Blog de LauraRubio

26 ideas publicadas y 4 guardadas ▪ Temática del blog: Cocina

Laura Rubio Gutierrez

(España)

Me encanta facilisimo

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Zumos

Zumo de remolacha, naranja y zanahorias. Desintoxicante

Recetas con frutas. Recetas fáciles, sanas, ligeras y rápidas. Zumo de remolacha, naranja y zanahorias. Desintoxicante 3 zanahorias 3 remolachas 3 naranjas peladas sin nada de parte blanca 1 cucharada de agua de azahar Una pizca de canela La zanahoria es rica en betacaroteno, vitaminas B, folato, calcio, magnesio, potasio y hierro. La naranja es rica en vitamina C, una vitamina que tiene propied ...

pescados recetas sanas

Sushi con aguacates

Recetas con frutas. Recetas fáciles, sanas, ligeras y rápidas. Sushi con aguacates Ingredientes 500 g.arroz para sushi Agua 5 cucharaditas vinagre de arroz 3 cucharaditas de azúcar 2 cucharaditas de sal. 300-400 g. de atún fresquísimo previamente congelado 300-400 g.salmón fresquísimo previamente congelado 8 langostinos crudos 1 pepino 1-2 aguacates 8 palitoscangrejo Salsa de soja Alga nori (un ...

dietas para adelgazar ensaladas entrantes

Ensalada de Aguacate con salsa de nueces

Recetas con frutas. Recetas fáciles, sanas, ligeras y rápidas. Ensalada de Aguacate con salsa de nueces Para la salsa de nueces 20 cl de nata de cocinar 1 limón exprimido 6 nueces picadas 1 pizca de pimienta negra perejil picado El aguacate tiene que estar en su punto, picado en cuadraditos no muy grandes 1 manzana golden picada fina 1/2 cebolla muy picada 100 gr gambas cocidas 1 huevo duro muy p ...

general entrantes recetas de verano ...

Ruedas de pepino o Melón con hierbas, queso crema y tomates cherry

Recetas con frutas. Recetas fáciles, sanas, ligeras y rápidas.Ruedas de pepino o Melón con hierbas, queso crema y tomates cherry Ingredientes 1 Tarrina de queso de tipo Philadelphia a las finas hierbas Tomillo 3 ó 4 pepinos, pelados y cortados en rodajas un poco anchas. También lo puedes preparar con melón 15 tomates cherry, lavados y cortados por la mitad Sal y especias de Hierbas de la Tosc ...

general postres con frutas

Tarta de Queso, Frambuesas y Limón

Recetas con frutas. Recetas fáciles, sanas, ligeras y rápidas.Tarta de Queso, Frambuesas y Limón Encontrado en susikochenundbacken.blogspot.com Muy fácil y rápida de preparar Necesitas 1 lámina de hojaldre, descongelado pero aún frío 100 grms de queso en crema ablandado 1/3 taza de azúcar 2 cucharadas de crema de leche 1/3 taza de crema de limón, hecho en casa o comprada en tienda 1 pinta de ...

general bebidas y helados de frutas

Receta de piña colada

Recetas con frutas. Recetas fáciles, sanas, ligeras y rápidas. Una bebida de veranoPiña Colada Piña colada Sin alcohol Esta piña colada está pensada para niños y para todos aquellos que no pueden o no les gusta tomar bebidas con alcohol. Un coctel muy fácil y muy sencillo Necesitas Una piña pequeña Leche de coco Leche entera Azúcar, varias cucharadas Un poco de sal Hielo Piña Colada con ron 1/2 ...

general recetas de verano recetas de verduras ...

