Sara Herranz En este post vamos a hablar de sexo pero no de sexo en el sentido literal, sino de 8 Beneficios Del Sexo Que Harán Que Quieras Practicarlo Aún Más. No te deprimes El sexo, al igual que el deporte, libera endorfinas conocidas también como"hormonas de la felicidad". Pero no queda ahí todo, agarraos que esto ya es lo último, el semen también contiene endorfinas además de oxitoc ...
¿Maca Andina? ¿Pero eso qué es? La Maca Andina es una raíz procedente de Perú que se cultiva entre 2500 y los 3500 metros de altitud en la cordillera de los Andes. Ya los indígenas utilizaban la maca por sus propiedades afrodisíacas y curativas pero para el mundo occidental es prácticamente una completa desconocida. Hasta ahora. Propiedades Ayuda a nuestro cuerpo a adaptarse a las situaciones de ...
Hace unos días tuve la oportunidad de participar en un evento organizado por Hero en el que pudimos disfrutar de unas horas de lo más divertidas entre sesiones de entrenamiento, asesorías de maquillaje, peluquería y moda y una degustación tanto de productos Hero - tienen unas barritas de caramelo que están de vicio - como de zumos detox elaborados por Greentering que me parecieron una auténtica de ...
¡¡Hola a todas!! ¿Qué tal estáis? Yo recuperándome de un gripazo tremendo. El invierno definitivamente ha llegado para quedarse. El cambio de hora acorta los días mucho más y la bajada brutal de temperaturas hace que las estampas meramente otoñales den paso a las puramente invernales. Ahora más que nunca es momento de quedarse en casa, acompañadas de una buena taza de café y leyendo, porque no, un ...
Eso digo yo, ¿qué pasaría? Por suerte hay un rubio holandés que ha decidido hacer la prueba y contarnos en este vídeo como se siente después de un mes alimentándose sólo y exclusivamente de comida sana, poco o nada procesada y sin azúcares añadidos. Vivimos en una sociedad en la que la gran mayoría de los alimentos que consumimos son alimentos procesados y llenos de azúcar por todos lados. La falt ...
Después de verano hay que reconocer que nuestras melenas están para el arrastre por muchas precauciones que tomemos. La mía quizá no tanto ya que me corto el pelo cada mes - es lo que tiene el pelo corto que pierde la forma a la mínima de cambio - pero a partir de la media melena, largos y puntas necesitan un extra de cuidado que les devuelvan la fuerza y el brillo perdidos en playas y piscinas. D ...
Últimamente me ha dado muy fuerte por la palabrería bonita. La que habla del amor, del desamor, de lo maravillosa o cruel que puede ser la vida. La que hace que tu mente vuele y desee que te pasen un montón de cosas molonas, como en las pelis. Por eso cuando hace unos meses me encontré con este artículo titulado Las 20 Palabras Más Bonitas Del Idioma Español no dudé ni un sólo instante en que tení ...
Y seguro que después de lo que te voy a contar sobre él no querrás apartarlo de tu vida nunca más. El magnesio es un mineral esencial del que dependen más de trescientas reacciones químicas que mantienen el funcionamiento normal de nuestro cuerpo. Se calcula que acumulamos unos 25 gramos de magnesio repartidos por el organismo de los que la mitad forman parte de nuestros huesos. Pero además el mag ...
¡¡Hola a todas!! ¿Qué tal estáis? ¿Cómo van esos propósitos del nuevo curso? Yo acabo de empezar una pequeña dieta para bajar esas cañitas y esos aperitivos del verano, que parecen anclados en la cintura y el trasero como si no hubiera mañana. No es muy estricta así que espero que no me cueste demasiado - a veces soy un poco inconstante y suelo abandonar antes de tiempo ;) -. En el post de hoy, tr ...
Sólo de pensar en madrugar aún más cada mañana me da una pereza horrorosa y os lo dice una que en verano se levanta a las 6.30 a.m. para entrenar porque no aguanto el dichoso calor que hace por las tardes. Hay un libro que he descubierto hace poco llamado The Miracle Morning donde nos animan a levantarnos temprano y a aprovechar ese tiempo para realizar una serie de tareas que nos van a reportar b ...
Con el otoño recién inaugurado no queda más remedio que "echarle un ojo" a nuestro armario y pensar que prendas serán las protagonistas de nuestro día a día. Como ya sabéis para temas relacionados con la moda recurro a mi experto favorito, Fran de el blog En la Zona F, que nos va a contar que 5 Prendas No Pueden Faltar En Nuestros Armarios esta temporada. Como siempre, estáis en buenas m ...
De los productos de Kiehl´s ya os he hablado en alguna que otra ocasión en el blog, una marca a la que difícilmente me puedo resistir porque prácticamente todo lo que pruebo ¡me gusta!. Hace unos de meses recibí uno de sus últimos lanzamientos y después de todo este tiempo "poniéndolo a prueba" quiero contaros si funciona o no y si merece la pena invertir el dinero en un producto de esta ...
Hace ya unos meses que me propusieron desde Susarón formar parte del Reto Adelgasana en el cual he participado junto a una compañera de trabajo. Desde el principio me dije que intentaría ser constante con el reto pero con un verano de por medio, el cual se presentaba como el más divertido desde hace años, de hecho lo ha sido, era más que complicado poder llevarlo a raja tabla. Aun así, he intentad ...
¡¡Hola a todas!! ¿Qué tal la vuelta a la rutina? Imagino que dura, como siempre. Los días ya se hacen mas cortos y las temperaturas nos recuerdan cada vez mas el final del verano. En menos de lo que pensamos tenemos el Otoño encima, momento romántico por naturaleza, asociado muchas veces a la tristeza y las hojas secas, pero capaz de dejarnos unas estampas otoñales verdaderamente preciosas. Antes ...
Han pasado más de tres años desde que dejé de fumar - experiencia que os conté en este post - y me gustaría hacer una pequeña lista de los motivos más importantes por los que creo, todos aquellos que fuman deberían plantearse dejarlo. Antes que nada me gustaría haceros una pequeña "gran" confesión: No hay día, por muchos que pasen, en que no piense en fumarme un cigarro. Me encanta fumar ...
