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vendaje neuromuscular fisioterapia alineación brazo ...

¿Cómo corregir la alineación el miembro superior con vendaje neuromuscular?

En este vídeo te explicaremos la técnica para corrección articular radio-cubital distal y la técnica para corrección articular radio-cubital proximal. Esta aplicación se realiza en el antebrazo y se obtienen resultados muy significativos a la hora de tratar patologías por acciones repetitivas sobre todo en deporte. Base y venda activa: colocación para corrección articular Esta es una aplicación ...

¿Qué es la dorsalgia? Causas, síntomas y tratamiento del dolor de espalda

La columna dorsal se encuentra en la parte posterior de la espalda y presenta una ligera cifosis de base, es decir, una curvatura hacia atrás (cóncava hacia adelante y convexa hacia atrás) que se continua a su vez con las costillas por la parte lateral. El esternón es el cierre anterior donde se juntan las costillas para formar la caja torácica. La caja torácica presenta en su interior vísceras im ...

Ejercicios para liberar la tensión del diafragma

El músculo respiratorio inspiratorio más importante de la función ventilatoria es el diafragma, el cual puede condicionar su correcto funcionamiento. Desde Fisioterapia online ya te contamos un poco sobre su anatomía y sus funciones en el siguiente artículo anatomía funcional de diafragma El diafragma puede ver su función limitada por excesivas tensiones internas de diferente orden. Por regla gen ...

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Qué es un punto gatillo miofascial y cómo se produce

Existe una gran variedad de problemas de los tejidos blandos que son fácilmente reconocibles: Efectos de traumatismos o golpes, inflamación, perdida de fuerza... pero el Síndrome de Dolor y Disfunción Miofascial es diferente a todos ellos.Este Síndrome de Dolor Miofascial afecta principalmente a los músculos, y debemos tener en cuenta que el sistema muscular supone el 40% del peso corporal. El pro ...

Osteólisis de la articulación acromioclavicular: una patología muy relacionada con la halterofilia

El hombro está compuesto por 4 articulaciones: la articulación glenohumeral, la articulación esternoclavicular, la articulación costoclavicular (que es una articulación virtual, no es una articulación real) y la articulación acromioclavicular. La articulación de la que más se habla es la glenohumeral, que es la que se lesiona con más frecuencia por ser la articulación más inestable del cuerpo. Sin ...

Como prevenir las lesiones ocasionadas por el uso diario de motocicletas

Las motocicletas son un medio de transporte muy útil a la hora de evitar un tráfico pesado, caracterizado por la colas de automóviles, calor excesivo, exposición excesiva al sol y al dióxido de carbono emanado por los carros. Por ello, su uso excesivo e incorrecto trae como consecuencias tanto enfermedades respiratorias como musculoesqueléticas. En sí, las lesiones se pueden producir dependiendo d ...

anteversión pélvica retroversión pélvica fisioterapia pélvica ...

Anteversión y retroversión pélvicas - ¿Qué son?

Son dos conceptos muy sencillos de entender, pero que son importantes a la hora de comprender cómo puede darse desequilibrios musculares, articulares; que luego pueden estar relacionados con problemas de cadera, de lumbares, sobre todo, cuando estos dos movimientos son tan exagerados en algunas personas. Los movimientos de anteversión retroversión son los siguientes Aprende de una manera muy senc ...

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Ejercicios Kegel, uno de los deportes mejor considerados

De acuerdo con los hallazgos encontrados en el informe titulado “Comenzando a ejercitarte”, publicado por la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, ha quedado demostrado que los ejercicios Kegel se encuentran dentro de las 5 actividades que más nos ayudarán a incrementar nuestro bienestar y a prevenir el riesgo de padecer enfermedades. Hasta hace poco, los ejercicios Kegel ...

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¿Por qué no hacer abdominales después de dar a luz?

El embarazo es una fase de importantes cambios en nuestro organismo, encontramos cambios en las hormonas y la postura, una de las cosas que más importa a las mujeres es volver a verse como antes, poder reconocerse delante del espejo, y una de las partes de nuestra anatomía que más cambian es el abdomen. Además, trabajar la gimnasia abdominal hipopresiva durante el postparto va a mejorar el músculo ...

Infarto de corazón y Fisioterapia en rehabilitación cardíaca: fases, objetivos y contraindicaciones

Durante las últimas décadas se han creado en algunos servicios asistenciales españoles programas de Rehabilitación Cardiaca (RhC). Al integrar la fisioterapia cardiaca precozmente en el tratamiento de estos pacientes, se contribuye a la prevención para no recaer en un nuevo Infarto Agudo de Miocardio (IAM) o en algún fallo cardiaco. La Organización Mundial de la Salud define la Rehabilitación Card ...

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Ejercicios de rehabilitación de la rodilla con artrosis: fase inicial

En este vídeo te traemos un protocolo construido para las primeras fases de la rehabilitación de la rodilla, con referencia a primera fase a cuando recién hemos tenido una lesión en meniscos o ligamento cruzado y debemos empezar a activar la musculatura a pesar de que tenemos restringido el movimiento. ¿Por qué realizar ejercicio en las primeras fases de rehabilitación de rodilla? Luego de una le ...

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Método Therasuit: qué es, beneficios, indicaciones y contraindicaciones

La fisioterapia pediátrica está siempre en avance y poco a poco surgen técnicas innovadoras que se vuelven de gran utilidad para el tratamiento de diferentes patologías de tipo neurológico. En este artículo te presentamos el método therasuit, un método del que tal vez ya has escuchado antes pero no sabes de qué se trata, por eso en Fisioterapia Online te explicaremos todo lo relacionado con él. ...

dolor de espalda dolor de ovarios disfunción de ovarios ...

Disfunción de ovario o útero y dolor de espalda - ¿Qué relación tienen?

En este vídeo se exponen los reflejos dolorosos que los ovarios-útero-próstata puede provocar en diferentes músculos, articulaciones y especialmente, en diferentes zonas de la espalda. Aunque en primera instancia se habla de contracturas musculares, tendinitis, pinzamientos vertebrales o en general problemas molestos pero no de gravedad, con el tiempo estos problemas pueden desencadenar en proceso ...

¿Cómo podemos usar una férula por la noche si tenemos el Síndrome del Túnel Carpiano?

Síndrome del túnel carpiano - Cómo, cuándo y por qué usar una férula por la noche Síndrome del túnel carpiano: una patología muy molesta, rebelde, difícil de tratar. Es posible que si estás viendo este vídeo estés pasando por una crisis de este trastorno y estés buscando ayuda para aliviar el dolor o aliviar los síntomas tan molestos que trae esta enfermedad. Las férulas u órtesis para e ...

Entrenamiento excéntrico y tendinopatías

En los últimos años, la incidencia de lesiones secundarias en el deporte está aumentando; los procesos de recuperación de lesiones musculares y tendinopatías o tendinosis han sido el foco de estudio de muchos debates entre diferentes profesionales, tanto con objeto de reducir y prever síntomas como en la recuperación más eficiente para los atletas. Por lo tanto, un amplio campo del trabajo de los ...