Fitness Cooking Club

49 ideas publicadas y 46 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Ana Berna Licerán

(España)

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BLENDER PARA SALSAS Y VINAGRETAS Tan fácil como verter los ingredientes para obtener un sabroso aderezo para nuestras ensaladas y salsas. El propio mezclador viene con una guía impresa de medidas para no equivocarnos con las cantidades. El molinillo hará el resto y podremos usar la salsa sobre la marcha o guardarla en el frigorífico. PINCHO MORUNO CON ARRASTRADOR No vuelvas a quemarte los dedos i ...

diabetes Nutricion Sandy

¿Sabéis lo que implica tener ‪#‎diabetes‬? ¿Conocéis algún caso? ¿Sois diabéticos/diabéticas? El 14 de Noviembre es el día mundial de la diabetes. Hazte una prueba de glucemia e infórmate sobre esta enfermedad. Háztela tú y a tus seres queridos. CUALQUIERA PUEDE TENER DIABETES Es un día muy señalado en el calendario de mucha gente que vive día a día con ella y que puede servirnos a todos los demás ...

info Otros vicks vaporub

Seguramente no conocías que el Vicks Vaporub sirve para mucho más que para mejorarte durante el resfriado. Rebusca entre tus medicamentos y seguro que tienes allí esperándote ese bote olvidado de Vicks. Ya le puedes dar otros usos. ¡Pruébalo! Visita nuestro Facebook y únete al grupo. O mejor entra en nuestro canal de Youtube y diviértete con nuestras recetas. Fuente: ideal.es

ansiedad consejos Nutricion

Es más que seguro que en vuestra lucha contra el sobrepeso habéis perdido muchas batallas por la ansiedad. Fíjate bien en este listado y podrás sustituir ciertos alimentos con cabeza. Visita nuestro Facebook y únete al grupo. O mejor entra en nuestro canal de Youtube y diviértete con nuestras recetas.

musaka Platos Principales Pollo ...

| █ | Muy Fácil | 45 min | <90 cal / 100gr | Ingredientes | Pasos | Más | Hola Fitniss!!! Hoy os vamos a mostrar cómo hacemos nosotros la musaka griega. Vale, puede ser muy diferente a la receta original, pero así la preparamos en Fitness Cooking Club, ya sabéis, siempre con nuestro toque e intentando ahorrar las máximas grasas y calorías dentro de nuestras posibilidades. Y claro es ...

dulces panna cotta postres ...

| █ | Muy Fácil | 10 min. + reposo | <50 cal / 100gr | Ingredientes | Pasos | Más | La panna cotta o panacotta procede de la región de Piamonte y si bien la original se hace con leche y nata, nosotros os queremos presentar una opción sin azúcar, nata y lactosa. Es una variante más ligera, perfecta para diabéticos e intolerantes a la lactosa y apta para dietas bajas en grasa e hid ...

bustamante famosos info ...

David Bustamante (cantante, triunfito, esposo de Paula Echevarría y chicarrón del norte, 33 años) está siendo criticado estos últimos días por su "subida" de peso... Según él mismo ha confirmado, ha engordado 6 kilos de peso en estos últimos meses. David ha sufrido de una lesión de hombro y ha tenido que disminuir sus sesiones de gimnasio y evitar sobre esfuerzos estos últimos meses. ...

Otros Recetas info ...

Bueno Fitniss, hoy es viernes. Hoy os traemos a Sandy con un objetivo claro: llegar a la meta. Todos tenemos algún objetivo o algún plan en mente... Algo por lo que estamos luchando, que nos proponemos y vamos avanzando poco a poco hasta conseguirlo. Puede ser desde algo relacionado con los estudios (un examen, una oposición); algo saludable (comer sano, bajar de peso, dejar vicios malos); consegu ...

Otros Recetas info ...

Buenos y dulces días Fitniss!!! Hace pocos días compartimos en Facebook una imagen con los 10 alimentos procesados que más azúcar contienen. La verdad es que la lista, aunque en ocasiones previsible, es un bofetón a nuestras (malas) costumbres y un cartapacio que habría que tener colgado en todo frigorífico cual imán turístico de turno. Partimos de la base de que la OMS (Organización Mundial de l ...

Otros Recetas Platos Principales ...

| █ | Muy Fácil | 15 min. | < 250 cal / 100gr | Ingredientes | Pasos | Más | Vídeo Hola holita Fitniss!!! ¿Qué tal estáis? Hoy os traemos una receta muy muy apetecible y de lo más aparente. Son pseudo gulas, revuelto gulado, tallarimis picantes... En fin, un revuelto de surimi delicioso!!!! No os quiero entretener mucho, así que allá va la receta!!! Vídeo: Ingredientes: 250gr de alitas d ...

Otros Recetas info ...

Buenos días a fitniss!!! Hoy la cosa va de cotilleo-famoseo. La artísta británica, Adele (27 años) ha reaparecido tras su pérdida de peso… 30 kilos menos!! (Aunque en muchos medios de comunicación ha habido cierta equivocación con las equivalencias entre libras-kilogramos). Han sido 68 libras menos, osea, un poco más de 30 kilos. Está estupenda la verdad… No es que antes no lo estuviera, pero es ...

Otros Recetas Platos Principales ...

| █ | Fácil | 40 min. | < 300 cal / 100gr | Ingredientes | Pasos | Más | VídeoHola Fitniss!! ¿Qué tal estáis? Ya parece que se nos está escapando el verano... Qué tristeza... Con el calor que hemos pasado y la pena que da que se acabe! Empieza a hacer más fresquito (algunos días, claro jejeje), y apetece ya probarse ropa de invierno en las tiendas. Por cierto! Yo me he encontrado ...

general otros tomas falsas ...

Hola Fitniss!! Muchas gracias a todos los que nos seguís!!! Ya somos más de 4000 en Facebook y más de 100 suscriptores en Youtube :) GRACIAS!! Esperamos continuar creciendo con vuestro apoyo y que disfrutéis de todo esto tanto como nosotros lo estamos haciendo!! Os dejamos hoy con un vídeo de tomas falsas... Seguro que os saca alguna que otra sonrisilla... (o carcajada, no somos perfectos, no hay ...