Blog de Esther Niego Palatchi

111 ideas publicadas y 9 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Esther Niego Palatchi

(España)

Educadora Somática, maestra certificada del Método Feldenkrais® por la International Feldenkrais Federation. www.FeldenkraisBarcelona.net www.FeldenkraisOnline.net

Donde el cambio es posible, autoconocimiento y aprendizaje a través del movimiento

feldenkraisbarcelona.net

Blog de Esther Niego Palatchi

Cerebro Clases Imaginar ...

El poder de visualizar los movimientos

Durante años, los practicantes de Feldenkrais, han utilizado con éxito la imaginación kinestésica para ayudar a las personas a mejorar su capacidad para moverse con más facilidad. Los investigadores han descubierto que también podemos fortalecer los músculos simplemente imaginando los movimientos. El Dr.Vinoth Ranganathan y su equipo de investigadores de la Cleveland Clinic Foundation presentaron ...

aprendizaje bebés método feldenkrais ...

Qué piensan los bebés

El estudio fue realizado con niños de entre 15 y 18 meses de edad a los que se les mostraron diferentes tipos de comida. ¿Te has preguntado qué sucede en la mente de un niño? Si hubiésemos hecho esta pregunta 30 años atrás, muchos pensadores filósofos y psicólogos como Jean Piaget –pionero de la teoría del desarrollo cognitivo– defendieron que los niños pensaban de manera opuesta al método científ ...

Aprendizaje Método Feldenkrais Moshé Feldenkrais ...

Feldenkrais y Aprendizaje

Aprender significa tener la posibilidad de hacer lo mismo, por lo menos, de dos o tres maneras diferentes. Si no es así, no es aprender. Es sólo otra compulsión, otro mal hábito. Porque se convertirá en un mal hábito y durará toda vuestra vida si no sois capaces de cambiarlo. No hay elección! Deberías saber que cualquier cosa que hagas sin pensar porque ya lo has hecho antes, no es eso. Porque no ...

Espalda Método Feldenkrais Movimiento ...

Taller Intensivo: Liberar la Espalda

Desde la perspectiva de la calidad del movimiento, nuestra columna es la unión de múltiples interacciones y funciones a través de las cuales se conectan y equilibran todas las partes de nuestro cuerpo. La columna es el eje central que conecta nuestro cerebro con el resto del cuerpo, por lo que mover las articulaciones que conectan a ella, es la mejor forma de tratar el dolor y liberar las tensione ...

Artículos on line Autoconciencia Autoconocimiento ...

El Poder Personal y el Cuerpo

Nuestro ser más profundo se expresa en este mundo mediante el cuerpo. Esto no es un concepto sino una realidad. Tan solo basta con preguntarse ¿de que otro modo puede hacerlo? Para ver que cualquier respuesta que nos demos siempre va a acabar refiriéndose a nuestra corporalidad. Muchas veces tratamos a nuestro cuerpo como un objeto o como un instrumento ajeno a nosotros mismos, de esta forma a lo ...

Cerebro Creatividad Método Feldenkrais ...

El gran explorador de la mente

El pasado 1 de septiembre falleció, el escritor y neurólogo británico, Oliver Sacks, conocido como el explorador del cerebro que tuvo el rigor de la ciencia y al mismo tiempo una escritura mágica como divulgador científico dando a conocer al público todo los entresijos del cerebro humano. Su perspectiva humanista y sensible dio lugar a libros como Despertares, Un antropólogo en Marte, El hombre qu ...

Método Feldenkrais Moshé Feldenkrais Neurociencia ...

Neuroplasticidad por Moshé Feldenkrais

Cuando empiezo a trabajar con alguien, no se me pasa por la cabeza, que no funcionará, porque la cosa en la que tengo la más absoluta confianza, más que nada, es en la perfección del cerebro humano. Hace unos días un médico me entrevistó y me preguntó: ¿Qué haces con las personas? ¿Mejoras sus cerebros? Y pensé que era una idea bastante ridícula. Si Dios o la evolución no mejoran nuestro cerebro…, ...

salud femenina ponte en forma enfermedades óseas y musculares ...

