Blog de frida

1.546 ideas publicadas y 8.932 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Frida Familia F

(España)

Soy Frida, estudiante de Enfermería y apasionada del mundo de la salud y la ciencia. Si necesitas consejo acude a mí; eso sí: no te olvides después de consultar con tu médico.

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5 consecuencias bucodentales negativas de la 'operación biquini'

Llega el verano y, como todos los años, es el momento en que toda persona quiere tener el cuerpo que le gustaría, pues es cuando más se expone por el calor. Para conseguirlo es frecuente someterse a 'dietas milagro' que prometen una bajada de peso en tiempo récord. Pero nada más lejos de la realidad. Estas dietas, sin darles el resultado que buscan, perjudican a su salud. el Dr. Iván Malag ...

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Los ronquidos, un problema mayor de lo que parece

Para muchos nuestras horas de sueño son sagradas y que sean interrumpidas, sea por lo que sea, no suele ser algo que nos siente bien. Entre los problemas que puede causar el no dormir bien están la somnolencia excesiva, el dolor de cabeza, la irritabilidad, dificultad de concentración, pérdida de memoria o cambios de carácter. Para que todo esto ocurra basta con que ronquemos o convivamos con una ...

La muerte de la muerte tiene fecha de llegada, el año 2045

Los descubrimientos de la Ciencia crecen de manera exponencial en muy poco tiempo. Cosas que hace unos años eran impensables hoy son realidad y los límites podrían llegar más lejos aún, de acuerdo con lo dicho en la Cumbre Internacional de Longevidad y Criopreservación que se celebró en Madrid del 25 al 27 de mayo. En ella, Jose Luis Cordeiro, profesor de la Singularity University y Organizador de ...

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Halitosis: causas, prevenciones y remedios

La halitosis, mejor conocida como mal aliento, es un olor desagradable que emana de la boca y que muchas personas que rodean al que lo sufre lo perciben, aunque el propio afectado ni siquiera sea consciente del problema Las personas más propensas a sufrirla son aquellas con una mala higiene bucal, o que padecen de caries recurrentes o periodontitis. Hay bacterias que producen, en el metabolismo de ...

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Cómo conservar los alimentos para evitar una intoxicación

Las intoxicaciones alimentarias, en muchas ocasiones, pueden ser consecuencia de una mala conservación de los alimentos. No es algo que tomarse a broma, 600 millones de personas enferman al año por consumir alimentos contaminados y 420.000 personas mueren por lo mismo, según datos de la OMS de 2015. Según la Federación de Industrias de la Alimentación y Bebidas (FIAB), podemos evitarlo adquiriendo ...

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Los 7 peores enemigos de la felicidad

El camino de la felicidad no es fácil y, a su vez, es el camino que todos queremos recorrer. Muchos son los que dicen que la felicidad es el camino en sí, otros los que aseguran que consiste en la forma en la que afrontas el camino. Todo ello puede ser verdad de la misma forma que puede ser erróneo, quizás sea una de ambas posibilidades o quizás la felicidad sea la meta. Pero hoy os traemos 7 asp ...

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Carbohidratos, ¿son buenos o malos? Estos 11 datos te lo dirán

Los carbohidratos, esos nutrientes esenciales que, si bien se consideran imprescindibles, demasiados son perjudiciales y, desde luego, mejor evitar tomar más de la cuenta si quieres estar en una forma física excepcional. Quizás conociéndolos resolvamos la duda de si son buenos o malos o si son más buenos que malos, o viceversa. Por eso, Artiem Fresh People ha compartido con nosotros los siguient ...

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7 alimentos y un té con los que resistir el calor

Aunque hasta el 40 de mayo no te quites el sayo… el calor parece haber venido para quedarse. De hecho, aún puede que esté algo tímido y que las temperaturas arrecien a lo largo de las próximas semanas. El sofocante calor nos cambia el apetito, ya no nos fijamos en sopas o comidas calientes, en su lugar preferimos la sopa fría, el gazpacho. Para combatirlo desde la dieta el experto en nutric ...

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El estrés podría provocar ataques al corazón

El día a día que tenemos nos lleva a situaciones en las que el estrés es tan real que casi deja de ser una sensación y pasa a ser palpable. Pero, con lo que vas a leer a continuación correrás a buscar ejercicios de meditación, mindfulness y derivados que te llevarán al relax en situaciones complicadas. Según parece, entre el 20 y el 30 % de los casos de ataques al corazón podrían tener como orige ...

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La Avena, ¿con o sin gluten?

La avena es ese mágico alimento que ha aparecido en nuestras vidas y que, la verdad, es bastante beneficioso en líneas generales. Pero hay un asunto que a ciertas personas aún les genera ciertas dudas... ¿tiene gluten la avena?, ¿pueden tomarla personas afectadas por la celiaquía? No es una pregunta fácil de responder. Lo primero que deberíamos preguntarnos es si la avena en sí misma tiene o no g ...

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Tiembla Párkinson, HIFU ha llegado

El párkinson es una enfermedad que es frecuente en las personas mayores de 65 años y que tiene, como característica más conocida, asociados unos temblores que dificultan mucho la vida de las personas que lo sufren. Andrés Lozano presentó el pasado 17 de mayo en la Asociación de Párkinson de Valencia la técnica que promete acabar con estos temblores esenciales. El doctor Lozano presentaba HIFU (Hi ...

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7 de cada 10 pacientes han dejado la obesidad atrás con este método y consejos del IMEO

Con motivo del Día Europeo de la Obesidad, sábado 20 de mayo, el Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO) ha publicado los datos sobre un estudio realizado a 423 pacientes intervenidos con una cirugía endoscópica y suturación Apollo. El método, tercera generación del EndoSleeve, es diseñado al 100% por médicos españoles y promete estar libre de cortes y de cicatrices externas. A estas pers ...

pádel paddle beneficios del pádel ...

¿Estás buscando un deporte para ponerte en forma y pasarlo bien? ¡Lo has encontrado!

Llega el buen tiempo y con él las ganas de practicar deportes al aire libre que nos permitan poner nuestro cuerpo a punto antes de las vacaciones. Porque hay vida más allá de los gimnasios; una vida mucho más saludable y amena que podremos experimentar eligiendo entre una enorme variedad de alternativas. Ahora bien, muchas personas apuestan por los gimnasios por encima de cualquier otra opción po ...

¿Por qué es tan importante dormir bien?

Dormir para muchos supone un placer, sin embargo, para otros, no conciliar el sueño puede convertirse en un verdadero quebradero de cabeza. Además, el ritmo de vida actual no permite descansar las horas necesarias y esto, al final, acaba repercutiendo, a corto y largo plazo, sobre la salud. A corto plazo: 1. No dormir suficientes horas provoca hambre en exceso y ansiedad. Además, te apetecerá co ...

Lupus: todo lo que debes saber sobre esta enfermedad

El 10 de mayo se celebra el Día Mundial del Lupus y es probable que muchos de vosotros nunca hayáis oído hablar de ello. Por eso, en el siguiente post os contamos todo acerca de esta enfermedad. El lupus es una enfermedad autoinmune en la que es el propio sistema inmunitario el que ataca a las células y tejidos sanos por error. Además, afecta a cualquier órgano y/o sistema, dañando las articulacio ...