Blog de Lolamardiz

431 ideas publicadas y 280 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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Salud y Bienestar

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Poder personal

Naciste con poder personal. Dios te dio la habilidad de PENSAR, CONOCER y MOTIVAR y SENTIR, y la determinación y autodisciplina para ACTUAR. Estos obsequios que trabajan en armonía le dan fuerza a su vida y le otorgan el PODER PERSONAL para administrar sus pensamientos y emociones en lugar de dejar que los dicten las condiciones externas. El poder personal es la fuerza combinada de tres fuerzas, ...

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Pollo Teriyaki

Receta fácil de pollo Teriyaki Tiempo de preparación: 30 minutos Tiempo de cocción: 8 minutos Tiempo total: 38 minutos Este pollo teriyaki sabe mejor que para llevar. Es muy adictivo con ese glaseado de naranja y miel. No muy dulce y no demasiado salado, pero perfecto. Porción: 4 como plato principal Ingredientes ¼ taza de salsa de soja ⅓ taza de jugo de naranja recién exprimido (de 11/2 medianas ...

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Qué es el lupus

¿Qué es el lupus? El lupus es una enfermedad autoinmune que causa hinchazón (inflamación) y una amplia variedad de síntomas. El lupus afecta a todos de manera diferente. Algunas personas tienen solo algunos síntomas leves y otras tienen muchos síntomas más severos. Los síntomas generalmente comienzan a principios de la edad adulta, en cualquier lugar desde la adolescencia hasta los 30 años. Las pe ...

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Sopa de brócoli y queso

Ingredientes 3 tazas de caldo de pollo sin sal 1 3/4 tazas de flores de brócoli, picados gruesos (aproximadamente 8 onzas) 1 taza de cebolla amarilla cortada en cubitos 1/2 taza de zanahoria picada 3/8 cucharadita de sal 1/4 cucharadita de pimienta negra molida 2 dientes de ajo picados 4 onzas de queso cheddar extrafino reducido en grasa, dividido 1/4 taza de hojas frescas de perejil de hoja plana ...

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Lenguaje psicosomático

“Es un lenguaje de fácil comprensión. Para comenzar, hay que develar cuál es nuestro conflicto interno. Luego, enfrentarnos a él y transformarlo en paz y armonía para lograr que la curación tenga efecto”, afirma la autora. Este es un listado de los problemas y dolores más frecuentes y sus posibles causas emocionales. Cabeza. Es nuestro centro de comunicación, el lugar desde donde conectamos con el ...

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Crepes de huevo, jamón y queso

Porción: 10-12 crepes Ingredientes para Crepes: • 1/2 taza de agua tibia. • 1 taza de leche, de cualquier tipo. • 4 huevos grandes. • 4 cucharadas de mantequilla sin sal, derretida. Más un poco más para saltear. • 1 taza de harina para todo uso (puede usar 1/2 taza de harina integral y 1/2 taza para todo uso, harina de avena, harina de garbanzo, la que esté a su gusto). ...

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Esta es la hormona que provoca el aumento de peso durante la menopausia

Esta hormona menopáusica puede ser responsable del aumento de peso Ser mujer ciertamente no está exento de dificultades. Nuestros cuerpos no solo cambian drásticamente en cada etapa de nuestras vidas, sino que empezamos el largo viaje de calambres mensuales, cambios de humor, hinchazón y sangrado menstrual (durante más de treinta años)... solo para ser recibidos por la menopausia en el otro extrem ...

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Cómo Usar Aceite de Coco para la Infección de Candida

Aunque la Candida está presente en todo organismo, tanto hombres como mujeres, sufrir de un recrecimiento de esta levadura puede ser una experiencia poco agradable. Las buenas bacterias presentes en nuestro cuerpo controlan su crecimiento, pero ciertos factores como cambios hormonales, antibióticos, desequilibrio del Ph, estrés , pueden llevar a un crecimiento excesivo de Candida convirtiendose ya ...

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Adiós, varices, adiós...

Las venas varicosas a menudo son causadas por varios factores diferentes, como la genética, la obesidad, el embarazo, la edad, la posición prolongada o el esfuerzo. Cuando aparecen venas varicosas, generalmente se tratan con técnicas de compresión, como el uso de medias de compresión, pero a medida que los síntomas se agravan, causan otros problemas de salud, como hinchazón, sensación de pesadez e ...

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Ibuprofeno, ¿veneno para la salud?

Médicos instan a las personas mayores de 40 años a que dejen de tomar Ibuprofeno El ibuprofeno es un analgésico de venta libre que se usa para tratar una gran cantidad de dolencias. Las personas usan el medicamento para tratar todo, desde dolores de cabeza y artritis hasta cólicos menstruales, pero una nueva investigación ha aconsejado al público ser cauteloso al usar estos analgésicos, ya que pue ...

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Omeprazol, lejos de ser una cura...

El protector gástrico, también conocido como Omeprazol, podría no ser tan recomendable como piensas... Muchos médicos están deliberadamente mal informados, y algunos países tienen sistemas de salud deficientes donde los médicos solo buscan obtener beneficios de la venta de ciertos medicamentos. Siempre que vaya a un médico, él o ella seguramente le recetará algún tipo de píldora, incluso para dole ...

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Dermatitis atópica

¿Quién tiene dermatitis atópica? En todo el mundo, entre el 10% y el 20% de los niños tienen Dermatitis Atópica. Alrededor del 1% al 3% son adultos . La dermatitis atópica, además, no distingue entre razas ni colores de piel. La Dermatitis Atópica es mucho más común hoy de lo que era hace 30 años. Los dermatólogos no están seguros de por qué. Ellos saben que algunos niños tienen un mayor riesgo de ...

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5 formas de experimentar gratitud

Las prácticas de Gratitud son bien conocidas por su capacidad para luchar contra estados de depresión. Cuando te sientes mal, es el mejor momento para concentrarte en las cosas de tu vida que agradeces. No solo se ha encontrado que la gratitud ayuda levantar el ánimo y los niveles de felicidad, sino que la investigación dice que una práctica de gratitud consistente también puede: Fortalecer el si ...

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Tu rostro refleja qué enfermedad tienes

En el pasado, la medicina tradicional china se confiaba en el rostro con el fin de detectar los signos y los síntomas de cualquier enfermedad y en base a ello, disponían los medicamentos. Sabían cómo leer los signos de cualquier dolencia en la cara, y creían que las erupciones, el acné o el enrojecimiento eran un signo de algún tipo de problema con los órganos. Según la Medicina Tradicional China, ...

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Antiinflamatorio: relajante ideal para dormir

Sorprendente antiinflamatorio, curación del intestino, bebida purificadora e ideal para ir a la cama Considerada como una de las especias más poderosas utilizadas en la cocina india, la cúrcuma es una potencia real de propiedades saludables. Esta raiz antigua ha encontrado su camino en los libros de haldi (libros antiguos de Ayurvedic), y por una muy buena razón. Algunos de los beneficios más comu ...