¿Sabías que nuestro cuerpo nos pide vitaminas y minerales específicos según en que fase nos encontremos de nuestro ciclo? Al igual que nos ocurre con las estaciones del año, nuestros requerimientos nutricionales cambian dependiendo de la fases del ciclo menstrual en la que nos encontremos. La alimentación y el estilo de vida son las claves para mantener una buena salud Las estadísticas muestran q ...
Septiembre comenzó y con él la vuelta de las vacaciones, el inicio del curso escolar, la vuelta al trabajo… Es el mes en que iniciamos nuevos proyectos, nos hacernos nuevos propósitos, tenemos ganas de poner en marcha lo que no hicimos en meses anteriores… ¡Y para ello necesitamos energía! Esta semana en Food Green Mood os ofrecemos algunos consejos para adaptarnos mejor a Septiembre. ...
Sabemos que los árboles y plantas oxigenan el aire que respiramos, pero ¿sabías que hay plantas que pueden ayudarnos además purificar de tóxicos el aire de nuestra casa, despacho o dormitorio? Reduciendo así, la contaminación en el interior de nuestros edificios. Esta semana en Food Green Mood hablamos de plantas. Algunas plantas ayudan a depurar un ambiente cargado de tóxicos como benceno o forma ...
Una mala hidratación puede ser la causante de una piel seca y arrugada, de un pelo y uñas quebradizos. ¿Pero sabías que también puede producir mareos, fatiga, dolores de cabeza, infecciones de orina, estreñimiento, dolores musculares y hasta pérdida de memoria? ¡Ya llegó agosto! Y con él, las vacaciones para muchos. Queremos darte la bienvenida a este mes, hablando de hidratación, ya que nuestro ...
Verano, época para disfrutar, descansar y también para cuidar la salud. Tomar sol es un plan habitual en vacaciones. Pero, ¿cualquier crema solar nos vale? Venden cremas solares hasta en supermercados. Existen marcas publicitadas, marcas blancas… ¿son todas saludables para nuestra piel? ¿Cómo elijo la marca más segura y efectiva? ¿Qué ingredientes debo evitar? Desde Food Green Mood, vamos a ...
¿Te gusta utilizar hierbas aromáticas en tus comidas? ¿Sabes combinarlas o te gustaría aprender a hacerlo? En Food Green Mood, te compartimos esta interesante infografía, para que la tengas cerquita cuando quieras sorprender a tus amigos o familiares, dándoles un toque diferente a tus platos. Está escrita en inglés, pero si bajas la pantalla y sigues leyendo te ayudamos a traducirla. Sabes que al ...
