Blog de frida

1.569 ideas publicadas y 9.200 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Frida Familia F

(España)

Soy Frida, estudiante de Enfermería y apasionada del mundo de la salud y la ciencia. Si necesitas consejo acude a mí; eso sí: no te olvides después de consultar con tu médico.

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Intolerancia a la lactosa, cómo detectarla y qué comer

Una de las patologías más diagnosticadas entre la población actual es la intolerancia a la lactosa. Niños y adultos se ven afectados por esta anomalía que exige una revisión en la dieta convencional para no sufrir los trastornos que dicha intolerancia provoca. En el post de hoy, os traemos toda la información necesaria para entender en qué consiste esta afección y cómo afrontar los cambios que imp ...

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Tipos de pan y trucos para no engordar

Si hay un alimento básico por excelencia, ese es el pan. En momentos históricos de desabastecimiento, este producto ha sido la tabla de salvación para muchas familias y es uno de los llamados 'de primera necesidad'. Apreciado y devaluado a partes iguales, en el post de hoy os contamos y subrayamos la importancia de este ingrediente en nuestra dieta diaria. ¡Que no os engañen! Pan, un alime ...

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El alcohol y la Navidad, enemigos inseparables

Parece imposible imaginar una fiesta en la que el alcohol no esté presente. La llamada denominada cultura o tradición, empuja hasta al más receloso a consumir 'aunque sea solo una copa' y lo que en principio era fuente de diversión, puede convertirse en un mal recuerdo. En el post de hoy no vamos a decirte cómo tienes que vivir estas fiestas, pero vamos a darte algunos consejos para que na ...

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El endoláser, la técnica que acaba con las varices

Relacionada con las mujeres en edad adulta, la aparición de varices es una de las dolencias más frecuentes entre la población. No solo se trata de un problema circulatorio sino que, también, se convierte en una preocupación estética. Si en tu familia padecen esta patología y quieres saber si la herencia supone un factor de riesgo o cuáles son las nuevas técnicas y tratamientos farmacológicos que a ...

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Implantes inmediatos para una sonrisa perfecta en menos de 72 horas

¿Por qué esperar semanas, incluso meses, cuando en un máximo de 72 horas, y gracias a los implantes de carga inmediata, puedes obtener la sonrisa que siempre has soñado? Los implantes de carga inmediata marcan un antes y un después en el mundo de la implantología dental. La reducción de la reabsorción del hueso maxilar y el ahorro de tiempo e intervenciones son algunos de los beneficios claves par ...

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8 consejos para ser feliz en Navidad

Se acerca con sigilo la Navidad de la misma manera que diferentes emociones comienzan a encontrarse. Las contradicciones propias del ser humano se manifiestan con más fuerza en momentos emocionalmente intensos: podemos pasar de la risa al llanto en cuestión de segundos. Gestionar y controlar esa vorágine de sensaciones es clave para llevar de la mejor forma todo lo que este momento del año implica ...

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Ojo con la diabetes: reconoce sus síntomas a tiempo

El 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes, una oportunidad para concienciar a la población sobre esta enfermedad y dar a conocer sus causas, síntomas, tratamientos y posibles complicaciones. ¿Sabías que más de 400 millones de adultos en el mundo padecen esta enfermedad? Pues sí, cada vez se detectan más casos y se prevé que para 2040 la cifra haya superado los 600 millones. Ojo c ...

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Los hombres también padecen incontinencia urinaria

Cuando hablamos de pérdidas de orina, inmediatamente asociamos este problema con el género femenino. En cambio, se trata de una cuestión que afecta también a los hombres. No se puede hablar de una enfermedad sino de un síntoma propio de algunas patalogías. Con motivo del mes de la salud masculina que se celebra en noviembre, ponemos el foco sobre la incontinencia urinaria, los datos, las dolencias ...

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Enfermedades bucales y ataques al corazón

El corazón nos preocupa. Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en España y eso nos lleva a prestar especial atención a todas las informaciones relacionadas con ellas. En el post de hoy, os traemos las conclusiones de un estudio que relaciona directamente la salud bucal con el riesgo de sufrir dolencias coronarias. ¡Cuida tu boca y prevén patologías más graves! Periodont ...

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Ácido hialurónico, cúrcuma... ¡Acaba con el dolor muscular y articular de forma natural!

¿Quién no ha sufrido alguna vez dolores después de una rutina intensa de ejercicios o de practicar algún deporte? Cuidar la salud de los músculos y las articulaciones es de vital importancia, tanto para evitar como para aliviar o reducir al mínimo este tipo de molestias. Por suerte, existen soluciones naturales para tratar dolores musculares y articulares: alimentos, remedios caseros y suplementos ...

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El virus del papiloma humano y las nuevas terapias

El virus del papiloma humano (VPH) es una de las enfermedades más extendidas entre la población mundial. Se transmite principalmente por contacto sexual y existen más de 100 tipos de los cuales, aproximadamente, el 20% son definidos como oncogénicos ( pueden derivar en cáncer). En España, hay casi 2 millones de mujeres infectadas por el VPH y conocer cómo prevenir los síntomas y su tratamiento evi ...

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Los famosos se lanzan a bailar en contra de la diabetes, ¿te apuntas?

¿Recuerdas la moda del Ice Bucket Challenge? Sí, esa en la que miles de personas se tiraron un cubo de agua helada por encima para ayudar en la investigación contra la ELA, la esclerosis lateral amiotrófica. No era una enfermedad muy conocida, pero esta iniciativa no solo consiguió acercarla a la gente, sino que llegó mucho más lejos. En apenas 30 días lograron recaudar más de 100 millones de dóla ...

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El queratocono, deformación de la córnea

El queratocono es una alteración en la forma de la córnea que afecta directamente a la visión. Se trata de una afección en la que el tejido corneal cambia progresivamente su forma redondeada por una cónica que protuye hacia delante. Suele afectar a adolescentes y adultos jóvenes, aunque también las personas mayores ven condicionadas sus facultades por este problema oftalmológico. Hoy, el Dr. Abel ...

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Sangre en el semen, causas y cómo actuar

La presencia de sangre en el semen o hematospermia es un síntoma que alarma a la población masculina pero que, en la mayoría de los casos, se encuentra muy lejos de significar algo preocupante. Hay factores y características muy concretas que deben darse para que esta anomalía en la eyaculación suponga un problema de salud en el paciente. El director del Instituto de Urología Avanzada de Clínica C ...

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Cómo reconocer un ataque de ansiedad

¿Conoces a alguien que haya sufrido o que sufra episodios de ansiedad o estrés? La respuesta probablemente sea afirmativa. Convivimos con esta enfermedad y el incremento de pacientes con este diagnóstico no para de aumentar. Problemas en el trabajo, el estilo de vida, la aparición de una enfermedad, una baja autoestima o incluso la preparación de un viaje pueden ser los desencadenantes de un cuadr ...