Blog de julycar

Bueno pues pensando en el Roscon de Reyes y que fuera un roscon para la dieta Dukan y cualquier dieta, pues lo he conseguido sabe al autentico Roscon de Reyes Ingredientes: 200gr de leche desnatada 100gr de queso batido 0% desnatado 1 y 1/2 cucharada de agua de azahar 2 cucharadas de aroma de mantequilla 2 huevos 1 cucharadita de cafe rasa de sal 10gr de edulcorante en polvo (yo dia) 1 cucharada d ...

Estas mini magdalenas son aptas para la dieta Dukan desde ataque, crucero, conso y estabilización, y para cualquier dieta Proteína de Soja Las fases del método Dukan Este alimento está permitido en: Este alimento es uno de los alimentos tolerados (2 dosis tolerada máxima por día) Una dosis (tolerancia): 50 g Limitado a 50 g por semana Ingredientes: 50gr de proteina de soja60gr de ...

Ingredientes: 3 huevo 50gr de gluten de trigo 20gr de harina de maiz 40gr de harina de avena integral 3cucharadas soperas de salvado de trigo 4 cucharadas soperas de edulcorante en polvo 1 sobre de gaseosas (el lila y el blanco) 2 yogures de limon desnatado 1 vaso de yogur de leche desnatada 1 cucharadita de cafe aroma vainilla aroma de chocolate al gusto 1 cucharada de semillas de chia Prepara ...

Ingredientes: 4 huevos 2 yogures de limón desnatado 0% 1 yogur natural edulcorado 0% 1 tarrina de queso de untar 0% 1 vasito del yogur de leche desnatada 40gr de harina de avena integral (tolerado) 2 cucharadas de edulcorante liquido 1 cuchardita de café de aroma limón 1 sobre de gasificante (el morado y el blanco) Preparación: Poner todos los ingredientes en el vaso de la batidora y mezclar bien ...

Ingredientes: 400gr de carne picada de ternera pimientos del piquillochampiñones en laminas de bote pimienta, sal, oregano y de pimentón dulce (al gusto) 1 cucharadita de café de ajo en polvo1 cucharadita de café de cebolla en polvo Preparación: Aliñar la carne con las especias, estirarla sobre papel film, una vez estirada cubrir 1º los pimientos de piquillo y encima los champiñones, enrollar co ...

Ingredientes: 400gr de carne picada de pollo & pavo 2 huevos duros 6 tranchetes lights 6 lonchas de jamón de pavo cocido pimienta, sal, oregano y de pimentón dulce (al gusto) 1 cucharadita de café de ajo en polvo1 cucharadita de café de cebolla en polvoPara la salsa1 bote de nata 5% MGpimienta Preparación: Cocer los huevos poner 1 vasito medidor de agua en la cubeta de la Cocimix DeLuxe y dentro ...

Ingredientes: 500gr (1 tarrina grande) de queso fresco burgos desnatada1 yogur natutal desnatado 0% 3 huevos 1 cucharadita de cafe de aroma de vainilla 1 sobre de natillas sin azúcar 30gr de edulcorante liquido apto para cocinar (yo marca Dia) 1 sobre de gaseosa (el blanco y el morado) Preparación: Poner todos los ingredientes en el vaso de la batidora y batir muy bien, cuando esten bien mezcl ...

Ingredientes: 6 patatas medianassazonador de verduras ó grill de verduras carmencitaaceite de semillas de lino Preparación: Pelar las patatas, lavarlas, cortar a rodajas de 1cm sin llegar a cortarlas del todo que la patata se quede entera, sazonar bien con el grill de verduras ( abriendo con cuidado las aberturas de la patata), poner la base de teflon en la cubeta de la Cocimix DeLuxe, introduc ...

Ingredientes: 1 paquete de salchichas frescas de pollo1 cebolla grandecita2 dientes de ajos1 coca cola light sal 1 cucharadita de cafe de especia Harissa 1 cucharada de aceite de oliva virgen Preparación: Poner el aceite en la cubeta de la Cocimix DeLuxe y programar menú arroz, cuando este caliente el aceite añadir la cebolla y los ajos troceados, dorar un poco, añadir el resto de ingredientes, r ...

Ingredientes: 400gr de queso de untar linessa light1 yogur natutal desnatado 0% 60gr de harina de maiz 100% (tipo maizena ó PAN) 4 huevos 1 cucharadita de cafe de aromma de vainilla ralladura de un limón entero canela en polvo al gusto 30gr de edulcorante liquido apto para cocinar (yo marca Dia) 1 sobre de gaseosa (el blanco y el morado) Preparación: Poner todos los ingredientes en el vaso de la ...

Este pan para la dieta Dukan se puede comer a partir de la fase de crucero, esta buenisimoIngredientes: 250gr de leche desnatada 250gr de agua 1 cucharada de leticina de soja 1 cucharada de levadura de cerveza 2 cucharadas de semillas sesamo y lino (ya mezcladas) 1 cucharadita de sal cuatro gotitas de edulcorante liquido 1 clara 120gr de harina de maiz 100%(PAN ó Maicena) 280gr de gluten de trig ...

Un bizcocho para la dieta Dukan a partir de la fase de crucero, se puede cambiar los sabores por los que mas nos gusten incluso añadirle canela en polvo, cardamomo, etc... os lo recomiendo esta buenisimo Ingredientes: 1 huevo 4 claras 70gr de gluten de trigo 40gr de maicena 3cucharadas soperas de salvado de trigo 4 cucharadas soperas de edulcorante en polvo 1 sobre de gaseosas (el lila y el ...

Ingredientes: 1 cebolla (rayada)2 dientes de ajo (rayado)250gr de carne picada de ternera200gr de tomate frito de bote 200gr de macarrones aceite de olivasal aguaPara hornearlos2 huevos1 vasito medidor de lechequeso rayado Milner Preparación: Poner aceite de oliva en la cubeta de la Cocimix DeLuxe (cubrir el culo de la cubeta) programar menú arroz 8 minutos, presión II, cuando este caliente añad ...

Este pan y el sandwichon es apto en la dieta de Dukan a partir de la fase crucero Para este sandwichon he utilizado la receta de las medias noches ó bollitos dukan pero lo he hecho tipo plumcake y como hice queso fresco he aprovechado el suero del queso para hacer el pan Pan de molde con suero de leche dukan Ingredientes: 260gr de suero de leche una pizca de sal 140gr de gluten de trigo 60 ...

Estos panecillos son apto para la dieta Dukan a partir de la fase de crucero, tenemos para 3 días (20gr de maicena es un 1 tolerado al día ) Ingredientes: 130gr de leche desnatada 130gr de agua una pizca de sal 140gr de gluten de trigo 60gr de harina maicena 1 cucharada de semillas de sésamo y lino yo las tengo mezcladas 1 cucharada de leticina de soja 1 cucharada de levadura de cerveza 7gr ...