El blog de Kathy Gámez

Así como algunos humanos esperan alguna gratificación por sus buenos actos, las mascotas también sienten lo mismo, motivo por el cual los snacks o golosinas son una muy buena opción para compensarlas por su buen comportamiento o para conseguir educarlas adecuadamente. En el mercado existe una gran variedad de golosinas tanto para perros como para gatos, un alimento saludable que gracias a su sabor ...

Muy avanzado, el mes de mayo consigue que los rayos de sol se dejen ver después de pasar una primavera bastante lluviosa. En poco más de un mes entra el verano y con éste el cambio de temperaturas a la alza será mucho más notable, lo que significa que habrá que sacar la ropa adecuada para dicho tiempo y guardar los abrigos, bufandas, gorros y botas hasta nuevo aviso. Conviene que esta tarea se emp ...

Hacer ejercicio no es fundamental solo para mantener una buena salud física, sino también mental. Con cuanta más regularidad realicemos esfuerzos físicos, más despacio aumentarán las pulsaciones tras las actividades de menor exigencia. De está manera, también se nos hará más fácil y llevadero afrontar las posibles situaciones de estrés que se nos presenten. Estas razones entre muchas otras son los ...

Es muy importante que nuestros labios estén saludables. Durante el invierno sobre todo, o luego de estar mucho tiempo al sol, nuestros labios suelen secarse e instintivamente los mojamos con nuestra saliva, esto es un grave error ya que lo que necesitan nuestros labios no es estar húmedos sino humectados. Existen en el mercado gran variedad de productos para humectar los labios pero también es pos ...

La manteca de cacao es muy utilizada como ingrediente principal de numerosos productos de belleza y esto se debe a los beneficios que la misma aporta a nuestra piel. Antes de comenzar a enumerar sus propiedades debemos saber que la manteca de cacao pura es la grasa natural del grano de cacao. La manteca de cacao tiene propiedades humectantes, hidratantes, antioxidantes, tonificantes, regeneradoras ...

Si eres de las que quiere usar el color del año según Pantone a tu boda aquí encontrarás algunas imágenes que pueden guiarte al momento de decidir la decoración.  “Ultravioleta, es un tono violeta dramáticamente provocativo y pensativo, transmite originalidad, ingenio y pensamiento visionario que nos señala hacia el futuro. Complejo y contemplativo, el ultravioleta sugiere el misterio del cosmos,  ...

El estrés que supone la organización de la boda puede causar estragos y arruinarte el gran día si no se toman medidas: ojeras, cutis apagado, granitos,… Así que para que tu piel luzca radiante ante el altar, sigue estos sencillos consejos: Come de manera saludable, sin excesos. Sigue una dieta rica en frutas, verduras y cereales. Evita alimentos ricos en azúcares y pobres en fibra. Bebe agua. La c ...

La nutrición de tu mascota es un tema fundamental. Hay diferentes tipos de comida en el mercado, las cuales buscan ofrecer nutrición adecuada para cada etapa de vida de tu perro o gato. A pesar de tener estas opciones, no es extraño querer compartir con nuestros peludos un poco de comida humana, no obstante esto puede representar múltiples inconvenientes. Expertos en el tema explican algunos de es ...

Actualmente la preocupación por llevar una vida sana y cuidar de nuestra salud nutricional, mental y corporal ha empezado a ser más que una tendencia, un tema de interés tanto para hombres como para mujeres. El mindfulness, el yoga, la meditación, la aromaterapia, la nutrición saludable y el sacarle provecho a todos lo componentes esenciales que nos brinda la naturaleza, se han convertido en la nu ...

Hola hola ponquesitos :* Hoy quiero hablarles sobre un tema que para algunos puede ser raro, para otros tal vez poco interesante, sin embargo para mi es algo que me encanta, no solo por la variedad sino porque para mi es un medio de expresión, se trata de las medias o calcetines.  Creo que solo mi esposo conoce este dato sobre mí y es que me encantan las medias sobretodo aquellas que vienen con di ...

Hola hola! Creo que soy la peor blogger del mundo y la más ingrata de todas, me disculpo por mi ausencia, pero creo que a veces es mejor desconectarnos para recapacitar y tomar decisiones de lo que realmente queremos hacer. Cuando inicié este blog, solo quería compartir mis opiniones sobre todos esos productos que compraba y que me gustaban o no, porque por ese tiempo, era muy difícil encontrar un ...

Vive sin enredos y descubre tu mejor versión con el nuevo Konzil, la mezcla ideal con ingredientes nutritivos para hidratar, suavizar y cuidar tu cabello. Conoce toda la linea del nuevo Konzil: Seda líquida + Provitamina B5 da Suavidad y brillo a tu cabello Su delicada fórmula desenreda, suaviza y repara tu cabello, dándole un brillo increíble. Uso Shampoo 1. Aplica sobre el cabello húmedo. 2. Mas ...

Hola hola! Por lo general cuando compramos ropa o decidimos qué ponernos, siempre miramos  si el color nos queda bien, si nos hace resaltar nuestra la belleza o si llama la atención. Es primordial tener en cuenta que transmitimos con cada color que decidimos utilizar, porque aunque algunos lo crean y otros no, esto influye mucho en la percepción que otras personas puedan tener sobre nosotros. Es v ...

Hola hola!! Tranquilos, ya sé que la fuente de la eterna juventud no existe ¿O si? ok ok no, pero por lo menos encontré algo que se le acerca y que ayuda a que  nos mantengamos con una apariencia juvenil por mucho más tiempo,  se trata del colágeno, muchos diran: “Kathy, descubriste que el agua moja” pero no  mis queridos lectores, no hablo del colágeno que consigues en farmacias, que le ponen a l ...

Octubre, uno de los meses más dulces del año, llega como siempre con la fiesta de Halloween, una fecha muy esperada por los niños y en donde abundan las golosinas y los disfraces. Para tranquilidad de todos,  esta celebración sí tiene muchas alternativas de dulces  saludables y nutritivos con los cuales los niños estarán alejados de los dulces procesados. Nature´s Heart marca líder en la comercial ...