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Cultiva Salud

107 ideas publicadas y 744 guardadas ▪ Temática del blog: Plantas

Leandro Becerra Ruiz

(España)

es Ingeniero Agrónomo con amplia experiencia en agricultura ecológica, jardinería y medio ambiente. Desde siempre interesado en el mundo de la ecología, los productos ecológicos, la naturaleza, la conservación del Medio Ambiente y en ayudar a los demás a que puedan disfrutar de sus vidas de forma Saludable.

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Cultiva Salud

general noticias agua alcalina

Propiedades del agua Alcalina

El agua es fundamental para el desarrollo de nuestro cuerpo. Así lo demuestran distintos estudios que nos han recomendado el consumo de al menos 2 litros de agua al día. Pero ¿Qué sucede con el agua alcalina? El consumo de agua alcalina a diario favorece en muchos aspectos al cuerpo aportando no sólo las ventajas de beber agua, sino que además, agrega todos aquellos nuevos nutrientes de la propia ...

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¿Qué cultivar en el huerto vertical?

Si vives en una ciudad, seguramente más de una vez te habrás preguntado qué hacer para cultivar en casa. La solución es bien fácil: tener un huerto vertical donde plantar hortalizas, verduras, aromáticas, etc. Este tipo de cultivos están hechos especialmente para espacios pequeños con lo que no tendrás ningún problema en instalarlos en tu hogar.Pero algo que hay que tener en cuenta desde el inici ...

huerto y salud remolacha general

Remolacha para adelgazar

La remolacha es un alimento del que no deberíamos de prescindir. Es una hortaliza muy energética que es muy aconsejada en casos de anemia, enfermedades de la sangre y convalecencia debido a su alto contenido en hierro. También es rica en azúcares, vitaminas C y B, potasio y carotenos. El azúcar contenida en la remolacha es la sacarosa. Estas son las propiedades que hacen a la remolacha un vegetal ...

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Los beneficios de la cebolla

Uno de los alimentos que siempre está en la mesa o en las comidas de las personas occidentales es la cebolla. Utilizada principalmente como condimento en las comidas mediterránea, se ha convertido también en un ingrediente principal de platos gastronómicos de todos los estilos. La cebolla tiene esa particularidad de poder cocinarse de diversos estilos y comer tanto en frío, hervida, cruda, rebozad ...

noticias huerto general

El Huerto en Octubre

Las altas temperaturas van desapareciendo poco a poco dando paso así a temperaturas más templadas, lo cual permite que podamos trabajar el huerto a cualquier hora del día sin necesidad de cubrirnos del sol. Poco a poco también van apareciendo los días de lluvias que junto con el frío podrían estropear nuestro huerto si no tenemos los cuidados necesarios. (Imagen/ Flickr: Infomastern) En octubre, e ...

noticias pulgon general

Cómo Combatir los Pulgones

Existen distintos tipos de plagas que afectan siempre al huerto urbano, pero una de las plagas más comunes de todas son los pulgones. Se trata de una plaga que va en aumento con las altas temperaturas que al combinarse con la sequedad hacen que se reproduzcan más y más apareciendo en el lugar menos deseado. Los pulgones son unos tipos de insectos que miden entre 1 y 4 milímetros de longitud. Son d ...

noticias general

Depurar el cuerpo de forma Natural

Aquí os dejo un nuevo artículo de nuestra amiga de “Mi Lujo + Sano” donde nos enseña unas mezclas de frutas y verduras saludables para desintoxicar nuestro cuerpo.No tiene desperdicio ninguno! La primavera es la mejor estación para comenzar una cura de desintoxicación del organismo. De esta forma conseguiremos llegar al verano depurados interiormente y quizás con algo menos de peso. Po ...

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Cómo cultivar Fresas

Las fresas son un fruto muy rico en vitaminas C, y un 85% en su composición es agua, siendo así por ende un alimento muy bajo en calorías presentando tan solo 37 calorías en 100 gramos. En esa cantidad es posible encontrar además 0,7 gramos de proteínas, 7 gramos de hidratos de carbono y sólo 0,3 gramos de grasa. También contiene vitaminas A, vitaminas E, y una gran cantidad de vitaminas del grupo ...

huerto y salud ajo general

¿Por qué cultivar Ajo?

Si estamos pensando en qué tipo de vegetales podemos cultivar en nuestra huerta, el ajo puede ser una muy buena opción. Al cultivar ajo, estamos cultivando una de los mejores cultivos para tener en una huerta vertical o huerto urbano ya que es un tipo de cultivo que crece poco, con lo cual, no se necesitará mucho espacio para crearlo. De buenas a primeras es bueno saber que existen dos tipos de aj ...

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Los maravillosos poderes curativos del apio

El apio, junto con el perejil y el hinojo, son plantas que forman parte de la familia denominada umbelíferas. Desde hace siglos, el apio ha sido utilizado por diferentes culturas como fundamento de la medicina natural, por ello su consumo se ha popularizado ampliamente y se lo ha utilizado como ingrediente clave de muchas de las fórmulas medicinas actuales. A continuación te presentamos algunos d ...

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Cómo cosechar Lavanda

Generalmente si nos nombran lavanda lo primero que se nos viene a la mente es el recuerdo de algún perfume o aromatizador. Lo cierto es que lavanda es una planta aromática, pero si bien a casi todos su perfume nos es familiar, resulta raro saber cómo se cultiva la lavanda. Lavanda es una planta, que por lo general, florece a finales de la primavera, y a lo largo del verano. Debido a que hay muchos ...

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¿QUÉ ES EL AGUA ALCALINA?

No hay dudas de que el agua es uno de los elementos más importantes que necesita cualquier ser humano para tener una salud saludable y para mantenerse con vida. El agua a través de todos sus componentes es capaz de darnos energía y aportarnos hidrógeno.  Bien conocemos la fórmula del agua de H2O, lo que quiere decir que por cada 2 hidrógenos existe un oxígeno. En este sentido, el pH es 7 lo que qu ...

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El guisante y sus propiedades

Los guisantes son un alimento que suelen tener mala fama en la niñez y en la adolescencia. Sin embargo a medida que uno va creciendo y ampliando su menú nutricional, le vamos tomando aprecio a su sabor, y nos damos cuenta lo bien que le hacen sus propiedades a nuestro organismo. Los guisantes verdes son uno de los alimentos más importante si de antioxidante y antinflamatorio se tratan. Gracias a q ...

noticias pesticidas general

Los alimentos más contaminados y los más limpios de pesticidas

Como cada año, la Environmental Working Group ha publicado la lista de las frutas y verduras que contienen más pesticidas. Y como siempre, las manzanas encabezan la lista, es una pena pues con las múltiples propiedades que tienen. Esto demuestra que deberían apostar más por lo ecológico. ¿Y cómo elimino los pesticidas? Pues una buena parte de ellos son eliminados lavando las frutas, pero hay mucho ...

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Feria Biocultura Bilbao 2014

La feria de productos ecológicos más importante del estado español presenta su 2ª edición en Bilbao. BioCultura es un verdadero revulsivo para el sector de los productos ecológicos, una feria que crea tendencias, que crea modelos, que despierta a mucha gente… público, nuevos emprendedores, agricultores que se pasan a lo "bio"… LA FERIA DEL PROFESIONAL BioCultura es la cita pa ...