Blog de Jordi Reviriego

44 ideas publicadas y 1 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Jordi Reviriego

(España)

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Lilla de Terraigua.

Sembla el somni de qualsevol, un creuer per la Polinèsia. En Marc, anava a la proa del vaixell sentint el vent salat a la cara i amb lesguard a lhoritzó, allà on els blaus es troben. Era un nen feliç, amb 12 anys ja havia recorregut molt de món, conegut moltes persones i maneres de viure, i ja tenia un fort esperit valent i explorador. El seu cosset, encara infantil, era prim però fort, amb la pel ...

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Gestión positiva de las crisis

Como dice un psiquiatra amigo mío, la vida es maravillosa , "pero a veces duele, y mucho". La crisis están asegurada, tarde o temprano nos enfrentamos a cambios imprevistos y súbitos para los que no teníamos recursos para afrontarlos. Todo o parte de nuestro sistema entra en barrena y todo nuestro sistema de creencias, recursos y entorno se resitúa. Las crisis pueden ser pequeñas o enorm ...

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En psicoterapia: ¿entender o resolver? La flecha envenenada de Buda

Esta parábola de Buda, ilustra muy bien lo que quiero decir: "Hubo una vez un hombre que fue herido por una flecha envenenada. Sus familiares y amigos le querían procurar un médico, pero el hombre enfermo se negaba, diciendo que antes quería saber el nombre del hombre que lo había herido, la casta a la que pertenecía y su lugar de origen. Quería saber también si este hombre era alto, fuerte, ...

Como retener clientes siendo un psicoterapeuta ineficaz.

Esta entrada, os dotará de todos los trucos y artimañas para que los clientes sigan fieles a sus citas de terapia, sin necesidad de que saquen ningún provecho. Nunca ofrezcas sesiones, ofrece un proceso: Al primer contacto, deja claro que la terapia es un proceso, que puede ser largo y lleno de estancamientos o retrocesos que forman parte inevitable de la mejoría final. Nunca establezcas un número ...

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De la medicina autoritaria a la medicina libre informada

La relación médico-paciente ha cambiado, afortunadamente. Las actitudes autoritarias de antaño han caducado y han dado paso a una relación más simétrica, más cercana, pero aún es el médico quién decide lo mejor para el paciente. Pero este modelo también está en crisis. Cada vez más, las personas contrastan la información en las redes, con otros profesionales, buscan artículos científicos, aprenden ...

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Miénteme , es lo que prefiero.

Aviso, que este artículo es provocador y polémico. Si sigues leyendo, allá tú. Es un hecho que la sociedad necesita mentiras para sobrevivir. Mentimos a los seres queridos, en el trabajo, a hacienda, a nosotros mismos...y además si no lo hiciéramos sería muy difícil vivir en sociedad. Pero más allá de esas mentiras en pos de la convivencia, del tipo, "esta ropa te sienta bien" "jamá ...

Sembrar soluciones en terapia

Las terapias de raíz ericksoniana usan la comunicación hipnótica desde el primer momento de la sesión. Es ma´s un estilo de comunicación que una técnica. En mi opinión, la mejor hipnosis es la que ocurre fuera del "ritual hipnótico", porque como no hay consciencia, no hay resistencia. Las técnicas de comunicación hipnótica, nos permiten establecer una doble comunicación con la persona. P ...

Trànsit : promoción de la salud para personas trans*

Trànsit , somos un equipo multidisciplinar (médicos, matrona, trabajadora social, psicólogas y administrativa) de la Atención Primaria de Salud del Institut Català de la Salut, que atiende a personas trans* y a las personas de su entorno afectivo. Es un servicio gratuito del sistema público de salud ubicado en Barcelona. Ofrecemos asesoramiento, tratamiento y seguimiento médico a las personas tra ...

Proaesia: ¿Dónde está la poesía?

Nunca hemos necesitado tanto la poesía como ahora. Cuando una epidemia de desmotivación, de falta de puntos de referencia sólidos, de infelicidad sentida, de falta de trascendencia...nos asola. Sumidos en la superficialidad de trabajos sin objetivo, de falta de sueños, de idealismo, con rutinas interminables que no llevan a a ninguna parte, esa indefensión aprendida que nos amenaza. Justo ahora e ...

El mundo es de los raros.

El mundo es de los raros. Los raros, esos que son criticados por los normales, son los que cambian el mundo. Sus rarezas inspiran, rompen patrones, propones nuevos modelos, provocan, escandalizan, extrañan. Se les llama locos, excéntricos, enfermos, monstruos, degenerados, frikis, peculiares, empollones, antisistema, y un larguísimo, etc. La gran masa de mediocres se siente amenazada ante los rar ...

TENER EL COLESTEROL A MÁS DE 200, EL GRAN NEGOCIO

Empiezo por un resumen final para los que tengan poco tiempo: Es ABSOLUTAMENTE FALSO que tener el colesterol a más de 200 sea peligroso para la mayor parte de la población. La publicidad engañosa debería ser castigada por la ley, pero hasta que logremos esto, al menos la castigaremos los consumidores no comprando estos productos. Para saber la cifra de colesterol adecuada para cada persona hay que ...

Diálogos con el cuerpo, para antes de ir al médico.

Antes de hablar con un médico, habla con tu cuerpo. Escucha atentamente lo que los síntomas te quieren explicar, busca relaciones entre lo que observas en tu cuerpo, lo que haces y cómo te sientes. Después de 20 años haciendo de médico, si algo he aprendido es que los síntomas no son un enemigo al que derrotar, ni un compañero molesto al que hacer callar. Son la voz de nuestro cuerpo susurrándono ...

DIFERENCIAFOBIA : el bullying a gran escala.

Nuestra sociedad vive asustada. El miedo es un mecanismo de control, a veces burdo, pero a veces sutil, que aprendemos desde pequeños en casa, en la escuela, en la calle. Sólo hay dos miedos innatos: el miedo a caer y a los ruidos fuertes. El resto son aprendidos. Miedo a perder lo nuestro, miedo a ser agredidos, miedo a ser ridiculizados, dañados. La sociedad occidental entera funciona así. Vivim ...

PROSAESÍA: APRENDE

¡Aprende!, cada día de tu vida, para eso estás aquí, para aprender. Aprende de tus aciertos, de tus errores, de tus lágrimas, de tus viajes, de los libros, de los amigos, de los enemigos, de la vida, ¡Aprende! Cada árbol, cada noche, cada amanecer, cada ser vivo, cada momento, cada casualidad, cada sorpresa tienen una lección importante para ti. Aprende a abrir los ojos, a fascinarte, a estar al a ...

El psicoterapeuta: a través del espejo.

Como Alicia a través del espejo, el psicoterapeuta ante otra persona se asoma a un espejo que puede simplemente reflejarle a si mismo, o ser una puerta al mundo del cliente, o como os voy a proponer, puede ser algo mucho más generativo e interesante. Como termina reflexionando Alicia: "El Rey Rojo fue parte de mi sueño..., pero también es cierto que yo formé parte del suyo". Al igual que ...