Blog de frida

1.569 ideas publicadas y 9.200 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Frida Familia F

(España)

Soy Frida, estudiante de Enfermería y apasionada del mundo de la salud y la ciencia. Si necesitas consejo acude a mí; eso sí: no te olvides después de consultar con tu médico.

Blog de frida

alimentacion alimentacion verano compra verano ...

7 alimentos y un té con los que resistir el calor

Aunque hasta el 40 de mayo no te quites el sayo… el calor parece haber venido para quedarse. De hecho, aún puede que esté algo tímido y que las temperaturas arrecien a lo largo de las próximas semanas. El sofocante calor nos cambia el apetito, ya no nos fijamos en sopas o comidas calientes, en su lugar preferimos la sopa fría, el gazpacho. Para combatirlo desde la dieta el experto en nutric ...

estrés estres cardiovascular estres corazon ...

El estrés podría provocar ataques al corazón

El día a día que tenemos nos lleva a situaciones en las que el estrés es tan real que casi deja de ser una sensación y pasa a ser palpable. Pero, con lo que vas a leer a continuación correrás a buscar ejercicios de meditación, mindfulness y derivados que te llevarán al relax en situaciones complicadas. Según parece, entre el 20 y el 30 % de los casos de ataques al corazón podrían tener como orige ...

gluten celiacos avena gluten

La Avena, ¿con o sin gluten?

La avena es ese mágico alimento que ha aparecido en nuestras vidas y que, la verdad, es bastante beneficioso en líneas generales. Pero hay un asunto que a ciertas personas aún les genera ciertas dudas... ¿tiene gluten la avena?, ¿pueden tomarla personas afectadas por la celiaquía? No es una pregunta fácil de responder. Lo primero que deberíamos preguntarnos es si la avena en sí misma tiene o no g ...

parkinson parkinson temblores hifu parkinson ...

Tiembla Párkinson, HIFU ha llegado

El párkinson es una enfermedad que es frecuente en las personas mayores de 65 años y que tiene, como característica más conocida, asociados unos temblores que dificultan mucho la vida de las personas que lo sufren. Andrés Lozano presentó el pasado 17 de mayo en la Asociación de Párkinson de Valencia la técnica que promete acabar con estos temblores esenciales. El doctor Lozano presentaba HIFU (Hi ...

peso obesidad colesterol malo ...

7 de cada 10 pacientes han dejado la obesidad atrás con este método y consejos del IMEO

Con motivo del Día Europeo de la Obesidad, sábado 20 de mayo, el Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO) ha publicado los datos sobre un estudio realizado a 423 pacientes intervenidos con una cirugía endoscópica y suturación Apollo. El método, tercera generación del EndoSleeve, es diseñado al 100% por médicos españoles y promete estar libre de cortes y de cicatrices externas. A estas pers ...

pádel paddle beneficios del pádel ...

¿Estás buscando un deporte para ponerte en forma y pasarlo bien? ¡Lo has encontrado!

Llega el buen tiempo y con él las ganas de practicar deportes al aire libre que nos permitan poner nuestro cuerpo a punto antes de las vacaciones. Porque hay vida más allá de los gimnasios; una vida mucho más saludable y amena que podremos experimentar eligiendo entre una enorme variedad de alternativas. Ahora bien, muchas personas apuestan por los gimnasios por encima de cualquier otra opción po ...

¿Por qué es tan importante dormir bien?

Dormir para muchos supone un placer, sin embargo, para otros, no conciliar el sueño puede convertirse en un verdadero quebradero de cabeza. Además, el ritmo de vida actual no permite descansar las horas necesarias y esto, al final, acaba repercutiendo, a corto y largo plazo, sobre la salud. A corto plazo: 1. No dormir suficientes horas provoca hambre en exceso y ansiedad. Además, te apetecerá co ...

