Blog de informasalud

108 ideas publicadas y 237 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Victor Lopez

(Costa Rica)

Te daremos consejos para poder llevar una vida más saludable y activa.

www.informasalud.com/

Blog de informasalud

Uncategorized cera depilatoria en casa

Cómo hacer cera depilatoria en casa

Actualmente existen varios métodos de depilación que nos permiten liberarnos del bello del cuerpo. Algunas por enumerar son cremas depilatorias, depilación con cera, cuchillas, depilación láser y muchas otras alternativas se han hecho muy populares en cuanto a la eliminación del bello que tanto nos molesta. No obstante, algunos de estos elementos puede resultar costoso o irritante por lo que hoy l ...

Notas de salud

Consejos para limpiar los dientes naturalmente

Con el consumo de algunos alimentos, bebidas y con el paso de los años, los dientes tienden a mancharse o ponerse amarillentos o mancharse. Algo curioso es que también los enjuagues bucales pueden mancharlos. Es por eso que hoy les traemos Consejos para limpiar los dientes naturalmente.  Sin dudas, uno de los peores causantes de las manchas en los dientes es el cigarrillo, además de que es perjud ...

Vida Sana tratar talones agrietados y secos

Cómo tratar talones agrietados y secos

Por lo general en época de calor tenemos más expuestos nuestros talones, y es por eso que es muy importante el cuidado de los pies. Una de las causas es el uso de zapatos abiertos como sandalias o caminar con los pies descalzos. En esta oportunidad, les contaremos Cómo tratar talones agrietados y secos. El mejor consejo para humectar la piel es utilizar zapatos cerrados y ponerse una crema humect ...

Belleza quitar las bolsas y ojeras

Remedios caseros para quitar las bolsas y ojeras

Muchas personas se despiertan cada día con los ojos inflamados, ya sea con ojeras o bolsas. Existen algunos cosméticos que ayudan a disimularlo, pero para quienes ven este problema muy frecuentemente, les traemos algunos Remedios caseros para quitar las bolsas y ojeras. Las bolsas y ojeras, que se ubican al contorno de los ojos son cosas muy distintas. Las primeras se producen cuando se acumulan ...

Alimentos Sanos

Ventajas de comer limón en ayunas

El limón es un cítrico que cuenta con innumerables propiedades beneficiosas para el organismo ya que aporta vitamina C, antioxidantes que favorecen la salud celular y dificultan la formación de radicales libres. Comúnmente se lo conoce por propiciar la reducción de grasa en nuestro cuerpo así como también de toxinas, beneficio que se consigue comiendo limón en ayunas. A continuación les contaremos ...

Vida Sana Dietas para celíacos

Las Dietas para celíacos

En este artículo les vamos a mostrar Dietas para celíacos, una enfermedad crónica del aparato digestivo, que suele tener síntomas agudos y variantes entre las personas y que si no se trata correctamente puede llegar a dar lugar a otras enfermedades mucho más graves. No solo vamos a mostrarte dietas para esta enfermedad, también te vamos a explicar detalladamente todo lo que necesitas saber sobre l ...

Alimentos Sanos propiedades de la levadura de cerveza

5 propiedades de la levadura de cerveza

Hace un par de días en nuestra sección de plantas medicinales hablamos de algunas infusiones para el mal aliento, y hoy vamos a hablar de las propiedades de la levadura de cerveza, para que conozcas cuales son los beneficios que el consumo de este producto nos puede traer, así que no te pierdas este artículo. La levadura de cerveza es un hongo unicelular utilizado para la elaboración de cerveza, p ...

Recetas Hamburguesas veganas de lentejas rojas

Hamburguesas veganas de lentejas rojas

En nuestro espacio de recetas para una alimentación saludable te vamos a ir mostrando distintas comidas, fáciles de preparar en casa, teniendo como premisa principal que sean ricas y por sobre todo saludables, como las hamburguesas veganas de lentejas rojas que te vamos a mostrar a continuación. Las hamburguesas son una de las comidas más valoradas en nuestro país, y muchas veces las personas que ...

Notas de salud mal aliento

5 infusiones para el mal aliento

Infusión de Menta: la planta de menta ha sido probada con eficacia para combatir el mal aliento, incluso es uno de los ingredientes que más vemos en las pastas dentales y enjuagues bucales. Esto se debe no solo a su agradable aroma sino también a su capacidad como desinfectante. Para utilizarla tendrás que colocar una taza de agua, con unas cuantas hojas de menta y poner al fuego hasta que hierva. ...

Vida Sana cómo tratar los hematomas naturalmente

Cómo tratar los hematomas naturalmente

Los hematomas o moretones son lesiones de capilares o vasos sanguíneos que permiten a la sangre drenar en los tejidos. El color que toman los hematomas dependerán de la cantidad de sangre y contenido de las células sanguíneas. En algunos casos pueden denominarse moretones por el color morado de la lesión generada por un golpe o una caída que provoca acumulación de sangre coagulada bajo la capa sup ...

Dietas especiales dietas para hipertensos

Recomendaciones en las Dietas para hipertensos

En este artículo te vamos a hablar un poco sobre la hipertensión y algunas recomendaciones en las dietas para hipertensos. La hipertensión una enfermedad crónica que suele ser asintomática pero muy grave, por lo que es sumamente importante saber de qué se trata y sus principales características, además de su tratamiento y prevención. ¿Qué es la hipertensión? La hipertensión es una afección de la p ...

Alimentos Sanos

Hamburguesas Light de Quinoa

En algunos casos ya hemos mencionado cuán beneficioso para la salud puede ser el consumo de la quinoa, así como para ayudar en la pérdida de peso, ya que se considera un “súper alimento”. Ahora, traemos una receta sabrosa y fácil de preparar para que incluya la quinoa en su dieta diaria. Ha probado la quinoa? Bueno, entonces ya es tiempo de hacerlo. Este súper cereal ofrece nutrientes ...

Notas de salud

El mito del shampoo sin sal (champú)

Se desconoce su origen, pero sin duda, en algunos países a los consumidores se les está vendiendo la idea del uso del shampoo sin sal como el salvador de los cabellos resecos. En lugar de una preocupación centrada en los ingredientes del champú, lo que se observa es que la atención se dirige sólo a la falta de uno de ellos: cloruro de sodio o también llamado SAL. El cloruro de sodio, fórmula mole ...

Vida Sana

¿No duerme lo suficiente? Cuidado con la demencia

Es necesario cerrar los ojos adecuadamente para borrar “basura” en el cerebro vinculada a la enfermedad de Alzheimer, dice experto en sueño Las personas de entre 30 y 40 años que no están teniendo suficientes horas de sueño podrían encontrarse con la demencia a sus 60 años, dice el experto en sueño Michael Chee. Él emitió la advertencia dada la creciente evidencia que ha demostrado qu ...

Vida Sana

Entrene su cerebro para dormir en menos de 30 segundos

Si necesita 15 minutos para dormirse, usted pasa 91 horas al año haciendo esto. Si necesita una hora para conciliar el sueño, usted está sufriendo de insomnio y sin duda perdiendo muchas horas simplemente tumbado en su cama esperando conciliar el sueño. Para concluir, la mayoría de las personas pierden mucho tiempo en esta actividad tan aburrida. Para cambiar esta situación, debe aprender a entre ...