Blog de fiona

No puedes pensar que caminar es un ejercicio, pero es en realidad una actividad física muy eficaz, sobre todo durante el embarazo. La lista de todas las grandes cosas que caminar hace sigue y sigue, quema calorías, tonifica los músculos, aumenta la circulación y previene el estreñimiento. Lo que, es más, se reduce el riesgo de enfermedades del corazón, diabetes, presión arterial alta, cáncer de co ...

Las galletas de mantequilla tienen un lugar especial en las sensaciones de muchos de nosotros por diferentes razones, ya sea que les guste su sabor, les parezca tradicional y les recuerde la época navideña, o porque les hagan sentirse nuevamente niños. Por cual sea que fuera el motivo, a muchos de nosotros nos gusta comprar de vez en cuando la tradicional lata de galletas de mantequilla y disfruta ...

Haz una estupenda empanada de atún, con esta fabulosa receta que siempre será una deliciosa opción para compartir con los más pequeños. Además, estos pasos te ayudaran a preparar una exquisita empanada de atún horneada que sin duda te hará agua la boca, simplemente déjate llevar por la experiencia y disfruta de un momento que puedes compartir con tus amigos o familiares más cercanos. Ingredient ...

Muchas madres debido a cuestiones de trabajo o personales no pueden darle el pecho a sus bebes por lo que deben darles el biberón. Esto muchas veces se vuelve un problema ya que los bebes no la quieren porque desean amamantar. A continuación, te daremos unos consejos si estás pasando por esta situación. Hacer una mamadera que se sienta igual que mamá Algunos bebés sólo comen la leche de una bot ...

Es una maravilla ver a los gatos al despertarse, aunque sea de una pequeña siesta, cómo estiran totalmente su cuerpo. Es un momento, pero eso los activa, destensa y deja todos los músculos y tendones preparados para la actividad. Pues aquí tienes 8 ejercicios muy sencillos que deberíamos realizar todos cada día al despertar. Te aseguro que mejorará tu calidad de vida.

Cada uno tenemos nuestras características físicas y limitaciones, y el ejercicio se debe adaptar a ellas y a la edad. Además, en cada momento podemos atravesar enfermedades o lesiones. Sin embargo, estos 6 ejercicios que nos muestran en este vídeo deberíamos hacerlos todos como una base diaria de salud. ¿Te animas?

Si sientes un dolor muscular o nervioso en el glúteo, debes tomar nota de estos sencillos ejercicios que te aliviarán en poco tiempo. No lo dejes pasar porque lo normal es que vaya a más si no pones remedio.

La historia del Golden Retriever se remonta en el año 1850 en el Reino Unido, debido a las características que tiene de perro principalmente sabueso, posee grandes habilidades de un buen perro de caza con grandes aptitudes de un perro de rastreo. La disposición que tiene esta raza de ser amigables, juguetones, cariñosos, entre otras lo ha convertido en una de las razas familiares con mayor popul ...

Los Baños estilo oriental, uno de los mejores diseños de baño en lo que a decoración interior se refiere, ya que están llenos de lujo y confort. A pesar que esta habitación de la casa no es utilizada durante todo el día, tiene que ser uno de los mejores espacios. Estamos hablando de los cuartos de baño, que son básicos de todos los hogares. Baños asiáticos o de estilo oriental En todo el mundo ...

A veces queremos milagros, y a base de cremas o pastillas conseguir el cuerpo ideal, pero eso no es posible. Si quieres tener unos glúteos redondos y firmes (¿quién no?) vas a tener que trabajar, Lo bueno es que en este caso te mostramos cómo conseguirlo sin necesidad de pesas, sólo con unas rutinas de ejercicios que muestran en este vídeo paso a paso.

Lo espiritual, la forma metodológica y decorativa para ataviar encima de su casa. Se trata de un arte antiguo chino basado en Ying y el Yang y el flujo del Chi, que es la energía presente en todas las cosas. El conocimiento del Feng Shui se ha multiplicado, con una gran cantidad de personas que lo practican en el hogar. Si usted está comprando una casa nueva, la renovación de su hogar, o tomar uno ...

¿Existen alimentos que nos ayuden a evitar los gases? seguro que esta es una pregunta que todas no hemos hecho alguna vez. Por norma general, las mujeres sufrimos de ese mal, que para casi todos ellos pasa por sus vidas casi desapercibido, los gases. Pero para nosotras no es así, nosotras lo pasamos mal con los gases, y lo peor de los gases es que son dolorosos, te hacen sentirte y estar hinchad ...

Lo que comes puede tener un impacto en la calidad de tu esperma. Así que tiene sentido el hecho de que tus opciones de alimentos podrían desempeñar un papel importante en tu capacidad para concebir. Si tienes un problema de fertilidad, la dieta puede ser uno de los factores que podrían ayudar a poner remedio a ello. Los malos hábitos alimenticios y beber en exceso puede reducir la calidad y cant ...

Esta receta de coulant con salsa de frambuesa es apta para personas celiacas además de poder hacer variaciones en el sabor como en el núcleo que lleva interior. El interior puede variar el sabor así como el color, por supuesto el exterior puede ser de chocolate blanco también. Este postre fue creado en Francia y su particularidad es un pastel caliente con el interior fundido. El coulant de hoy l ...

El melón es una de las primeras frutas que se cultivaron. El origen de este fruto de la familia de las cucurbitáceas se centra en Asia Central, pero hoy en día se cultiva en China, Japón, España, Francia, Italia y Estados Unidos. Necesita un clima cálido. Hay más de cien variedades distintas de melón y su clasificación se hace en función de su forma redondeada u ovalada, del color de su pulpa am ...