Blog de Lolamardiz

505 ideas publicadas y 450 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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Nomofobia, ¿eres adict@ al móvil?

Nomofobia: 5 pasos para terminar con la adicción a su teléfono inteligente La nomofobia es el miedo a estar sin su teléfono inteligente, o simplemente adicción a un teléfono inteligente, y es un "primer problema mundial" que no muestra signos de desaceleración, independientemente de la edad. Aproximadamente la mitad de los adultos están revisando su teléfono al menos varias veces por ho ...

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Sopa de jengibre y zanahoria

Receta de sopa de jengibre y zanahoria Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: 30 minutos. Rendimiento: entre 4 y 5. Creo que esta sopa funciona mejor cuando está puré hasta que esté perfectamente lisa. Esto se logra mejor usando una licuadora vertical. Si usa una licuadora de inmersión, simplemente siga trabajando hasta que la sopa esté tan suave como pueda hacerlo. Usamos caldo de p ...

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Osteoporosis

La osteoporosis se produce cuando se forman pequeños agujeros o áreas debilitadas en el hueso que pueden provocar fracturas, dolor y una joroba de Dowager. Generalmente se ve en mujeres mayores de más de 50 años. La enfermedad a menudo se desarrolla desapercibida durante muchos años, sin síntomas o incomodidad hasta que ocurre una fractura y cerca de 3 millones de españoles actualmente tienen oste ...

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Síntomas, causas y efectos del trastorno bipolar

Síntomas, causas y efectos del trastorno bipolar La población mundial es de alrededor de 7,2 mil millones de personas. Un porcentaje cercano al 2 por ciento de los habitantes del planeta (144.000.000) padecen trastorno bipolar, una enfermedad psiquiátrica que afecta a las emociones. Muchas personas solo tienen una comprensión superficial del desorden que se conoce por la televisión y de artículos ...

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Fibromialgia: ¿es una enfermedad autoinmune?

Fibromialgia: ¿es una enfermedad autoinmune? La fibromialgia es una condición que causa dolor crónico en todo el cuerpo. Muchos expertos creen que la fibromialgia hace que el cerebro sienta niveles más altos de dolor, pero se desconoce la causa exacta. También puede causar: Fatiga Ansiedad Dolor nervioso y disfunción Actualmente no hay cura, pero las opciones de tratamiento se centran principalmen ...

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Magdalenas de huevo y quinoa

Muffins de huevo y quinoa Estos muffins de huevo y quinoa son el desayuno perfecto para las familias ocupadas. Repleto de proteínas, estas magdalenas caseras son jugosas y sabrosas. 8 Muffins Calorías: 145 kcal Ingredientes 1/2 taza de quinoa sin cocinar (90g 2 cucharadas de Aceite de Oliva Virgen Extra 1 zanahoria grande, rallada 1/2 Puerro, picado 1 pimiento verde, cortado en cubitos 1/2 calab ...

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Mata tanto las Emociones como el Dolor : Paracetamol - Tylenol

El Tylenol mata tanto las emociones como el dolor, revela un estudio Durante décadas, el Tylenol se ha utilizado como analgésico, pero una nueva investigación revela que tiene efectos secundarios psiquiátricos, incluidas respuestas emocionales truncadas tanto a estímulos positivos como negativos. El público está empezando a comprender que muchos analgésicos de venta libre hacen más que solo matar ...

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Receta caldo de huesos de res

Caldo de Huesos Ingredientes 2 kilos de huesos de ternera con médula 4 zanahorias picadas 4 tallos de apio picados 2 cebollas medianas, pelar, cortar a la mitad longitudinalmente y cortar 4 dientes de ajo, pelar y aplastar 1 cucharadita de sal kosher 1 cucharadita de granos de pimienta enteros 2 hojas de laurel 3 ramitas de tomillo fresco 5-6 ramitas de perejil ¼ taza de vinagre de sidra de man ...

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Qué comer para aliviar los síntomas de la fibromialgia

¿Qué es la fibromialgia? La fibromialgia es una condición que causa dolor, fatiga y puntos sensibles alrededor del cuerpo. Puede ser difícil de diagnosticar porque muchos de sus síntomas son similares a los de otras afecciones. También puede ser difícil de tratar. Es por eso que es importante ver a un médico con experiencia en el tratamiento de la fibromialgia. El objetivo de seguir una dieta comp ...

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Salsa de pizza casera

Cómo hacer salsa de pizza casera (hace alrededor de 4 tazas). Ingredientes 4 dientes de ajo, picado grueso 450 grs de tomates enteros cortados en cubitos 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharadita de azúcar 1 cucharadita de vinagre balsámico, más más a gusto 3/4 cucharadita de sal Pimienta negra recién molida Preparación Picar el ajo. Procesa los ingredientes en el procesador de alimentos hasta ...

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Síntomas comunes a los diferentes trastornos de ansiedad

La ansiedad puede afectarlo física y psicológicamente. Cada trastorno de ansiedad tiene síntomas únicos. Los trastornos de ansiedad generalmente se diagnostican cuando el temor a situaciones, lugares u objetos no amenazantes se vuelve extremo e incontrolable. También se puede diagnosticar un trastorno de ansiedad si tiene sentimientos generales de temor o preocupación que interfieren con su vida d ...

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Síntomas, causas y efectos de la adicción al videojuego

Síntomas, causas y efectos de la adicción al videojuego Si bien la Asociación Médica Estadounidense aún no la reconoce como un trastorno diagnosticable, la adicción a los videojuegos es un problema muy real para muchas personas. Según la Universidad de Nuevo México, estudios recientes sugieren que del 6 al 15 por ciento de todos los jugadores exhiben signos que podrían caracterizarse como adicción ...

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Síntomas, causas y efectos de la ira

Síntomas, causas y efectos de la ira Según un estudio realizado por la Escuela de Medicina de Harvard, cerca del 8 por ciento de los adolescentes muestran problemas de ira que califican para diagnósticos de por vida de trastorno explosivo intermitente. Los problemas de ira no se limitan a los adolescentes, y es importante comprender los síntomas, las causas y los efectos de la ira si sospecha que ...

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Tarta de verduras con calabacín

Esta es una maravillosa y colorida tarta que todos disfrutan. Estoy seguro de que también te engancharás después de un bocado. -Jennifer Unsell, Vance, Alabama Tiempo Total Preparación: 15 min. Hornear: 1 hora + de pie Hace 8-10 porciones Ingredientes 2 pimientos rojos dulces medianos, en juliana 1 pimiento amarillo dulce mediano, en juliana 1 cebolla roja grande, en rodajas 3 cucharadas de aceite ...

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Hummus de Garbanzos

El hummus hecho en casa es muy fácil de hacer y sabe mucho mejor que cualquier cosa que puedas comprar en la tienda. Si no tienes tahini, una pasta hecha de semillas de sésamo, puedes intentar hacerlo usted mismo o dejarlo fuera. Un puré de garbanzo sin tahini todavía es bastante delicioso. Solo agregue más aceite de oliva. Otra opción es usar una mantequilla de maní cremosa sin azúcar natural en ...