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120 ideas publicadas y 201 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Nuria Roda

(España)

Como terapeutas naturales que somos, con especialidad Medicina Tradicional China, para nosotros es importante tratar al ser humano en su totalidad. No solo somos un cuerpo físico y normalmente un problema no se soluciona ni con una pastilla ni con una sola sesión de ninguna terapia. No hacemos milagros ni curamos a nadie, pero si ayudamos a que suceda de manera natural.

A través de la Medicina Tradicional China, con acupuntura, masajes, dieta y ejercicio, partimos de la base que el cuerpo suele buscar de manera natural su equilibrio y en nuestros tratamientos naturales pretendemos emplear esta energía homeostática para mejorar la calidad de vida. Consideramos que la medicina convencional es importantísima y ha logrado muchísimos éxitos y se ha desarrollado de manera impresiónate en los últimos siglos y no le queremos quitar su mérito para nada. Aún así estamos convencidos que se puede mejorar la calidad de vida de una persona y prevenir ciertas patologías con tratamientos naturales. Un dolor se puede ir con una pastilla inmediatamente, pero no trataríamos la raíz, sino simplemente y a corto plazo la manifestación. Las terapias naturales utilizan las energías del cuerpo, del cosmos, los productos naturales de la tierra y el mar sin ser alterados para que el cuerpo encuentre su propio camino a la salud y al bienestar.

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Estudios

Acupuntura & Osteoartritis de rodilla

Se confirma la eficacia de la acupuntura en el tratamiento coadyuvante de la osteoartriris de la rodilla: http://annals.org/aim/article/718021/effectiveness-acupuncture-adjunctive-therapy-osteoarthritis-knee-randomized-controlled-trial La entrada original aparece en Acupuntura Valencia

Sin categoría

Dieta vegetariana & colesterol

Un nuevo estudio reafirma que una dieta vegetariana está relacionada con índices de colesterol más bajos: https://academic.oup.com/nutritionreviews/article/doi/10.1093/nutrit/nux030/4062197/Association-between-plantbased-diets-and-plasma La entrada original aparece en Acupuntura Valencia

Estudios

Dieta alta en grasas & riesgo de muerte

Este estudio involucrando a 135.000 personas en 18 países durante 10 años dice que un alto consumo en grasas está relacionado con un menor riesgo de muerte, mientras un alto consumo de hidratos de carbono está relacionado con mayor riesgo de muerte: http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(17)32252-3/fulltext La entrada original aparece en Acupuntura Valencia

Estudios

Omega 3 & Ansiedad

Según la revista científica de neurociencia los adolescentes carentes en omega 3 podrían desarrollarse en adultos con tendencia a la ansiedad: https://doi.org/10.1523/JNEUROSCI.3516-16.2017 La entrada original aparece en Acupuntura Valencia

alimentación nutrición sin categoría

¿Obesógenos – causa de tu sobrepeso?

Desde los años 70 los científicos han estado estudiando la relación entre la exposición a ciertos químicos y el aumento de peso. Después de numerosos tests de ciertos químicos y sus efectos sobre ratones, los científicos finalmente en 2007 han bautizado estos químicos como “obesógenos”. Los obesógenos se refieren a un grupo de químicos de los que se ha demostrado que son disruptores en ...

Sin categoría

Terapia combinada para rejuvenecimiento facial: Rellenos dérmicos e Hilos tensores

Todos nosotros podemos ser diferentes en términos como el color de la piel, el género y la nacionalidad; Una cosa que tenemos en común entre los millones de personas en este mundo es el envejecimiento. A medida que la edad avanza, notamos la piel más suelta, como colgando de la cara y la piel pierde su elasticidad. La lucha contra el envejecimiento es un negocio muy grande, con un suministro inter ...

Alimentación Nutrición Sin categoría

5 motivos por los que comes con ansiedad

¿Quién no ha tenido alguna vez una ansiedad por comer algo o esa sensación de “me tengo que comer esto ahora y no puedo resistirme”? Todos lo tenemos alguna que otra vez y tampoco es nada que reprochar. Somos seres humanos y vivimos rodeados de un montón de información que nos llega, tanto del exterior como del interior de nuestro cuerpo y bueno, si nos apetece comer algo, ¿porque no s ...

alimentación nutrición adelgazar ...

Barriga cervecera – ¿mito o realidad?

No queremos ser aguafiestas, pero escribimos este artículo para prevenir antes que llorar. Vamos a ser sinceros. ¡Como nos gusta una cervecita fresquita! Si es posible en una terracita y acompañada de una tapita, pero por si sola también la aceptamos con gusto. Sobre todo en verano cuando aprieta el calor. Pero cuales son los lamentos cuando pasa el verano. ¿Y quién tiene la culpa? ¡Precisamente e ...

Alimentación Nutrición Terapias naturales ...

Las 10 posibles causas de tu cansancio

Sentirse cansado de manera regular es más frecuente de lo que podríamos pensar. Puede haber muchas causas de tu cansancio. De hecho casi una tercera parte de los adolescentes, adultos y mayores se suelen sentir cansados o tienen sueño o falta de energía. Según la Medicina Tradicional China el cansancio, la fatiga y la falta de energía son síntomas característicos, pero que se tienen que ver en su ...

Alimentación Nutrición acidificante ...

8 alternativas naturales al azúcar

Creo que a día de hoy todos sabemos lo perjudicial que puede ser el azúcar. En la dieta actual es seguramente el ingrediente único peor que existe. Ha sido relacionado con muchas enfermedades, no solo la diabetes y la obesidad, sino también enfermedades cardíacas y cáncer. En Medicina Tradicional China el sabor dulce está relacionado con el elemento Tierra. La función de la tierra es de recibir la ...

deporte ponte en forma otros ...

10 beneficios de hacer ejercicio físico

Uno de los pilares de nuestra salud a parte de la alimentación y el estilo de vida, es sin duda el ejercicio físico. El ejercicio físico se define como cualquier movimiento que hace trabajar los músculos y que requiere un gasto energético del cuerpo. Hay muchos tipos de actividad física como la natación, correr, andar, bailar... incluso el yoga podría considerarse hacer ejercicio físico dependiend ...