453 ideas publicadas y 5.007 guardadas ▪ Temática del blog: Belleza
La alimentación desempeña un rol fundamental a la hora de ganar masa muscular y perder peso. Si bien, por regla general se deben eliminar de la dieta aquellos alimentos poco saludables y ricos en calorías, es importante mejorar la forma de alimentarnos con la incorporación de aquellas comidas que le puedan aportar al cuerpo más energía y proteína. Teniendo en cuenta que muchas están tratando de me ...
El tomate es una de las hortalizas más utilizadas en la gastronomía mundial. Tiene un color y un sabor bastantes atractivos que se puede incluir con facilidad en diversos platos, dándoles un toque muy especial. Pero más allá de ser una verdura perfecta para todo tipo de dietas, hace algunos años también se pudo comprobar que su aplicación tópica le puede aportar increíbles beneficios para la piel. ...
El maquillaje se convirtió en uno de los mejores aliados para resaltar la belleza femenina, dándole a la piel un tono más uniforme, elegante y libre de imperfecciones. Los cosméticos que se han desarrollado permiten esconder el acné, resaltar la mirada y destacar todos esos rasgos que hacen a la mujer muy hermosa. Sin embargo, como regla general, todas deben retirarse estos productos del rostro to ...
Lucir un cabello espectacular es todo un reto para las mujeres, ya que además de tener que preocuparse por su nutrición, también tienen que buscar esos tratamientos que permitan organizarlo para lucir los peinados. Muchas corren con la suerte de tener una melena suave y fácil de manejar, resultando bastante sencillo cambiarle de look todos los días. En cambio, otras tienen menos suerte con su cabe ...
La celulitis es uno de los problemas estéticos que más afecta a las mujeres de todo el mundo sin importar su raza o edad. Se trata de una alteración que se produce por las dificultades en la circulación y la acumulación de grasas en áreas como las piernas, los glúteos y el abdomen. Eliminarla al 100% es casi imposible, pero por fortuna existen varias alternativas que permiten disminuirla para mejo ...
La grasa abdominal es uno de los grandes obstáculos para las mujeres que hoy en día quieren lucir un vientre plano y una figura moldeada. Por desgracia, justo en esta área visible del cuerpo es donde más se nota la mala alimentación y el estilo de vida sedentario que conlleva a acumular grasa en grandes cantidades. Por suerte, existen múltiples formas para quemar esta grasa acumulada y lograr esas ...
Tener una relación de pareja se puede convertir en una de las mejores experiencias de la vida, siempre y cuando existan entre ambos fuertes lazos de amor y atracción. Contar con esa persona para compartir miles de momentos y detalles, así como sentir su apoyo en los momentos difíciles, es algo que nos enriquece el alma y nos puede acercar a eso que llamamos felicidad. Sin embargo, como seres human ...
El acné es uno de los problemas estéticos que más afecta a hombres y mujeres de todo el mundo. Se trata de una condición que tiene lugar cuando las glándulas sebáceas se infectan y originan molestos granos y erupciones que se notan a simple vista. La mayor parte de los casos se dan durante la etapa de la adolescencia, pero también se puede dar en la infancia o en edades posteriores. A nivel genera ...
La moda tiene infinitas tendencias y ciclos, algo que podemos comprobar con cada cambio de temporada, pero lo que mucha gente no se da cuenta es el impacto ambiental que genera el negocio de la moda a nivel internacional. ¿Impacto ambiental? En un principio puede parecer algo descabellado pero la industria de la moda sí tiene mucho que ver en ello. Muchos tejidos requieren del uso de sustancias qu ...
El limón es uno de los frutos cítricos más cultivados y utilizados de todo el mundo. Si bien, sus usos más conocidos tienen que ver con la gastronomía y la salud, desde hace algún tiempo también se viene promoviendo como uno de los grandes aliados en lo que tiene que ver con la belleza. Por sus compuestos antioxidantes y propiedades antibacteriales, la industria cosmética ya lo está aprovechando p ...
Las dificultades para llevar a cabo un adecuado proceso de digestión es uno de los grandes inconvenientes que se atraviesan en la búsqueda por conseguir un vientre plano. Si bien, la acumulación de grasa es uno de los problemas mayores para moldear la figura, el exceso de desechos e inflamación supone uno de los obstáculos más comunes. En un estilo de vida como el que muchas personas tienen hoy en ...
Las manchas oscuras están consideradas como uno de los problemas estéticos más comunes entre las personas siendo el resultado de una higiene inadecuada, la frecuente exposición al sol y otros factores que afectan de forma directa a calidad de la piel. Aunque la mayoría de oscurecimientos no suponen un problema de salud como tal, muchas personas están tratando de reducirlas porque consideran que es ...
El acné es uno de los problemas cutáneos más comunes en la población adolescente, aunque también afecta a los adultos. Se trata de una alteración que se caracteriza por la formación de pequeños granos o espinillas en varias áreas de la piel, que cuando se producen de forma crónica pueden dejar cicatrices que son muy difíciles de borrar. La genética, las bacterias, el exceso de grasa en la piel y l ...
El vinagre de manzana tiene un merecido reconocimiento como un aliado de la salud del organismo y de la belleza. Este producto se obtiene mediante la fermentación del jugo de manzana hasta que sus azúcares naturales se convierten en un vinagre cargado de importantes cualidades nutricionales. Para aprovechar al máximo todas sus bondades es importante aclarar que su origen debe ser 100% orgánico y n ...
Conocida como el “agua milagrosa” la combinación de berenjena y limón se ha popularizado como un complemento ideal para aquellas personas que desean perder unos cuantos kilos. Adelgazar no siempre es fácil y requiere de muchos esfuerzos en cuanto a la alimentación y el ejercicio. Sin embargo, ayudas como esta pueden contribuir a quemar más grasa rápidamente, en especial en el abdomen q ...