Autoayuda y Psicología

64 ideas publicadas y 23 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Autoayuda y Psicología

(Argentina)

Somos un blog especializado en brindar consejos para superar los problemas cotidianos.

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Autoayuda y Psicología

Autoayuda Consejos para Superarte Psicología ...

Enfrentar tus miedos para ser feliz

El miedo paraliza y no deja avanzar. Muy cierto, esa es una frase hecha, a la que siempre se recurre como una estupenda excusa, pero ¿Qué haces para enfrentar tus miedos y ser feliz? El miedo es una defensa, cuando se siente miedo se avanza con cautela, o no se avanza. Eso es parte de la información contenida en el ADN. Ese miedo que fue transmitido de generación en generación mantuvo vivo al ser ...

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¿Cómo perdonarse tras cometer un grave error?

El perdonarse tras cometer un grave error no es una tarea sencilla. Normalmente tendemos a culparnos y a castigarnos emocionalmente por haber errado. El error cometido aparece como una mácula indeleble, nos asusta cometer errores, nos paraliza y eso es lo que nos impide avanzar. El no perdonarse tras cometer un grave error hace que se cargue con un peso extra inútil, y que con el tiempo suele torn ...

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Mentiras que no te dejan avanzar

Existen muchas mentiras que no te dejan avanzar, mentiras que te mantienen anclado en tu zona de confort, mentiras a las que te mantienes aferrado y no te permites tener nuevas experiencias, ni crecer, ni superarte. Mantenerte en un "lugar seguro" parece a simple vista una idea estupenda, pero, ¿realmente lo es? Un "lugar seguro" no lo tiene todo, allí no aprenderás ni vivirás ...

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Energía emocional negativa ¿Cómo protegerte de ella?

La energía emocional negativa esta por todas partes. Y lo peor es que puedes toparte con ellas en cualquier momento. Las generas tu o las personas que forman tu entorno cada vez que se quejan, que manipulan, que se enojan y reparten su ira y frustración a diestra y siniestra. Todo aquello que te ponga triste, que te quite energías y te desmotive es lo que se denomina energía emocional negativa. Es ...

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Claves para reconocer tu crecimiento personal

Cuando emprendes es camino hacia un nuevo proyecto, en ciertos momentos, todo se hace cuesta arriba. El llegar a la meta demanda de una gran fuerza de voluntad, de sacrificio y de una enorme perseverancia. Muchas son las veces que estamos tentados a abandonar, pero en esos momentos, miramos el camino que nos queda por recorrer y nos damos cuenta cuanto hemos recorrido. El mirar hacia atrás no es b ...