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98 ideas publicadas y 174 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Jhoa Sosa Flores

(Perú)

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medicina natural remedios caseros las frutas

Beneficios de la pitahaya o pitaya

La pitahaya o pitaya es una fruta que se le conoce comúnmente como la fruta del dragón, siendo esta una especie exótica que forma parte de la familia de las Cactaceae. Esta fruta por lo general se produce en el continente americano, aunque también existen sectores en Europa donde se siembra la planta de esta fruta de manera exitosa. Siendo esta una fruta muy consumida a nivel mundial y la razón po ...

La actividad fisica

Beneficios de la danza que te ayudarán a mejorar tu salud

La danza, es una de las formas más saludables para mantener tu cuerpo en forma y funcionando a su máxima capacidad, ya que no existe  nada mejor para mantener nuestra salud mental y física que mantener una terapia de movimiento. Es por esta razón que en este artículo te hablaremos sobre los beneficios de la danza. También cabe destacar que estos no solo se enfocan a mejorar la salud de tu cuerpo, ...

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Beneficios de la frambuesa, muy sorprendentes para nuestra salud

Esta baya tiene un sabor muy agradable y se puede decir que los beneficios de la frambuesa llegan a destacar debido a su capacidad para fortalecer la salud de todo nuestro organismo, ya que tiene múltiples efectos positivos debido a su valor nutricional e incluso puede ayudar a tratar múltiples problemas de salud al ser incluida dentro de una dieta saludable. Estos pequeños frutos de color rojo t ...

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Beneficios que el haba te proporcionará como parte de una dieta saludable

El haba tiene como nombre científico el de vicia haba, siendo esta una planta trepadora que puede ser utilizada con distintos fines culinarios. Sin embargo, debemos destacar que entre los beneficios del haba destaca su capacidad para promover un organismo saludable e incluso ayudar a combatir diversos problemas en tu salud. Entre los beneficios de esta legumbre podemos destacar que tiene un valor ...

Las frutas Papaya

Beneficios de la lechosa para la salud que te sorprenderan

La lechosa o también conocida como papaya, es una fruta que aporta un gran número de ventajas para la salud del cuerpo humano. Asimismo resalta que entre los beneficios de la lechosa esta su sabor dulce que llega a ser muy agradable sin importar que se consuma la misma pulpa o como un delicioso zumo natural. Es por esta razón que en este artículo te daremos a conocer los beneficios de la lechosa, ...

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Beneficios de la tapioca, muy interesantes para la salud

La tapioca, es una especie de harina que se produce a partir de la yuca o también conocida como mandioca. Este producto en la antigüedad era muy consumido por el pueblo indígena, ya que era un alimento muy rico en nutrientes y por sus ventajas culinarias. Es por esta razón que para aprovechar las propiedades de este alimento hablaremos de los beneficios de la tapioca. La yuca es un tubérculo o la ...

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Beneficios de la lima capaces de proporcionar una vida saludable

Los beneficios de la lima para la salud son múltiples, ya que suelen asociarse con un sinfín de tratamientos naturales y es que, con todas las propiedades que posee no es de extrañar que tenga la capacidad para curar distintas dolencias que pueden llegar a ser muy comunes en la mayoría de las personas. Esta es una fruta cítrica de muy agradable sabor y, que al ser parte de una dieta y estilo de v ...

Plantas Medicinales

Beneficios de la zarzaparrilla, muy buenos para un organismo saludable

La zarzaparrilla cuyo nombre científico es Smilax aspera es una planta cuyas raíces son muy reconocidas por tener una poderosa actividad depurativa y diuretica. Sin embargo su valor nutricional también destaca por ser capaz de aliviar un gran número de problemas que afectan comúnmente a la salud. Es por esta razón que en este artículo conocerás más sobre los beneficios de la zarzaparrilla. Por lo ...

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Beneficios del alcanfor y su aceite: ¡muy sorprendentes!

El alcanfor o 'alcanforero' tiene como nombre científico Laurus Camphora y es originaria de países como China y Japón, más específicamente de la Isla de Borneo, siendo utilizado principalmente debido a que la sustancia cristalina y cerosa extraída del árbol cuenta múltiples propiedades. Asimismo, se puede encontrar aceites y derivados de este árbol, en lugares como Argentina, Brasil, Egipt ...

plantas medicinales

Beneficios del hamamelis para la salud y cómo utilizarla

La Hamamelis o también conocida como avellana de la bruja es una planta conocida por crecer en hermosos racimos de color amarillo con flores de color rojo anaranjado. Los beneficios de la hamamelis son amplios pero debido a su belleza es muy utilizada con fines ornamentales. Sus especies en América del Norte son también conocidas como Hazel, manchado Alder, Madera Tabaco y flor de invierno ya que ...

Alimentos

Beneficios del vinagre de sidra de manzana que nos sorprenderan

El Vinagre Sidra de Manzana natural es elaborado a partir de manzanas frescas, las cuales son cultivadas orgánicamente para posteriormente ser aplastadas y ponerlos en maduración dentro de barriles de madera. Los beneficios del vinagre de sidra de manzana se deben a las cualidades naturales que le proporciona la manzana al ser fermentadas. Este vinagre al ser madurado, produce una espuma oscura, t ...

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Beneficios sorprendentes del aceite de ricino para la salud

El Aceite esencial de ricino se caracteriza por ser de un color amarillo muy pálido y es extraído de las semillas de la planta del ricino cuyo nombre científico es Ricinus Communis. Entre los beneficios del aceite de ricino debemos destacar su capacidad anti-inflamatoria y antioxidante y es la razón por la cual ha sido utilizada desde la antigüedad por sus propiedades terapéuticas y medicinales. ...

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Beneficios del aguaymanto o uchuva para la salud 

El aguaymanto o tambien conocida como Uchuva, tomatillo, capulí, tomate silvestre o cereza del Perú, es una planta conocida científicamente como Physalis peruvian. Esta planta posee una fruta que cuenta con un sabor muy sabroso, siendo además los beneficios del aguaymanto numerosos. A pesar de su pequeño tamaño redondo posee un gran número de nutrientes e incluso se resalta entre los beneficios d ...

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Beneficios del polen de abeja para nuestra salud y razones para consumirla

Los beneficios del polen son amplios e incluso se sabe que tiene casi todos los nutrientes requeridos para que el cuerpo se encuentre saludable. Es por esta razón que la German Federal Board of Health ha reconocido al polen oficialmente como un medicamento. Se sabe gracias a diversos estudios que los beneficios del polen de abeja incluyen el alivio de los síntomas de la alergia, además de ser ric ...

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Aceite de melisa y sus sorprendentes beneficios para la salud

Este aceite es muy utilizado en la medicina tradicional, debido a que los beneficios del aceite de melisa son capaces de tratar una serie de enfermedades como la migraña, el insomnio, la ansiedad, hipertensión, diabetes, herpes y la demencia. El aceite de Melisa también es conocido como aceite de bálsamo de limón, se extrae de una planta que es familia de las Lamicaceae (menta), y se hace mediant ...