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Farmacéutico en la Web

22 ideas publicadas y 6 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Laura Pérez

(España)

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Farmacéutico en la Web

recetas fruta gelatina ...

Gelatina con frutas

¡¡Buenos días!! ¿Qué tal estáis todos con estos calores veraniegos? Yo encantada, me gusta mucho el calor. Al contrario de la gente normal me da mucha vitalidad. Por mucho que me guste yo también paso calor ;-) Una de las maneras más sanas de refrescarnos es beber agua e intentar llegar a los 2 litros diarios. Parte proviene de los alimentos y aquí las frutas son unas excelentes aliadas. Para ell ...

recetas galletas avena ...

Galletas de Avena

Ummmm, estas galletas están muuy buenas y seguro que si las pruebas a ti también lo vas a pensar. Claro está, si te gusta este cereal y no eres celíaco (aún en estudios). La receta de hoy como veis son Galletas de Avena. Las he preparado por los beneficios que tiene sobre comer una galleta sin más. En un próximo post lo detallaré más, pero entre las cualidades de la avena se encuentran: - Posee Hi ...

general calor consejos ...

Golpe de Calor (II)

¡¡Muy buenos días a tod@s!! El post de hoy es la continuación de la infografía que publiqué hace unos días, Golpe de Calor (I). En ella se ve muy claramente los principales síntomas que podemos sufrir ante un golpe de calor. Aquí en España, estamos ante la segunda ola de calor del verano, contando que es solamente Julio. Hay que extremar las precauciones ya que todos los años hay incluso algún fal ...

general ibuprofeno hipertensos ...

Paracetamol-Ibuprofeno

¿Paracetamol o Ibuprofeno? Este es el tema de nuestro post de hoy. Es una de las preguntas que más se oyen en la farmacia. Existe gran confusión entre la población y muchas veces se toman de modo equivocado. Seguro que más de uno que esté leyendo se ha tomado alguno de los dos que tenía por casa sin saber bien si era el más adecuado. Vayamos por pasos. El Paracetamol es: analgésico y antitérmico. ...

general omega 3 embarazo ...

Salmón y embarazo

Hoy vamos a hablar del salmón, en concreto de si se puede consumir mientras se está embarazada o en periodo de lactancia. Es un post que llevaba tiempo dando vueltas debido a la diversas opiniones que he oído al respecto. Muchas chicas dejan de consumirlo por error y con ello cortan el aporte tan beneficioso de los ácidos grasos omega-3. El salmón es un pescado azul. Posee alrededor de un 9-10% de ...

general recetas hipertensos ...

Ensaladilla Rusa

La receta de hoy es fácil, fácil, fácil y no por ello deja de ser sana y sabrosa. Acabamos de entrar en el verano y nos apetecen platos frescos y ricos. La ensaladilla rusa es ideal en estos momentos. Admite cantidad de ingredientes, los que más os gusten. Lo mejor de este plato es que una vez preparadas las verduras podemos añadir vinagre y aceite o también mahonesa. Aquí veis que yo he puesto m ...

general tos miel ...

Consejos para actuar frente a la tos

En invierno por los catarros y en primavera por las alergias, la tos puede aparecer en cualquier época del año. En el post os voy a enumerar unas medidas caseras que pueden aliviar bastante la tos, pero si en 5-7 días no notáis mejoría alguna debéis ir al médico para que os miren más en profundidad. Tipos de tos, existen dos fundamentalmente para diferenciarlos más rápido: - Tos seca: también la ...

general recetas azúcar ...

Reducción de Vinagre Balsámico de Módena

Hola, holaaa!! ¿Cómo estáis? Hoy vamos a ver algo taaan sencillo como hacer una "crema de vinagre balsámico de Módena" o "reducción de vinagre balsámico de Módena". Yo lo he visto escrito de los dos modos. Ahora en el veranito las ensaladas no faltan en nuestros menús y cambiar de salsa o aliño es algo que nos gusta mucho. ¿Nunca os habéis preguntado cómo se hace ese vinagre de ...

general fotosensibilizante spd ...

Medicamento fotosensible y fotosensibilizante

En el post de hoy quiero hablaros de las medicaciones fotosensibilizantes. Ahora que se acerca el veranito y con ello aumentan las horas de sol y de luz ultravioleta, hay que extremar los cuidados en pacientes con esta medicación. Lo primero que quiero aclarar es la diferencia entre medicamento fotosensible y fotosensiblizante. - Fotosensible, es aquel medicamento que puede alterarse si se exp ...

general hormonas consejos ...

Hormonas femeninas y manchas en la piel

Melasma - Laboratorio Isdin Muy buenos días, ¿qué tal lleváis la semana? Espero que muy bien. Poco a poco nos llega el solecito y nos anima mucho. En esta entrada os quiero hablar de la relación entre el sol, las hormonas (especialmente anticonceptivos) y las manchas en la cara. Me llama mucho la atención cada vez que dispenso estas medicaciones que muy pocas usuarias sepan que esta combinación ...

general recetas chocolate ...

Flan de chocolate blanco y caramelo de naranja

Hoy vemos el Flan de chocolate blanco cubierto con caramelo de naranja. Es una receta que hice hace algunas semanas. Quería hacer un dulce con chocolate blanco porque a mi pareja le encanta y a la vez no quería que fuese muy calórico, jejeje, por pedir.... Dificultad: Fácil Nº comensales: 2-3 Tiempo: 45"Excepciones: No apto para personas alérgicas al huevo y/o a la proteína de la leche de v ...

general antiácido omeprazol ...

Omeprazol, ¿realmente se necesita?

¡¡Buenos díassss a tod@s!! Seguro que habéis oído hoy en las noticias que este medicamento es el que encabeza el listado de unidades dispensadas con receta por la Seguridad Social. Os quiero contar que aunque se le llame protector de estómago, más bien debería llamarse ANTIÁCIDO, y no está exento de efectos adversos. Se ha creado una alarma social contra este fármaco, debido al abuso que está suf ...

general recetas miel ...

Receta de queso fresco de Burgos con miel

Hoy os traigo una receta rica, nutritiva y muy saludable para la salud: queso fresco de Burgos con miel. En verdad y como veréis, no es una receta elaborada sino que su preparación os llevará ¡¡medio minuto!! jejeje. Lo que quiero con este post es explicar las cualidades nutritivas que tiene este tipo de queso y que veáis por qué es bueno incorporarlo a nuestra dieta. En esta receta el ingredien ...

general recetas huevo ...

Pollitos de Huevo Cocido

Características: Tiempo: 15 min Dificultad: FácilValor calórico:Bajo Paciente: Todos (Excepto alérgicos al huevo y/o pescado) Tema: Divertido Es una receta muy rápida y fácil de preparar. Cuando la sirváis en la mesa sacará la mejor de la sonrisa a los comensales. Ingredientes: Para los pollitos: 2 Huevos cocidos 1 Lata de atún al natural ...