Blog de frida

1.598 ideas publicadas y 9.923 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Frida Familia F

(España)

Soy Frida, estudiante de Enfermería y apasionada del mundo de la salud y la ciencia. Si necesitas consejo acude a mí; eso sí: no te olvides después de consultar con tu médico.

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¿Cómo sé si tengo sífilis? Síntomas y remedios caseros

La sífilis es una enfermedad infecciosa y crónica causada por el Treponema pallidum, adquirida por contagio o transmitida por alguno de los dos progenitores a su descendencia. Conocida como 'la gran imitadora', esta enfermedad tiene muchísimos síntomas posibles similares a los de otras enfermedades. En el artículo de hoy te contamos cómo identificarla y algunos tratamientos naturales para ...

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Inflamación de los ganglios linfáticos: síntomas, causas y remedios caseros

Los ganglios linfáticos son unas pequeñas glándulas que se encuentran repartidas por todo nuestro cuerpo y que desempeñan un papel imprescindible en la capacidad del cuerpo para combatir los diversos virus, las molestas bacterias y otras causas comunes de enfermedades. La inflamación de los ganglios linfáticos puede indicarnos desde un simple resfriado hasta la posibilidad de tener cáncer. Es una ...

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Mejora tus relaciones íntimas con estos ejercicios pélvicos

¿Tus relaciones íntimas no son iguales desde hace un tiempo? ¿Por más que buscas no descubres qué es lo que ocurre? ¿O tal vez conoces el problema pero no encuentras una solución válida para solucionarlo? Tranquilo, hoy traemos un post muy completo para ti. Las disfunciones ¿Qué son las disfunciones sexuales? Son diferentes problemas en este tipo de respuestas humanas (como el deseo y el orgasmo ...

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El médico me ha detectado hipertensión, ¿qué puedo hacer?

¿El médico te ha comunicado recientemente que tienes la tensión muy alta? ¿Has recibido la noticia de que tienes hipertensión arterial? Ante todo, calma. La tensión alta, técnicamente conocida como hipertensión arterial, es un problema mucho más común de lo que tú crees. Eso sí, tampoco le quites importancia: infórmate muy bien y busca soluciones ya. ¿Qué es la tensión arterial? Primero vamos a p ...

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¿Tu pareja se mueve más de la cuenta durmiendo? ¡Tenemos la solución!

El es un problema que afecta cada vez a más personas. Las consecuencias de este trastorno del sueño son bastante significativas, llegando a provocar cambios de humor, tristeza, irritabilidad, falta de concentración, pérdida de la memoria y una larga lista de síntomas que perjudican también al plano físico: pérdida de peso, ojeras... Sea cual sea el origen del mismo, bien por exceso de estrés, an ...

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¿Estás cuidando bien tu piel?

De todos los órganos de tu cuerpo, la piel es el más versátil. En contacto directo y constante con el exterior, nos protege de innumerables agentes externos, como la desagradable contaminación, la común suciedad y los cambios muy fuertes de temperatura. ¿Sabías lo resistente que era tu piel antes de comenzar esta lectura? Pues aún te sorprenderás más con el siguiente dato: esta sofisticada estruct ...

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Deliciosos desayunos, comidas y cenas para bajar de peso

¿Se te hace imposible comer sano? ¿Te aburren todas las recetas saludables que encuentras en internet? ¡Te traigo una solución superfácil y divertida! Tras acabar con las comidas navideñas y las sobras que parecían interminables toca volver a la rutina: madrugar, ir con prisas a todos lados, horarios imposibles... y, para muchos, apostar por una dieta saludable. Ya sea porque has cojido unos kilos ...

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Tips y rutina express para quemar los excesos de Navidad

Comidas especiales, picoteo, aperitivos a mansalva, turrones, Roscón de Reyes... ¡Todos nos hemos pasado esta Navidad un poquito! Hemos disfrutado como nunca estas fiestas y, aunque ya han acabado, los excesos siguen ahí. ¿La cuesta de enero se te hace imposible entre un ayuno forzoso y un montón de horas en el gimnasio? ¿Las dietas imposibles no te funcionan y no puedes seguir el ritmo de frenéti ...

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¿Cuáles son los ejercicios recomendados durante la menopausia?

El paso del tiempo no tiene que ser un proceso de deterioro, ¡tú eliges cómo continuar! La menopausia: una nueva etapa Con la menopausia, las mujeres iniciamos una nueva etapa desconocida en nuestra vida que está repleta de cambios y que, en muchas ocasiones, asusta. El miedo es una parte elemental de la vida y, ¿sabéis qué? Yo no quisiera vivir sin él pues, al final, todas las cosas que de verda ...

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¡Quema toda la grasa de tu cuerpo con estos ejercicios!

¡Quemar la grasa de nuestro cuerpo no es tarea sencilla! A todos, o a muchos, nos ha pasado: la báscula nos dice que hemos perdido peso pero algunas zonas de nuestro cuerpo parecen gritarnos lo contrario. ¿Nos encontramos ante una misión imposible? Tengo una buena noticia para ti: quemar grasa no es imposible. Sí, es cierto, eliminarla cuesta una barbaridad. Pero con una dieta equilibrada, una bue ...

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Ejercicios y masajes para combatir la celulitis

Seguro que no soy la única a la que la celulitis le trae de cabeza, ¿verdad? Llega un momento en el que una se cansa de probarlo todo y de seguir utilizando ''productos milagro'' que aseguran que van a acabar con este problema que no nos sacamos de la cabeza. Ya sea por miedo a su aparición o por la existencia de esta en nuestra piel, sólo queremos mantenerla lejos. Y te voy a cont ...

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5 ejercicios para unos glúteos de acero

¡Feliz año a todos! Con la Nochevieja a muchas personas se les hace imposible no coger algo de peso, ¿y dónde se acumula toda esa grasa? En zonas tan complicadas de mantener a raya como los glúteos. Por eso, y para que estas fiestas solo dejen en nuestro cuerpo un montón de alegría, te traigo cinco ejercicios perfectos para trabajar tus glúteos. ¿Qué te proponemos? Como ya te he adelantado, te t ...

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¿Por qué mentimos? ¿Está justificado?

Sí, hay una explicación razonable para que digamos mentiras. Hoy te traigo de la mano de David Gómez, coach de ASESCO, las causas de estas actuaciones y las claves para controlarlas. Que levante la mano aquel y/o aquella que no ha sufrido por una mentira alguna vez en su vida. No podemos negarlo, la mentira es uno de nuestros grandes enemigos, tanto por las mentiras dichas para alcanzar nuestros o ...

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¿Es posible una cesta de Navidad saludable?

Se acerca la Navidad y, por ello, el Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO) ha publicado un informe sobre las calorías que nos aporta el lote de productos gourmet que, tradicionalmente, se concede a los empleados de las empresas. Como resultado de la comparación de diferentes productos típicos que forman parte de la selección, los expertos han observado que, a falta de un criterio nutricio ...

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Cómo lucir una piel más saludable

La piel es una de las partes más importantes de nuestro cuerpo, ya que protege a los órganos internos de agentes externos, del frío, del calor, de las bacterias... Por eso, hay que cuidarla y tratarla correctamente para que pueda cumplir con todas sus funciones. 1. ¿Cuáles son las funciones de la piel? La piel es el órgano más extenso y pesado de nuestro cuerpo. Está formada por tres capas: la e ...