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Blog de Soluciones Caseras

193 ideas publicadas y 3.152 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Alejandro Quro

(España)

Aficionado al emprendimiento, el deporte y la salud, llevo más de cuatro años a los mandos de una fantástica comunidad de remedios caseros. ¿Te apuntas?

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14 señales de que tu hígado no está funcionando correctamente

El hígado es un órgano muy importante para nuestra salud; un funcionamiento poco eficaz del mísmo, como se da en diferentes enfermedades hepáticas, repercute muy negativamente sobre nuestra calidad de vida. Aunque el hígado tiene la capacidad de regenerarse a sí mismo, los hábitos de vida poco saludables, así como la mala alimentación, pueden acabar por saturarlo, reduciendo su funcionamiento y ca ...

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Té de perejil para bajar hasta 5 kilos en sólo 3 días

El perejil es una hierba muy empleada en cocina para condimentar todo tipo de platos, sin embargo, sus aplicaciones se extienden más allá de los fogones, gracias a sus excelentes cualidades antioxidantes, diuréticas y depurativas. El perejil es rico en vitamina C y minerales como el hierro, el calcio y el fósforo, por lo que está muy recomendado para quienes sufren de anemia. Además de ello, es un ...

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Depura riñones, limpia el hígado y baja peso en tan solo 2 días con esta dieta desintoxicante

Las dietas desintoxicantes nos ayudan no sólo a bajar de peso y reducir barriga, sino también a depurar nuestro organismo, eliminar toxinas y combatir todo tipo de problemas digestivos, como las digestiones pesadas o el estreñimiento. A la hora de realizar una dieta es importante que no sea hipocalórica, es decir, que no pasemos hambre, ya que si ingerimos menos comida de la que necesitamos, nuest ...

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5 alimentos que te ayudan a perder peso en 4 días

Si quieres bajar de peso de forma sana y eficaz, ya deberías saber que no sólo es importante cuánto comes, sino también lo que comes. ¿Sabías que existen alimentos que además de ser altamente nutritivos y poderosos antioxidantes naturales pueden ayudarte a sentirte saciada por más tiempo, llenarte de energía y a la vez ayudarte a perder peso? En el artículo de hoy compartimos algunos de ellos: Alm ...

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Remedios para bajar de peso y depurar el hígado

La excesiva acumulación de grasa en nuestro cuerpo fomenta el desarrollo de enfermedades hepáticas, cardiovasculares y diabetes, por lo que alimentarnos bien (aumentando el consumo de frutas y verduras y reduciendo el de alimentos procesados y grasas) así como limpiar nuestro organismo con regularidad para eliminar toxinas, son dos sencillos hábitos que debemos incorporar a nuestra vida. El hígado ...

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Cómo preparar agua alcalina para prevenir y combatir el cáncer

Nuestro cuerpo, a través de órganos como los riñones, tiene la capacidad de equilibrar los niveles de pH del organismo, sin embargo, la mala alimentación, los malos hábitos de vida y la propia contaminación, pueden desequilibrar estos niveles y fomentar un ambiente más ácido en nuestro cuerpo, lo que nos hace mucho más vulnerables a las enfermedades. Si en nuestro cuerpo no existe un correcto equi ...

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Beneficios del té de apio para perder peso y cómo elaborarlo

El té de apio es rico en sodio y potasio, además de un poderoso diurético natural que nos ayuda a combatir eficazmente la retención de líquidos. Si a esto le unimos su gran poder antioxidante y digestivo, obtenemos un remedio que no debemos dejar de incluir en nuestra vida. El apio es un vegetal muy versátil que podemos emplear tanto para elaborar sopas como guisos, purés, jugos caseros o infusion ...

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7 alimentos antiinflamatorios para combatir los dolores de la artritis

La alimentación juega un papel muy importante en cualquier enfermedad, y la artritis no es una excepción. ¿Quieres saber qué alimentos pueden ayudarte a reducir la inflamación de las articulaciones y combatir el dolor provocado por esta enfermedad? No pierdas detalle de la siguiente lista que compartimos: Ajo El ajo es un alimentos con muchas propiedades curativas. Su contenido en azufre, vitamina ...

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Remedio de hierbabuena y cítricos para limpiar el hígado

El hígado es uno de los órganos más grandes del cuerpo y se encarga, entre otras, de funciones tan importantes como sintetizar las proteínas, almacenar las vitaminas y depurar de la sangre todas las sustancias tóxicas que pueda llevar, por lo que cuidar nuestra alimentación (a fin de evitar la sobrecarga de trabajo que supone un cuerpo lleno de grasa y toxinas) así como mantenerlo sano y funcional ...

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Remedios para limpiar y desinflamar el hígado y la vesícula

La vesícula biliar es un pequeño órgano situado detrás del hígado que, entre otras, cumple la función de almacenamiento de la bilis hasta que de comienzo la digestión y se requiera su presencia para digerir los alimentos. Por esta razón, es importante que ambos órganos se mantengan sanos y en óptimas condiciones de trabajo, a fin de prevenir complicaciones y trastornos asociados como los cálculos ...

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Remedios eficaces contra los dolores de la artritis

Las personas que padecen artritis en cualquiera de sus formas, como gota o reuma, sufren constantes dolores debido a la deformación e inflamación de las articulaciones afectadas, siendo las más comunes las de las rodillas, dedos de las manos, hombros, muñecas, cervicales o caderas. Las dos variantes más frecuentes de esta enfermedad articular son la artritis reumatoide y la osteoartritis. La prime ...

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Remedios para limpiar el hígado y bajar de peso

La acumulación en exceso de grasa en nuestro cuerpo favorece el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, hepáticas y diabetes, por lo que cuidar la alimentación y depurar nuestro organismo con cierta frecuencia son dos cosas que no debemos obviar en nuestra vida. El hígado realiza funciones muy importantes, como síntesis y almacenamiento de proteínas, vitaminas y energía, filtrado de la sangre ...

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4 errores que cometes en el desayuno y te están impidiendo adelgazar

El desayuno es la comida más importante del día, más aún cuando nos ponemos como objetivo bajar de peso. Esta primera comida del día activa nuestro metabolismo y marca el ritmo de trabajo para todo el día, por lo que si queremos adelgazar hemos de aprender a activarlo correctamente. Tal vez sigas tu dieta de adelgazamiento a raja tabla, pases hambre y no piques entre horas, pero aún así no logras ...

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5 alimentos que engordan tus caderas

La grasa se acumula y distribuye en nuestro cuerpo teniendo en cuenta dos factores principales: las hormonas y la alimentación. Un estudio llevado a cabo por Fredrik Karpe de la Universidad de Oxford, reveló que cuando ingerimos comida en abundancia, la grasa se traspasa a la sangre de manera muy rápida, apenas una hora después de haber comido. Tres horas más tarde ya habrá sido procesada por nues ...

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Toma este licuado antes de acostarte y reduce tu barriga

¿Quieres eliminar la grasa de tu cuerpo de forma rápida, fácil y totalmente natural? No podemos hacer milagros, pero la bebida que vamos a aprender a preparar hoy nos será de gran ayuda a la hora de lograr este objetivo. Un cuerpo sano comienza con una buena base: un organismo libre de toxinas y otras sustancias nocivas absorbe mejor los nutrientes, funciona con mayor eficacia y se defiende mejor ...