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Esturirafi

404 ideas publicadas y 853 guardadas ▪ Temática del blog: Ecología

Rut Abraín Sánchez

(España)

Bióloga, empezando una nueva etapa como bloguera con Esturirafi, #blogger #ecofriendly #recetas #DIY #fotografía

Esturirafi es un personaje de nuestra infancia, que inventó nuestro padre cuando éramos pequeñas, era el ayudante de los Reyes Magos.Rescatamos a Esturirafi y le dimos un nuevo “trabajo”. Esturirafi se convierte en embajador de la vida ecológica, sostenible y saludable. Esturirafi blog, nació en enero del 2014 como un blog personal de Rut. Dos meses más tarde Nahir se suma al proyecto con una sección semanal en la que habla de vida sana. En Enero de 2015 relanzamos el blog con una nueva imagen y nuevas secciones. Publicamos 2 nuevos post cada semana: martes y jueves.

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Promesas sostenibles que debes hacer al planeta este año

Muchos hacemos promesas cuando empieza el año: apuntarme al gimnasio, aprender idiomas, meditar, comer mejor... También nos proponemos conocer más gente, llamar más a nuestras amigas, quedar más con ellas, o conseguir un objetivo en el trabajo. Pero todas estas promesas son "hacia dentro" y ¿qué pasa con el exterior? El mundo alcanzó un hito climático en 2016: la temperatura del Ártico a ...

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La historia de Choco y Lura. Adopción de mascotas

¿A quién no se le parte el alma cuándo ve un animal abandonado? Quien haya tenido perros o gatos entenderá lo que digo. Además acaban de terminar las navidades y aunque menos que antes, se siguen regalando perros y gatos. Algo que desde un principio debería quedar claro que no es un juguete. Aprovecho la ocasión para contarte la historia de Choco y Lura. Los que me seguís en Instagram ya sabréis q ...

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Mi experiencia con la Dieta Coherente + Sorteo

¡Hola! ¡Ya estamos de vuelta! ¿Qué tal tus navidades? Las nuestras han sido un poco locura...cenas, comidas, una escapada a Oporto...lo que se traduce en unos kilos de más y en malestar de estómago. Ahora mismo estoy sentada delante del ordenador con mi té, volviendo a la rutina de los desayunos saludables y dejando los polvorones a un lado. Hace unas semanas contactó con nosotras la Dra. Amil Lóp ...

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9 Plataformas para hacer cursos online

¡Feliz año 2017! Este inicio del año nos lo hemos tomado con tranquilidad. Hemos reducido las entradas a un post a la semana. ¡Pero prometemos volver con más! Sabemos que el año nuevo es la época de los propósitos, y uno de los nuestros que siempre se repite es aprender más. Hoy queremos compartir contigo nuestras plataformas preferidas para aprender desde casa. Además un curso es un regalo perfec ...

2016 post mas vistos varios

Post más vistos y favoritos de 2016

¡Felices Fiestas! Ya no queda nada para que termine el año y el 2016 ha sido un año muy especial. Hemos lanzado nuestros primeros productos, hemos conocido un montón de proyectos súper chulos, hemos aprendido mucho y todo os lo debemos a vosotras (y vosotros). Parece mentira que hayan pasado casi 3 años desde que publicamos el primer post y que desde ese día hayamos publicado 356 post!!! Casi 1095 ...

cocina quinoa receta ...

Receta. Hamburguesas de quinoa

¡Hola! Hace tiempo que no hacíamos una receta y hoy vamos a probar con un producto que no había cocinado hasta hoy: la quinoa. Como os contábamos hace un tiempo, la quinoa o quinua es un pseudocereal perteneciente a la subfamilia Chenopodioideae de las amarantáceas. La quinoa une las propiedades de los cereales y las semillas oleaginosas. Existen tres tipos de quinoa que se diferencian tanto por s ...

color descubriendo greenery ...

Regala grenery, el color del año 2017

¡Hola! A estas alturas ya te habrás enterado que el color Pantone del año 2017 es el Greenery y a nosotras ¡nos encanta! Porque es muy parecido al color de Esturirafi y por todo lo que representa este color! ¡Por un 2017 lleno de verde! Pantone fue fundada en 1962 por Lawrence Herbert. Al comienzo, Pantone era un pequeño negocio que comerciaba tarjetas de colores para compañías de cosméticos. Des ...

descubriendo descubrimiento lectura ...

