Koquette´s

279 ideas publicadas y 1.007 guardadas ▪ Temática del blog: Belleza

lola mardiz

(España)

Salud, Belleza, Armonia, Bienestar, Fotografia, Cine

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galletas miel anis recetas nutritivas

Galletas de miel y anís

Ingredientes 60 porciones 73 cals 3 huevos 2 tazas de miel 1 / 2 taza de leche 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio 4 1/2 tazas de harina para todo uso o de tu preferencia (yo utilizo una mezcla de almendras y avena ) 1 cucharadita de extracto de anís o granos de anís machacados en el mortero. Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C). Batir bien los huevos. Disolver el bicarbonato de s ...

desayuno recetas nutritivas

Desayuno de Huevos y Verduras

Esta receta con Huevos es una excelente manera de preparar una comida para el desayuno para una gran multitud con solo un horno: ¡es rápido, fácil y delicioso! ¡Puedes personalizar tus propios ingredientes como quieras! Ingredientes Spray para cocinar 12 huevos 1/3 taza de leche Sal y pimienta para probar 1/2 taza de pimientos mixtos 1/2 taza de champiñones cortados en cubitos 1 taza de queso ched ...

mascarilla aguacate piel recetas nutritivas

Mascarilla de aguacate

Para esta mascarilla casera, una mezcla un aguacate hidratante, miel limpiadora de la piel y vinagre de manzana tonificante que proporciona un equilibrio de pH perfecto para todo tipo de piel. 1/4 taza de aguacate maduro 2 cucharadas de miel cruda 1/2 cucharadita de vinagre de sidra Combina aguacate, miel y vinagre en un mini procesador de alimentos; Procesar hasta que esté suave. (Como alternativ ...

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Cómo evitar la picazón del cuero cabelludo

En este artículo, conocerás los increíbles remedios para tu cuero cabelludo seco y con picazón. La causa principal de tener caspa se debe al cuero cabelludo seco. Aquí tre contamos algunos remedios caseros efectivos para el tratamiento de prevención del picazón del cuero cabelludo seco. Remedios caseros naturales para el cuero cabelludo que pica seco: 1. Vinagre de sidra de manzana para el cuero ...

almendras cómo comer almendras beneficios almendras ...

Remoja las almendras y verás

Comer almendras remojadas las hace más fáciles de digerir y hace que los nutrientes estén disponibles para la digestión. De hecho, la mayoría de las nueces y semillas son más fáciles de digerir y tienen una mejor disponibilidad de nutrientes cuando se remojan durante la noche antes del consumo. ¿Cuáles son los beneficios de las almendras? Corazón saludable Las grasas monoinsaturadas, proteínas ...

Crema de lavanda casera

La lavanda es un aroma calmante y se usa a menudo como una terapia alternativa para los medicamentos para dormir y la ansiedad. Y esta loción calmante de lavanda hace precisamente eso: me calma y me ayuda a caer en un profundo sueño cada noche. Esta loción es especialmente útil para calmar y relajar a los pequeños (es seguro para bebés y niños), . Creo que a ti también te va a encantar. Loción cal ...

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Hierro y pérdida de cabello

Varios estudios han examinado la relación entre la deficiencia de hierro y la pérdida de cabello, y algunos sugieren que la deficiencia de hierro puede estar relacionada con la alopecia areata, la alopecia androgenética, el efluvio telógeno y la pérdida difusa del cabello. Investigadores de la Universidad de Ciencias Médicas de Teherán en Irán estudiaron la relación entre el estado del cuerpo de h ...

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Panqueques de queso crema

Ingredientes 1/2 taza harina de almendra 1/2 queso crema, ablandado 4 huevos grandes 1 cucharadita limón rallado Mantequilla, para freír y servir. En un tazón mediano, mezcle la harina de almendra, el queso crema, los huevos y la ralladura de limón hasta que quede suave. En una sartén antiadherente a fuego medio, derrita 1 cucharada de mantequilla. Vierta aproximadamente 3 cucharadas de la mezcla ...

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Chutney de Tomate

Ingredientes 1kg de tomate maduro, pelados y picados 750 g de manzana para cocinar, pelada, sin corazón y picada 375g de azúcar moscovado ligero 250g de cebolla, Cortadas 250g de pasas 1 pimiento verde, sin semillas y picado. 2 cucharaditas de sal 1/2 cucharadita de jengibre molido 350 ml de vinagre Ponga todos los ingredientes en una sartén grande y deje hervir a fuego medio. Revuelva de vez en c ...

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Cáscara de papas rellenas

Ingredientes 5 papas pequeñas a medianas Aceite de oliva virgen extra, para lloviznar Sal marina y pimienta negra recién molida, al gusto 11/2 tazas de hojuelas de coco sin azúcar 11/2 cucharadas de tamari 1 cucharada de jarabe de arce 1/2 cucharadita de pimentón ahumado Salsa agria (opcional) 1¼ tazas de semillas de girasol sin cáscara 1 taza de agua 1 diente de ajo 2 cucharadas de vinagre de vin ...

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El Mejor Café del Mundo : Qishr

Qishr es una bebida caliente tradicional de Yemen. Habitualmente se elabora con cáscaras de café con especias, jengibre y, a veces, otras especias como la canela. La bebida es una de las favoritas entre los yemeníes y a menudo se sirve en lugar de café, ya que es mucho más barata y minimiza el desperdicio. En las recetas tradicionales, se usa la cáscara de café en lugar de los granos de café, que ...

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Té matcha para bajar el vientre

Una de las principales bebidas de primera calidad para un vientre plano es el té verde. El té verde contiene catequinas, compuestos de plantas antioxidantes que han demostrado tener propiedades antiobesidad. La infusión también contiene cafeína (en cantidades menores que el café, por lo que no tendrá un impacto tan grande en su sueño), lo que puede ayudar a aumentar el volumen de su metabolismo. E ...

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Cómo germinar semillas de chía, rúcula, berro, lino o rábano 

Te mostraré cómo brotar pequeñas semillas mucilaginosas. Debido a que estas semillas forman un manto mucilaginoso (pegajoso) cuando se sumergen en agua, no se pueden germinar usando el método habitual de la jarra de cristal. Estas semillas se cultivan mejor en terracota, arcilla o platos o bandejas de cerámica. Las semillas mucilaginosas que pueden brotar de esta manera son: Chia Rúcula Berro Lino ...

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Cuadros Saludables de Avena

Ingredientes: 1 taza de mantequilla de maní cremosa 1/3 taza de miel o jarabe de arce para hacer vegano 1/4 taza de puré de manzana sin azúcar 2 cucharaditas de extracto puro de vainilla 1 cucharadita de canela molida 1/2 cucharadita de polvo de hornear 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio 1/4 cucharadita de sal kosher 1 taza de avena enrollada (sin gluten si es necesario) 1 taza de harina de t ...

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5 Alimentos que ayudan en la pérdida de peso

Si bien no existe la dieta perfecta, hay alimentos clave que la investigación ha demostrado que pueden ayudarlo a perder peso. Estos alimentos funcionan de diferentes maneras y por diferentes razones, pero todos tienen en común que las personas que los comen como parte de un plan de pérdida de peso pierden peso más rápido que aquellos que no lo hacen. Aquí hay 5 alimentos que se muestran en estudi ...