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Blog de Soluciones Caseras

193 ideas publicadas y 3.152 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Alejandro Quro

(España)

Aficionado al emprendimiento, el deporte y la salud, llevo más de cuatro años a los mandos de una fantástica comunidad de remedios caseros. ¿Te apuntas?

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Cómo tomar el mate para bajar de peso eficazmente

La yerba mate es una de las infusiones más populares de Latinoamérica, y es que además de su agradable sabor, posee numerosos beneficios para la salud, como su gran capacidad diurética y adelgazante, ideal para complementar las dietas para bajar de peso. ¿Quieres conocer todas sus propiedades? Sólo tienes que seguir leyendo: ¿Por qué la yerba mate es el complemento perfecto para las dietas de adel ...

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Los 6 alimentos que más dañan nuestro hígado

El hígado se sitúa bajo los pulmones y es uno de los órganos más importantes del cuerpo, tanto por tamaño como por funciones desempeñadas. ¿Cuáles son sus tareas principales? Desde sintetizar proteínas hasta almacenar vitaminas, glucosa y limpiar de la sangre cualquier sustancia nociva que pueda afectar a nuestra salud. Mantenerlo sano y limpio significa que podrá desempeñar sus funciones con efic ...

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Baja de peso y reduce barriga con agua de avena

Beber agua de avena con asiduidad es una manera muy sencilla de mejorar nuestros hábitos de vida, gracias a las excelentes propiedades que ésta es capaz de aportar a nuestra salud. Según un estudio de la UNAM (Universidad Nacional Autónoma de México), la ingesta de 60 gramos diarios de avena contribuye a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos, reforzando nuestra salud y previniendo el d ...

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Exfolia, hidrata y elimina durezas de tus pies con miel y avena

Tener los pies secos y agrietados es muy común, ya no sólo por el poco cuidado que solemos darle a nuestros pies, sino porque la piel de de esta zona es mucho más seca que la de otras áreas del cuerpo, debido a la ausencia de glándulas sebáceas que la hidraten. Para tratar este problema hace falta algo más que utilizar una loción hidratante; una exfoliación que nos ayude a eliminar las células mue ...

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Tratamientos naturales para el colon irritable

El colon espástico o irritable es uno de los problemas más comunes que afectan al intestino; un trastorno normalmente crónico que suele venir acompañado de dolores abdominales, gases y periodos más o menos largos de estreñimiento o diarrea. Aunque no se trata de una enfermedad grave, sí que puede considerarse muy molesta. En el artículo de hoy vamos a conocer varios remedios y licuados que nos ayu ...

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Remedios caseros para el vientre hinchado

Hablamos de hinchazón abdominal cuando la zona del vientre se encuentra más abultada de lo habitual, causando molestias, malestares gástricos e incluso dificultades para movernos en los casos más extremos. Las causas que pueden provocar esta hinchazón son muy diversas, por lo que se hace imprescindible tener en cuenta ciertos factores, como lo que hemos hecho o consumido en los momentos anteriores ...

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Toma este licuado antes de acostarte y reduce tu barriga

¿Quieres eliminar grasa de forma fácil, rápida y natural? Los milagros no existen, pero la bebida que vamos a aprender a elaborar hoy es sin duda una excelente ayuda para conseguir este objetivo. Un cuerpo saludable empieza con una buena base. Un organismo limpio de toxinas absorbe mejor los ingredientes, funciona con más eficacia y previene las enfermedades. Hoy vamos a aprender a elaborar un sen ...

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Beneficios de dejar de fumar: esto sucede en tu cuerpo cuando lo dejas

Fumar es un hábito muy poco saludable y adictivo que muchos califican como díficil de dejar, sin embargo, conociendo los enormes beneficios que obtienes al hacerlo no lo dudarás un segundo. Sabes que dejar de fumar es bueno, pero ¿conoces realmente lo que sucede en tu cuerpo cuando dejas el cigarro? Te sorprenderás: A los 20 minutos del último cigarro: - La presión arterial baja a niveles normales ...

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Remedios para eliminar la flacidez de los brazos

Con el paso del tiempo la piel va perdiendo firmeza y elasticidad, existiendo zonas donde este hecho se hace más visible, como los brazos. La falta de tonificación muscular, así como la progresiva disminución de los niveles de elastina y colágeno en nuestra piel, provocan que éstos se vuelvan flácidos y "colgones", con el consiguiente problema estético que para muchos ésto representa. La ...

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Remedio eficaz para las manchas de la piel

La aparición de manchas en la piel es uno de los problemas estéticos más extendidos en el mundo, y es que no sólo aparecen por genética; factores como la edad, los rayos solares o diferentes carencias nutritivas de nuestra piel, pueden provocar la aparición de las famosas manchas cutáneas. Aunque estas manchas la mayoría de las veces no suponen un peligro para nuestra salud, sí que pueden converti ...

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Crema casera de ácido hialurónico para combatir la flacidez y eliminar las arrugas

Al mismo tiempo que cumplimos años, nuestra piel va perdiendo elasticidad y firmeza, provocando la aparición de arrugas y flacidez en determinadas zonas de nuestro cuerpo, destacando la parte de los muslos, glúteos, brazos, pechos y papada. Hoy aprenderemos a preparar nuestra propia loción casera de ácido hialurónico, una sustancia que nos ayudará a rejuvenecer nuestra piel, tonificar y recuperar ...

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Remedios para eliminar el vello de la cara y el cuerpo eficazmente

En la cultura occidental se nos ha impuesto un modelo de belleza en el que el vello corporal resulta antiestético, por lo que debemos hacer lo posible por eliminarlo de cualquier zona visible, como puede ser la cara, las axilas o las piernas. La cera, el láser y las cuchillas son las opciones más empleadas, pero, ¿sabías que existen formas alternativas de eliminarlo utilizando ingredientes natural ...

medicina natural remedios caseros mal funcionamiento renal ...

¿Sufro insuficiencia renal? Síntomas precoces que nos alertan de mal funcionamiento de los riñones

La detección temprana de cualquier enfermedad nos asegura muchas más posibilidades de superarla, por lo que es importante prestar atención diariamente a lo que nuestro cuerpo nos dice a través de distintos síntomas y dolencias. En el caso de los riñones no siempre es fácil detectar problemas, ya que en algunos casos se puede llegar a perder hasta el 70% de la función renal antes de que aparezcan s ...

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Remedios para eliminar la flacidez de los brazos

Con el paso de los años la piel va perdiendo elasticidad y firmeza, siendo los brazos una de las zonas donde más visible se hace. La falta de tonificación muscular unida a la progresiva reducción de las cantidades de elastina y colágeno en la piel hace que éstos se vuelvan flácidos y poco vistosos, con el consecuente problema estético que para muchas personas representa. La vitamina E es parte fun ...

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Remedios caseros para desinflamar los pies y tobillos hinchados

¿Sufres con frecuencia de pies hinchados? Entonces más que nadie sabrás lo molesto y doloroso que puede llegar a resultar este problema que suele tener dos claros orígenes: mala circulación sanguínea y/o retención de líquidos. En el artículo de hoy vamos a conocer una serie de remedios, consejos y trucos que van a ayudarte a combatir esta dolencia de manera eficaz y sencilla. Sigue leyendo y no pi ...