12 Libros de medioambiente para niños

¡Hola! Estamos de vuelta con un post que teníamos en el tintero desde hace tiempo "Libros de medioambiente para niños". Además, contamos con un "asesor" muy especial: nuestro padre, maestro y autor del blog Estirniq No sabía si separar los libros por edades, pero al final me di cuenta que muchos de estos libros me los compraría yo. Así que ¡son para todos los públicos! 12 libr ...

ecologia navidad sostenible

Navidad sostenible con Esturirafi

¡Hola! Quedan menos de dos semanas para la Navidad y desde Esturirafi siempre hemos promovido una Navidad responsable. En una época en la que el consumo desmedido está a la orden del día, nosotras apostamos por regalar objetos que enseñen algo, comprar en tiendas de tu zona, hacer tus propios adornos o empaquetar los regalos de una forma original y sostenible. ¿Te apuntas? Decoración navideña Cada ...

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Regalos ecológicos y sostenibles para niños

¡Hola! ¿Qué tal la semana de macro-puente? Nosotras buscando regalos sostenibles para todos! Y hoy le toca a los más pequeños de la casa. Que cada vez tenemos más niños alrededor y también tenemos que pensar regalos para ellos! Hemos elegido regalos para todas las edades, desde bebés de meses hasta niños más mayores. Nos hemos guiado por nuestros gustos y hemos elegido juguetes que nos recordaban ...

comercio justo ecologia navidad ...

Alternativas para regalar Comercio Justo en Navidad. Oxfam Intermon

© Pablo Tosco / Oxfam Intermón ¡Hola! ¡Feliz día festivo a todos! Como sabemos que todos/as estáis pensando en los regalos navideños, en Esturirafi nos gusta daros opciones diferentes al consumismo loco y al fast-fashion. Creemos que con el consumo responsable y con cabeza podemos hacer mucho: ayudar a pequeños empresarios, al medioambiente e incluso hacer que las grandes multinacionales empiecen ...

descubrimiento regalos sostenible

Regalos sostenibles y ecológicos para él

¡Hola! Aquí estamos de nuevo con la siguiente entrega de regalos sostenibles, hoy le toca el turno a ellos, después del éxito que tuvo el anterior, esperamos que este os guste! Como en el anterior post, la mayoría de los regalos son unisex. Esta vez hemos elegido 19 regalos sostenibles, ecológicos y originales para él. Esperamos que te sirva de ayuda tanto para estas navidades como para cualquier ...

descubriendo greenmood box sostenible

Greenmood Box ¡Cuídate naturalmente! + Sorteo

¡Hola! Como os prometimos, aquí estamos de vuelta con un nuevo sorteo en Esturirafi. Hace unas semanas Ludmilla contactó con nosotras y nos encantó su proyecto: la Greenmood Box, una caja de suscripción para cuidarte naturalmente con productos de belleza, alimentación y eco-lifestyle. Para celebrar su lanzamiento quieren sortear entre todas nuestras lectoras una Greenmood Box! Pero antes vamos a c ...

descubriendo regalos sostenible

Regalos ecológicos y sostenibles para ella

¡Hola! Se acerca la temporada navideña y sabemos que muchas estáis pensando en los regalos, por eso desde hoy hasta mediados de diciembre os vamos a enseñar nuestros regalos preferidos para estas fiestas. Hemos elegido 18 regalos sostenibles para ella, aunque muchos son unisex la verdad, así que valdrían también para cualquier persona. Además, mañana es el GREENFRIDAY y Esturirafi se une junto a m ...

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¿Cómo reconocer un alimento orgánico o ecológico?

¡Hola! Hoy traemos un tema bastante demandado ¿cómo elegir los alimentos sostenibles, ecológicos u orgánicos? ¿En qué te tienes que fijar? Hace casi dos años tratamos este tema de manera general en el post "¿Qué son las ecoetiquetas?" en el que desgranábamos todos los tipos de etiquetas ecológicas y sostenibles que existen. Pero hoy nos vamos a centrar en los productos de alimentación. ...