Blog de informasalud

108 ideas publicadas y 226 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Victor Lopez

(Costa Rica)

Te daremos consejos para poder llevar una vida más saludable y activa.

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Notas de salud

Están sus hijos tan sanos como parecen?

Cuando pensamos en la desnutrición, normalmente imaginamos niños hambrientos que están prácticamente en los huesitos – una clara señal de que no están recibiendo suficiente alimento. Pero ese no es siempre el caso. La mayoría de las veces, la desnutrición no es fácilmente reconocible. Esta podría ser la razón por la cual algunos niños que parecen saludables en realidad están desnutridos. Po ...

Notas de salud AMIGDALITIS

REMEDIO PARA LA AMIGDALITIS

USO Se utiliza contra la amigdalitis, dolor de garganta. ADVERTENCIA: Esta es una medida complementaria contra la amigdalitis. Siempre consulte a un médico. INGREDIENTES – 1 cebolla roja. – 1 cucharada sopera de canela. – Miel. PREPARACIÓN Triture la cebolla para sacarle el juguito y añada la miel y la canela. Mezcle bien. DOSIS Haga gárgaras con 1-2 cucharaditas de esta mezcla 3 ...

Bajar de peso

Mitos sobre las dietas para perder peso

En otro artículo ya habíamos esclarecido algunos mitos falsos relacionados con las dietas para bajar de peso, que puede dificultar su plan de pérdida de peso. Hoy queremos aclarar algunos otros mitos que rodean estas dietas, y que muchos de nosotros terminamos creyendo. Las dietas para perder peso están involucradas en una serie de mitos que daremos a conocer en nuestra página web de Salud. Siemp ...

Notas de salud Suplementos naturales para dormir

Suplementos naturales para dormir

Muchas personas sufren de problemas para dormir o descansar bien y esto puede ser muy perjudicial para nuestra salud en general. Pero si usted no quiere optar por medicamentos para dormir hay algunos remedios naturales que pueden ser muy eficaces para combatir estos problemas y ayudarle a relajarse antes de acostarse. Tienes usted problemas para dormir? No descansa por las noches? Si usted duerme ...

Notas de salud Problemas en los pies

Problemas en los pies causadas por los zapatos

Hay diversas condiciones que podrían afectar nuestras piernas y muchas tienen como enemigo común, los zapatos que usamos. Los zapatos utilizados inadecuadamente pueden producir algunas condiciones dolorosas y problemas incómodos en los pies, así que hoy vamos a explicarle cuales son los principales problemas causados ​​por los zapatos. En numerosas ocasiones, a moda no va de la mano con la salud, ...

Notas de salud

Desintoxique el aire de su casa con la ayuda de estas 3 hierbas

El promedio de las personas pasa mucho de su tiempo en el interior de su casa, incluso el 90% de la población estadounidense. Aunque no lo crea, la contaminación del aire dentro de su hogar u oficina puede ser hasta mayor que la contaminación exterior, es esa la razón por la que la US Ecological Protection Agency posiciona la calidad del aire interior  entre los principales cinco peligros naturale ...

Notas de salud Tomar Calcio

Tomar Calcio extra no protege los huesos del envejecimiento, según estudios

Durante décadas hemos visto mensajes de salud pública argumentando que el calcio es bueno para los huesos – y cuanto más se consuma mejor estarán protegidos los huesos de fracturas y osteoporosis. Pero dos nuevos estudios publicados la semana pasada sostienen que este mensaje es erróneo. Los estudios encontraron que los suplementos de calcio ofrecen sólo un pequeño aumento de uno-por-ciento ...

Notas de salud dolor muscular

Remedio casero para el Dolor Muscular

El remedio casero para el dolor muscular se basa flores de lavanda. El dolor muscular es frecuente y puede involucrar a más de un músculo. También puede involucrar ligamentos, tendones y fascia, los tejidos blandos que conectan los músculos, huesos y órganos. El dolor muscular suele estar muy relacionado con tensión, sobrecarga o lesión muscular por un ejercicio o trabajo físicamente exigente. En ...

Notas de salud productos del hogar

¡Atención! No mezcle Estos productos del hogar, pueden matarlo

Probablemente la mayoría de ustedes son conscientes de que la combinación de diferentes productos de limpieza para el hogar pueden ser extremadamente perjudiciales. Esto viene como consecuencia de los gases nocivos que se crean, y tienen efectos adversos sobre su salud. Este artículo puede ser de gran ayuda para revelarle cómo puede protegerse  usted y su familia de tales mezclas peligrosas. Debe ...

Alimentos Sanos mejorar la memoria

6 Remedios caseros para mejorar la memoria

Los alimentos que mejoraran la memoria son el pescado, los frutos secos y las semillas, ya que contienen omega 3, que es el componente principal de las células cerebrales, los problemas de la memoria son una queja constante, especialmente a medida que aumenta la edad. Otros varios factores pueden afectar su memoria como la privación del sueño, el estrés, la depresión, las deficiencias nutricionale ...

Vida Sana La Barba

La Barba te puede mantener saludable y guapo, según la ciencia.

No deje que la perspectiva de suciedad microbiana le asuste a usted o a otros: De acuerdo con investigadores de la Universidad de Southern Queensland, una gruesa y agreste barba también ofrece beneficios, que hacen que la persona sea o este más saludable y más guapo. En su estudio de 2012, los investigadores dejaron un grupo de maniquíes, algunos con barba y algunos desnudos de cara, bajo el duro ...

Notas de salud ser flaco

¿Por qué era más fácil ser flaco en la década de 1980?

Un estudio reciente halló que las personas de hoy en día que comen y se ejercitan en la misma cantidad que la gente de hace 20 años son más gordos. Un estudio publicado recientemente en la revista Obesity Research & Clinical Practice encontró que es más difícil para los adultos de hoy mantener el mismo peso que hace 20 o 30 años, incluso a los mismos niveles de ingesta de alimentos y ejercicio.Lo ...

Vida Sana dormir bien

Receta de 2 ingredientes para dormir bien

Todos sabemos lo importante que es tener una buena noche de sueño, pero en los últimos años, la cantidad promedio de sueño que obtenemos ha ido disminuyendo de manera constante. Tanto en los hombres como en las mujeres, la cantidad promedio de sueño se ha reducido de 7-8 horas por noche a 6-7 horas. Si bien esto puede no parecer una gran diferencia para algunos, si hace una gran diferencia en su c ...

Notas de salud colgate cancer

Químicos encontrados en la pasta Colgate relacionados con el cáncer

Las Cremas dentales Colgate son las cremas dentales más populares en el mundo, por lo que probablemente usted pertenece al grupo de personas que la utilizan todos los días. Sin embargo, un estudio descubrió que poseen una sustancia peligrosa, Triclosa, que puede ser la razón para el desarrollo del cáncer y en apariencia de otras dolencias. El triclosán es un componente común de los detergentes pa ...

Notas de salud ELIMINAR EL PAN

POR QUÉ DEBERÍA ELIMINAR EL PAN DE SU DIETA?

El olor a pan casero es extático. Y el sabor es magnífico, casi adictivo. Recientemente, los expertos han estado llevando a cabo estudios para explicar si eliminar el pan de la dieta puede afectar drásticamente su peso actual. Pero la verdadera pregunta es, ¿vale la pena? El pan tiene un valor significativo de nutrientes y contiene vitamina B y hierro. Sin embargo, si usted lo está consumiendo en ...