Blog de frida

1.546 ideas publicadas y 8.946 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Frida Familia F

(España)

Soy Frida, estudiante de Enfermería y apasionada del mundo de la salud y la ciencia. Si necesitas consejo acude a mí; eso sí: no te olvides después de consultar con tu médico.

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Donantes forzosos: donación de órganos a la francesa

¡Hola a todos! Hace mucho que no publico, pero creo que la ocasión merece la pena, pues quería compartir con vosotros una noticia de la que se han hecho eco diferentes medios de comunicación y que, en mi opinión, supone una revolución en el mundo de la donación de órganos. A partir de ahora, todos y cada uno de los ciudadanos franceses se convierten en donantes de órganos por ley. El objetivo pr ...

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10 alimentos para estar más guapa

Cada vez son más las personas que apuestan por la alimentación como fuente principal de salud. La concienciación en esta cuestión parte de la idea 'somos lo que comemos' y se asienta en la importancia de consumir aquellos alimentos que contengan lo que necesitamos. No solo se trata de abordar ciertas enfermedades, nuestra dieta es esencial si queremos mantenernos jóvenes por dentro y por f ...

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Las claves para empezar un 2017 con salud

'Año nuevo, vida nueva', dice el saber popular. Con el brindis de la última noche del año, comenzamos a darle vueltas a esos kilos de más, a nuestro sedentarismo preocupante o al ritmo de vida estresante que no nos permite disfrutar de las cosas que realmente merecen la pena. Nosotros no creemos que debamos cambiar el día 1 a las 00:00 hr., sino que cualquier momento es bueno para comenzar ...

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Cómo afecta el deporte a la fertilidad

Con la llegada del nuevo año los propósitos se multiplican y, para muchos de nosotros, ser padres es uno de los deseos a cumplir. En España, casi un millón de parejas tienen problemas de fertilidad y, lo que en principio es un motivo de ilusión, puede convertirse en una verdadera obsesión. Muchas son las causas que resultan contraproducentes a la hora de concebir y en este post os presentamos una ...

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Por qué no consumir estos 8 dulces navideños

Cuidar de nuestra salud bucodental es siempre una buena idea. Son muchas las informaciones, investigaciones y estudios que relacionan las enfermedades propias de la boca con la aparición de otras dolencias, en algunos casos, bastante graves. Uno de los pilares esenciales para mantener nuestra boca sana es la alimentación y, lamentablemente el azúcar, el mayor enemigo de nuestros dientes. Ponemos e ...

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El pecho perfecto es el tuyo

Los cánones e ideales de belleza existen desde que el mundo es mundo. Preocupados por las proporciones y el equilibrio, los egipcios y griegos ya dan los primeros pasos en esta materia. Más de 2000 años después, muchas cosas han cambiado pero la imagen femenina sigue cuestionándose día tras día. Hoy os hablamos sobre una de las preocupaciones estéticas más frecuentes entre las mujeres y os damos l ...

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El hongo Reishi es secreto de salud y belleza

Cada vez son más las personas que apuestan por encontrar en la naturaleza la cura a las grandes enfermedades de este siglo. Precursora, conocedora y experta en la materia, la población asiática tiene en las plantas uno de los pilares esenciales de su medicina tradicional, y en el hongo Reishi, el secreto de la salud y la longevidad. En el post de hoy, te damos a conocer todas las propiedades y ben ...

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Intolerancia a la lactosa, cómo detectarla y qué comer

Una de las patologías más diagnosticadas entre la población actual es la intolerancia a la lactosa. Niños y adultos se ven afectados por esta anomalía que exige una revisión en la dieta convencional para no sufrir los trastornos que dicha intolerancia provoca. En el post de hoy, os traemos toda la información necesaria para entender en qué consiste esta afección y cómo afrontar los cambios que imp ...

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Tipos de pan y trucos para no engordar

Si hay un alimento básico por excelencia, ese es el pan. En momentos históricos de desabastecimiento, este producto ha sido la tabla de salvación para muchas familias y es uno de los llamados 'de primera necesidad'. Apreciado y devaluado a partes iguales, en el post de hoy os contamos y subrayamos la importancia de este ingrediente en nuestra dieta diaria. ¡Que no os engañen! Pan, un alime ...

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El alcohol y la Navidad, enemigos inseparables

Parece imposible imaginar una fiesta en la que el alcohol no esté presente. La llamada denominada cultura o tradición, empuja hasta al más receloso a consumir 'aunque sea solo una copa' y lo que en principio era fuente de diversión, puede convertirse en un mal recuerdo. En el post de hoy no vamos a decirte cómo tienes que vivir estas fiestas, pero vamos a darte algunos consejos para que na ...

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El endoláser, la técnica que acaba con las varices

Relacionada con las mujeres en edad adulta, la aparición de varices es una de las dolencias más frecuentes entre la población. No solo se trata de un problema circulatorio sino que, también, se convierte en una preocupación estética. Si en tu familia padecen esta patología y quieres saber si la herencia supone un factor de riesgo o cuáles son las nuevas técnicas y tratamientos farmacológicos que a ...

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Implantes inmediatos para una sonrisa perfecta en menos de 72 horas

¿Por qué esperar semanas, incluso meses, cuando en un máximo de 72 horas, y gracias a los implantes de carga inmediata, puedes obtener la sonrisa que siempre has soñado? Los implantes de carga inmediata marcan un antes y un después en el mundo de la implantología dental. La reducción de la reabsorción del hueso maxilar y el ahorro de tiempo e intervenciones son algunos de los beneficios claves par ...

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8 consejos para ser feliz en Navidad

Se acerca con sigilo la Navidad de la misma manera que diferentes emociones comienzan a encontrarse. Las contradicciones propias del ser humano se manifiestan con más fuerza en momentos emocionalmente intensos: podemos pasar de la risa al llanto en cuestión de segundos. Gestionar y controlar esa vorágine de sensaciones es clave para llevar de la mejor forma todo lo que este momento del año implica ...

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Ojo con la diabetes: reconoce sus síntomas a tiempo

El 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes, una oportunidad para concienciar a la población sobre esta enfermedad y dar a conocer sus causas, síntomas, tratamientos y posibles complicaciones. ¿Sabías que más de 400 millones de adultos en el mundo padecen esta enfermedad? Pues sí, cada vez se detectan más casos y se prevé que para 2040 la cifra haya superado los 600 millones. Ojo c ...

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Los hombres también padecen incontinencia urinaria

Cuando hablamos de pérdidas de orina, inmediatamente asociamos este problema con el género femenino. En cambio, se trata de una cuestión que afecta también a los hombres. No se puede hablar de una enfermedad sino de un síntoma propio de algunas patalogías. Con motivo del mes de la salud masculina que se celebra en noviembre, ponemos el foco sobre la incontinencia urinaria, los datos, las dolencias ...