Taller Liberar la Espalda

¡Re-Descubre la flexibilidad y movilidad, liberando las tensiones, en tu espalda!  La columna es el eje central que conecta nuestro cerebro con el resto del cuerpo, por lo que mover las articulaciones que conectan a ella, es la mejor forma de tratar el dolor y liberar las tensiones. Mediante movimientos específicos de la columna vertebral como la flexión, extensión y rotación, movilizaremos las ar ...

Método Feldenkrais Reflexología

Feldenkrais y Reflexología

Caminar en un entorno natural sobre un terreno desparejo no solamente implica la interacción del movimiento entre los pies y el tronco, sino también la dinámica de aplicar presión con los pies sobre el suelo y a la inversa. Mientras estás en movimiento el peso corporal recae en cada momento en una zona diferente de la planta del pie. Cada cambio transitorio del peso hace que todos los miembros del ...

Cerebro Método Feldenkrais Movimiento ...

Movimiento Expresivo como regenerador neuronal

Neurociencias: El Movimiento Expresivo como regenerador neuronal. En los últimos veinte años se produjo un cambio de paradigma en la comprensión neuro psicológica del hombre. Los estudios sobre neuroplasticidad transformaron la visión estática del sistema nervioso, que fue casi un axioma hasta mediados del siglo XX, al demostrarse cómo las sinapsis (conexiones interneuronales) sufren una remodelac ...

salud femenina ponte en forma autoconocimiento ...

Feldenkrais y Exploración: El Escaneo

Cuando empecé a practicar el Método Feldenkrais lo que más me llamó la atención fue la forma detallada y minuciosa de la exploración de mi cuerpo al principio de cada lección. La manera en que el profesor te iba preguntando para que prestases atención a cómo sentías los apoyos en piernas, brazos y espalda, qué diferencias notabas entre el lado derecho e izquierdo, te ayudaban para que al finalizar ...

Clases Creatividad Hábitos ...

¿Te gustaría cambiar en 1h?

¿Te gustaría saber cómo puedes mejorar tu postura, equilibrio y flexibilidad en el transcurso de sólo una hora? ¿Te gustaría aprender algunas herramientas clave para reducir el estrés y el dolor crónico? ¿Te gustaría experimentar por tí mism@ como sentirte más joven, más seguro, más creativo y con un mayor potencial para hacer las cosas que te gustan? Ven a disfrutar, de la oportunidad de aprender ...

Autoconciencia Autoconocimiento Cerebro ...

Movimiento y Cognición

Movernos mejora nuestra cognición. Cuando el cuerpo está en movimiento, la mente genera el mejor pensamiento. Steve Jobs Una serie de estudios desarrollados por la Universidad de Illinois, comprobaron que las personas que son físicamente más activas tienen una mejor función cognitiva y que el sedentarismo tiene graves consecuencias para el cerebro. Se encontraron diferencias significativas en los ...

Emociones Método Feldenkrais

La emoción: la reacción del cuerpo a su mente

¿Y las emociones? Me siento atrapado en mis emociones más que en la mente. La mente en la forma en que uso la palabra, no es solamente el pensamiento. Incluye sus emociones así como todos los patrones de reacción inconscientes de tipo mental-emocional. La emoción surge en el punto en que se encuentran la mente y el cuerpo. Es la reacción del cuerpo a su mente, o podríamos decir, un reflejo de su m ...

Artículos on line Beneficios Cerebro ...

Feldenkrais y cambios Neuronales

Los cambios físicos en el cerebro, aumento o disminución de conexiones neuronales, se manifiestan como cambios en nuestras capacidades. La revista Frontiers in Human Neuroscience publicó, en abril de este año, un estudio donde se pone de manifiesto la estrecha relación entre cuerpo y cerebro y donde se destacan los beneficios de éste último en el movimiento sensoriomotor. En el estudio se describe ...