Torre de verduras

Recetas con frutas. Recetas fáciles, sanas, ligeras y rápidas.Torre de verduras Encontrado en lecker.de Para hacer esta receta necesitas 6 Tomates1/2 calabacín grande ( aproximadamente 150 g ) 1/2 berenjena 2 cebollas 4 ramitas de tomillo 6 cucharadas de aceite de oliva 300 g de queso feta sal pimienta 6 pinchos de madera Y se prepara así de fácil Se lavan los tomates y se cortan en rod ...

general ensaladas recetas vegetarianas

Ensalada de Aguacate, mango y rúcula

Recetas con frutas. Recetas fáciles, sanas, ligeras y rápidas.Bueno...pues después de hablar con la familia y en vista que la mitad se ha hecho vegetariana,....pues me tengo que poner al día en este tipo de cocina , así que empezaré a practicar. Esta ensalada, parece muy fácil. Ensalada de nueces, aguacate y mango. Para hacer esta ensalada necesito: Rúcula, en cantidad suficiente como para hacer ...

general dietas para adelgazar recetas de verano ...

Pavo con frutas y arroz

Recetas con frutas. Recetas fáciles, sanas, ligeras y rápidas. Hoy os traigo una receta que queda buenísima, tiene muy poca grasa y es muy fácil de preparar. Ademas de sana, se trata de una comida fría, que la puedes dejar preparada para comer mas tarde, es... Pavo con frutas y arroz Necesito para preparar esta receta 1 cubito de consomé de pollo 1 cucharada de aceite de oliva 2 dientes de ajos ...

general postres con frutas

Hojaldre de frutas

Recetas con frutas. Recetas fáciles, sanas, ligeras y rápidas. ¡¡Sorpresa!! ¡Visita inesperada! Domingo 16,30 h Suena el teléfono...??? Una visita sorpresa??.. Aquí al lado??? Venís a tomar café????..... "¡¡Horror!! ... y ahora .. ¿Que hago???" Tengo fruta...y una receta fácil, rápida y sana que me va a sacar del apuro rápidamente. Lo único un poco mas lioso es hacer la crema pasteler ...

general postres con frutas

Tarta de Mandarina y chocolate

Recetas con frutas. Recetas fáciles, sanas, ligeras y rápidas. Hoy voy a hacer Tarta de Mandarina y chocolate Está de rechupete y no es nada difícil. Solo necesito Para la base 20 galletas de tipo María 100 grms de matequilla Luego para el chocolate 225 grms de chocolate fondant 150 grms de azúcar 1/2 litro de nata líquida o crema de leche 1/2 litro de leche 15 grms de gelatina neutra Ahora para ...

general ceviches pescados ...

La receta del Ceviche de Atún

Recetas con frutas. Recetas para cuidarte. Mis recetas favoritas.Esta receta es muy típica de Perú. Se trata del Ceviche. Tienen muchas maneras de prepararlo, así que según las pruebe, las iré publicando. Esta es .. La receta del Ceviche de Atún Para prepararla necesito 1 kg. de atún fresco 2 dientes de ajo 1 cebolla grande Unas hojas de lechuga Limones 2 tomates Cilántro , si no tienes puedes p ...

general pescados recetas de pescados

Solomillo de atún con naranja

Recetas con frutas. Recetas para cuidarte. Mis recetas favoritas.Esta receta de atún es extraordinaria , sale estupenda y es muy fácil de hacer. Se trata de... Solomillo de atún con naranja ¡Me encanta el atún!, es uno de mis pescados favoritos. Pero en casa siempre acabamos comiendo lo mismo, así que , ahora voy a ver si encuentro mas recetas de pescados que dicen que es mas sano que la carne. P ...

general postres con frutas

Panna cotta con frutas

Recetas con frutas. Recetas para cuidarte. Mis recetas favoritas.Panna cotta con frutas La panna cotta es un postre típico de la región italiana del Piamonte. Se elabora con crema de leche, azúcar y gelatina, y se suele adornar con mermeladas de frutas rojas.Para hacer este postre necesitas: 800 ml de crema de leche 150 ml de leche entera 12 g de gelatina (6 hojas) 150 g de azúcar ralladura de l ...