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El balcón verde

142 ideas publicadas y 850 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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El balcón verde

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COMO HACER TUS PROPIOS GERMINADOS

Este post lo he titulado "Cómo hacer tus propios germinados", pero había barajado otro título aunque me parecía muy largo, pero lo quiero compartir con vosotros: "Cómo cultivar comida sana dentro de casa". Los dos títulos definen muy bien de lo que os voy a hablar. Habréis visto que desde hace un tiempo en todos los supermercados venden germinados, nosotros los mirábamos mucho ...

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Estamos tan acostumbrados a la tecnologías, a la inmediatez, al consumo sin pararnos a pensar que parecemos correcaminos intentando llegar a la meta de no sé sabe bien qué carrera. Y entonces cuando nos planteamos tener un huerto en casa, o alquilar una parcela en algún huerto de ocio, es como si quisiéramos construir un cohete para ir a la luna, no sabemos por dónde empezar. Nos hemos alejado tan ...

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UN MENU DE INVIERNO CON HORTALIZAS DE TEMPORADA

Los que tenemos en huerto en casa sabemos distinguir las hortalizas de cada temporada. No soy experta en nutrición ni dietética pero creo que la naturaleza y nuestro cuerpo son muy sabios, y lo que nos brinda la tierra en cada temporada es lo que nuestro cuerpo realmente necesita. También muchas veces se oyen comentarios que dicen que en invierno con frio no se puede cultivar, y que solo hay cole ...

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Con el comienzo de cada nuevo año me gusta hacer balance del año anterior, incluso echar la vista atrás y mirar el camino recorrido. El nuestro está lleno de nuestras vivencias con nuestros huertos como os podéis imaginar, y veo como nos ha cambiado la vida desde que hace 6 años sembramos la primera semilla en nuestro balcón. Esta mirada me ha hecho darme cuenta que tener un huerto es algo más ...

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En pleno invierno la piel de mis manos necesita mucha hidratación y busco cremas ricas y muy nutritivas.  Para hacer esta body butter he utilizado pocos ingredientes pero muy efectivos para regenerar cada día la piel, aceite de coco, manteca de cacao y aceite de caléndula.   Y como adoro el aroma de los citrícos he querido incorporar unos rayos de sol y de alegría al invierno y sentir ese aroma ta ...

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Via Pinterest Estamos a las puertas del invierno y el frio ya ha llegado. Y al tener un huerto urbano todavía estamos más pendientes de la climatología, ya sabeis que lo que cultivamos está relacionado directamente con el clima y con la época del año.   Y sobre todo en pleno invierno ó pleno verano yo siempre intento saber si hará mucho frío, mucho calor, si habrá tormentas, o mucho aire.   Las te ...

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DIEZ CLAVES PARA EMPEZAR A TENER UN HUERTO URBANO

1. SOL Es importante tener al menos 6 horas de sol al día, sobre todo en verano. Las hortalizas de verano lo necesitan. 2. ¿QUÉ PODEMOS CULTIVAR? Es muy importante mirar el calendario de siembra, para saber qué hortalizas se pueden cultivar en verano, cuales en invierno y cuales durante todo el año. En verano si tenemos espacio no pueden faltar tomates, pimientos, berenjenas y judías. En inviern ...

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Conocí virtualmente a través de twitter  a Rosamary @alacartemenus  la creadora del blog A la Carta Menús, un blog de cocina y mucho más.   La conoci porque publicó unas fotos de su huerto urbano y me entusiasmó su entusiasmo (valga la redundancia), y me dije :  Uyyy la quiero entrevistar para nuestro sección de Huerteros.  Y pudisteis conocer su huerto en una entrevista.   Al poco tiempo, organiz ...

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No hay una hortaliza que nos recuerde más al invierno que la calabaza, y con la invasión Halloween y sus decorados llenos de calabazas mucho más.   Sin embargo la calabaza es un cultivo de verano y que necesita mucho calor, y la tierra y el sol se unen y nos traen este fruto grande muchas veces y dulce casi siempre.  De un tiempo a esta parte se han puesto de moda las recetas de calabaza, y a mi t ...

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COMO CULTIVAR ESPINACAS

Si teneis un huerto urbano esta es una de las hortalizas que no podeis dejar de cultivar, porque por su pequeño tamaño la podeis cultivar en cualquier maceta. Durante los meses de otoño y primavera es la mejor época para su cultivo. Y si teneis una mesa de cultivo podeis cultivarla para rellenar huecos que tengais entre hortalizas más grandes. En la cocina son deliciosas tanto en crudo para e ...

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Como abonar el huerto

Con los cambios de temporada hay que poner a punto el huerto, y una de nuestras tareas será abonar la tierra ó el sustrato para dejarlo preparado para poder cultivar las hortalizas de la nueva temporada. Los cultivos de verano como tomates, pimientos, berenjenas y calabacín son grandes consumidores de nutrientes, y habrá que tener previsto que tendremos que alimentar nuevamente la tierra de nuestr ...

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Como reciclar, reutilizar y ahorrar en el huerto

En los tiempos complicados en los que vivimos tener un huerto en macetas, o poder disfrutar de un pequeño espacio de tierra para cultivar, puede suponer desde un pequeño ahorro en la cesta de la compra o incluso nos puede ahorrar el tener que comprar la mayoría de las hortalizas. .. Pero también es importante conseguir que tener un huerto urbano no suponga un gasto extra en nuestra economía y pa ...

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  Utilizo mucho balsamos labiales en invierno, y esta receta es la que llevo utilizando hace dos años, y algunas amigas me pidieron que les hiciera y todas están encantadas.   Es realmente un balsamo labial muy nutritivo e hidratante, que en invierno resulta muy agradable de utilizar.   Así que comparto con todos la receta.   BALSAMO LABIAL DE KARITÉ Y CACAO Por el nombre del bálsamo podreis ima ...