Productos ecológicos, salud y medio ambiente

Alimentos que previenen los infartos del corazón Existen una variedad de alimentos que nos ayudan a prevenir los infartos de miocardio o infartos del corazón por su alto contenido en grasas saludables, antioxidantes y fibras solubles. ¿Qué es un infarto de miocardio o infarto del corazón? Un infarto es la muerte de las células de un órgano por falta de riego sanguíneo debido a la obstrucción de la ...

Manzanas Granny Smith y sus beneficios para la salud Las manzanas Granny Smith, son una variedad de manzanas originarias de Australia y conocidas por ser una de las variedades con mayores beneficios para la salud, de ahí su gran popularidad en países como los Estados Unidos. Las manzanas Granny Smith se caracterizan por su color verde intenso, su carne firme y su sabor ácido, que les confiere un e ...

Cómo quitarte el maquillaje con productos ecológicos y caseros Quitarte el maquillaje es uno de los aspectos más importantes para mantener una piel sana y joven. Puedes optar por productos químicos que pueden alterar el equilibrio natural de tu piel o puedes elegir productos ecológicos que contengan aceites vegetales similares a los que produce tu piel. Os recomendamos los siguientes métodos para ...

Repelentes de insectos naturales Repelentes naturales de todo tipo de insectos: moscas, mosquitos…..que además de no ser perjudiciales para nuestra salud, respetan el medio ambiente y la vida de estos animales, que aunque molestos, son necesarios. Con la llegada del verano, aparecen todo tipo de insectos que, aunque necesarios para el ecosistema, no dejan de causarnos molestas picaduras, sob ...

Horchata de quinoa. Bebida refrescante y nutritiva La horchata de quinoa es una excelente opción ahora que empiezan los días de calor. Es una bebida que además de refrescante nos aporta los beneficios de ese súper alimento que es la quinoa. Al igual que la quinoa, esta bebida refrescante es muy nutritiva, rica en fibra y minerales, y está llena de antioxidantes. Produce efectos beneficiosos sobre ...

4 frutas que debes comer por sus propiedades y beneficios Las frutas nos aportan vitaminas y minerales, que mejoran en el organismo el aprovechamiento de los nutrientes que hay en otros alimentos, y fibras, que prolongan la sensación de saciedad, porque aumentan el volumen dentro del estómago, y favorecen el funcionamiento intestinal. A continuación os hablaremos de algunas frutas, su aportación n ...

Virus Zika: prevención natural El virus Zika es transmitido por la picadura del mosquito Aedes Aegypti, el mismo insecto que transmite el Dengue y el Chikungunya, y se ha asociado con la microcefalia y otros trastornos neurológicos en bebés, aunque es necesario realizar más estudios para demostrar esa relación causa-efecto. Por sí mismo el virus no  suele suponer ningún riesgo para la salud de per ...

Diuréticos naturales para evitar la retención de líquidos La retención de líquidos se manifiesta como una hinchazón de los tejidos blandos debido a la acumulación de líquidos como consecuencia de procesos fisiológicos, como el embarazo o la menopausia, o causada por ciertas enfermedades cardiovasculares, renales y hepáticas. Una de las causas más comunes de la retención de líquidos es la ingesta e ...

Elimina las estrías de forma natural Las molestas estrías son esas líneas de color blanquecino que aparecen en la piel por una distensión de la misma y que suelen aparecer después del embarazo o en personas obesas que pierden peso de forma rápida. Para eliminarlas existen multitud de cremas “milagrosas” o tratamientos caros como el láser, sin embargo, la naturaleza nos proporciona una ...

Gingivitis o inflamación de las encías Remedios naturales La gingivitis es una enfermedad de la boca causada por bacterias, y normalmente es consecuencia de una mala higiene bucal. La gingivitis provoca la inflamación y sangrado de las encías, y si no se trata, puede debilitar las encías de tal forma que se produzcan la caída de los dientes ( periodontitis ). Sin embargo, la gingivitis tiene un fá ...

Quemaduras causadas por el sol. Remedios naturales para aliviarlas Por todos son conocidos los beneficios de una exposición moderada a los rayos del sol, sin embargo, en época de vacaciones de verano, es habitual que por algún descuido, sobre todo en los primeros días, suframos una exposición al sol más prolongada de lo recomendado. Es entonces cuando aparecen esas molestas quemaduras que notamos ...

Espaguetis con berberechos y mejillones Hoy os traemos una receta de espaguetis con berberechos y mejillones que nos recomendó nuestro amigo italiano Roberto. Es una receta ideal para el verano por su ligereza y frescura. Muy fácil y rápida de preparar pero con un sabor que seguro os sorprenderá. Ingredientes ( para dos personas ): – Espaguetis: 250 gramos – Una guindilla – 2 die ...

Receta de gazpacho andaluz casero El gazpacho andaluz es la sopa fría más conocida y de consumo más extendido de nuestra gastronomía. Sin bien es cierto que existen innumerables recetas y combinaciones ( casi una por cada familia ), en esta ocasión os vamos a explicar cómo se elabora en el mismo corazón de Andalucía, en las casas de la comarca de Antequera, cuna de la también popular porra anteque ...

Huevos Benedict Los huevos Benedict consisten en un panecillo inglés o muffin con huevos escalfados y bañados con salsa holandesa. Como acompañamiento, se suele utilizar bacon o tomate en rodajas. Veamos cómo preparar este delicioso plato, muy popular en los desayunos americanos, en su versión ecológica: – Para el panecillo inglés o muffin Ingredientes: – 4 tazas de harina ecológica ( ...

Beneficios de tomar miel con limón en ayunas Tomar miel con limón en ayunas es una práctica muy popular en todo el mundo que proporciona múltiples beneficios para la salud. La preparación es muy simple: en un vaso de agua caliente, diluimos una cucharadita de miel ( si es ecológica mucho mejor ) y agregamos el zumo de medio limón. Tomar esta preparación en ayunas produce los siguientes beneficios ...