Lupus: todo lo que debes saber sobre esta enfermedad

El 10 de mayo se celebra el Día Mundial del Lupus y es probable que muchos de vosotros nunca hayáis oído hablar de ello. Por eso, en el siguiente post os contamos todo acerca de esta enfermedad. El lupus es una enfermedad autoinmune en la que es el propio sistema inmunitario el que ataca a las células y tejidos sanos por error. Además, afecta a cualquier órgano y/o sistema, dañando las articulacio ...

¿Cómo detectar si eres celíaco a través de los dientes?

Seguro que si te hablo de celiaquía sabes perfectamente a lo que me refiero y, probablemente, conozcas a alguien que padezca este transtorno, pero lo que quizás no sepas es que tu también puedes padecerla aunque lo desconozcas, ya que alrededor del 75% de la población está todavía sin diagnosticar. La enfermedad celiaca es la intolerancia al gluten, es decir, una reacción inflamatoria que se prod ...

pareja o sexualidad salud femenina

¿Durante tus relaciones sientes dolor? Revisa tu suelo pélvico

La práctica sexual, en pleno siglo XXI, sigue siendo todavía un tema tabú y, muchas veces, se evita hablar de ello delante de personas mayores o médicos, aunque se padezcan dolores que merman y empeoran la vida sexual. Pero en el siguiente post vamos a hablar de ello, de las causas que pueden ocasionar molestias durante tus relaciones sexuales. Una de las causas principales es el estado del suelo ...

consejos de salud enfermedades bucodentales xerostomía ...

La xerostomía puede hacer que los alimentos te sepan distinto

Si hablamos de xerostomía quizás no sepas lo que es, pero cuando te decimos que es la sensación subjetiva de tener la boca seca como consecuencia de una disminución de saliva, provocada por un mal funcionamiento de las glándulas salivales, puede que el término te sea más familiar. Y es que la xerostomía o boca seca es una situación clínica que afecta al 20% de la población de entre 18 y 30 años, ...

consejos de salud enfermedades comunes enfermedades óseas y musculares ...

El dolor de espalda podría ser una señal de muerte prematura

El dolor de espalda es un trastorno que padecen más personas de las que piensas. De hecho, un 80% de la población mundial lo ha sufrido alguna vez y supone uno de los mayores motivos de absentismo laboral. Como ya sabes, la espalda es la parte posterior del cuerpo humano y sus funciones son: equilibrar el cuerpo y permitir su movimiento; contribuir a mantener estable el centro de gravedad, y prot ...

enfermedades comunes enfermedades de la piel sudor ...

¿Cómo evitar el sudor?

Con la llegada del buen tiempo y el calor, la sudoración suele aumentar, provocando en muchas personas un verdadero quebradero de cabeza que les impide hacer una vida normal, ya que tienen que controlar constantemente su transpiración para evitar que las manos o los pies les suden en exceso o que se queden marcas de sudor en la ropa. Como todos sabéis, el sudor es un fluido corporal transparente ...

consejos de salud enfermedades digestivas cáncer de colon ...

¿Qué es el cáncer de colon?

El pasado 31 de marzo fue el día Mundial de Cáncer de Colon, uno de los tumores con mayor tasa de incidencia en el mundo, y que está aumentando a pasos agigantados como consecuencia de los malos hábitos alimenticios. Sin embargo, una detención precoz consigue que el 90% de pacientes se recupere. Pero ¿qué es el cáncer de colon? El colon y el recto forman parte del intestino grueso y es el lugar d ...

medicina natural remedios caseros nuez moscada ...

¡Índice con los mejores remedios caseros!

Hablar de plantas en el canal de Salud de facilisimo.com es hablar de beneficios. Son dos conceptos irremediablemente ligados en nuestro portal. Las plantas ayudan a prevenir y a tratar muchas enfermedades y trastornos. Además, es una idea que nos hemos propuesto inculcaros porque creemos firmemente en ella. No es una cuestión de fe, sino de investigaciones científicas y resultados probados. Por ...