de belleza tu secreto de belleza

Limpieza de la piel con agua micelar

Hola a tod@s!! Seguro que tod@s conocéis la importancia del desmaquillado y limpieza de nuestra piel. La limpieza diaria de nuestra piel, es fundamental para eliminar el maquillaje, todas las impurezas y suciedad acumulada en nuestra piel. La contaminación al entrar en contacto con nuestra piel, y da un aspecto apagado y sin vitalidad. Y se introduce en los poros, apareciendo los antiestéticos pu ...

BELLEZA CABELLO

Solución para el cabello frágil y estropeado

Hola a tod@s!! Seguro que sois much@s al igual que yo, que tenemos el cabello debilitado. Y hay épocas que mucho peor, el pelo se nota sin vitalidad, fino, quebradizo, que se rompe y se cae con facilidad. Y esto es debido ,a la cantidad de tratamientos y productos químicos a los que sometemos nuestro cabello. También el estrés diario, influye en el estado de nuestro pelo. Pues bien, para que el c ...

moda

¿ Qué se va a llevar esta primavera-verano 2016?

Hola a tod@s!! Ya empieza el buen tiempo, y seguro que con ganas ya, de lucir ropa nueva. Os dejo unas cuantas tendencias que van a esta de moda, para esta primavera/ verano 2016. Se llevarán las rayas, los looks marineros de toda la vida. El estilo marinero está de moda. Se verán rayas anchas XXL,y de todos los colores. El encaje, se llevará en vestidos, camisas, faldas…También lo ...

dietas y nutrición dieta sana dieta saludable ...

Claves para seguir una dieta

Hola a tod@s!! Hacer dieta no es fácil y por eso hoy he decidido subir una serie de claves que os pueden ayudar a que esta tarea se lleve mejor: 1. Beber un vaso de agua tibia antes del desayuno o agua tibia con limón, es una costumbre muy buena, ya que te ayudará con tu dieta de adelgazamiento. 2. En la mesa , es mejor colocar platos más pequeños que de costumbre, las porciones parecerán más ab ...

EMBARAZO Y BEBES OTROS SALUD

BOLAS CHINAS PARA RECUPERAR SUELO PÉLVICO

Hola a tod@s!! Hoy os quería hablar sobre las bolas chinas que me he comprado para ejercitar el suelo pélvico y que la verdad , me están ayudando bastante con el problema. Después de dos partos, bastante seguidos, el suelo pélvico se me había quedado bastante afectado. Lo primero que hice , sin experiencia ni mucha información ,fue ir a una tienda sex-shop y compré una bola china, que para este pr ...

BELLEZA ROSTRO TRATAMIENTOS ESTÉTICOS

FOTORREJUVENECIMIENTO FACIAL

Hola a tod@s!! Hoy voy a hablar sobre un tema que nos preocupa a la mayoría a partir de cierta edad, el envejecimiento cutáneo. Se trata de un proceso irreversible, que se caracteriza por la aparición de arrugas, manchas, adelgazamiento y flacidez de la piel. La densidad del colágeno disminuye, y la piel pierde elasticidad, se vuelve más débil. La proteína del colágeno, se deteriora con la edad, ...

POSTRES RECETAS

TARTA DE QUESO CON CHOCOLATE

Hola a tod@s!! Hoy he hecho un postre, muy facilito y encima está riquísimo. Se trata de una tarta de queso y chocolate. Os voy a dejar los ingredientes : 2 paquetes galletas oreo ( 400 gramos) 2 tarrinas de queso de untar tipo Philadelphia 4 huevos 1 brick de nata liquida de 125ml 1 tableta de chocolate negro para fundir Maicena 300 gramos de mantequilla La preparación de esta tarta es así de fá ...