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Mami en apuros

143 ideas publicadas y 70 guardadas ▪ Temática del blog: Padres

Mercedes Gastulo Flores

(Perú)

Mi vida cambió desde que nació Sebastian, quién ha puesto mi vida de cabeza. Si desde que eres mamá andas a mil por hora entonces... ¡nos entenderemos!

www.unamamienapuros.com/

Mami en apuros

cocina

Recetas con Pavita

Quieres variar el menú semanal de tu casa? estás cansada de comer pollo en casi todas tus preparaciones? acá te traigo 5 recetas deliciosas para hacer con Pavita. Prepárate para impresionar a tu familia. Ají de pavita Tiempo de Preparación: 35 Minutos Porciones: 10 Ingredientes: 1 1/2 kg. de PECHUGA DE PAVITA EN TROZOS SAN FERNANDO 1 cebolla finamente picada en cuadraditos 1 cdta.de ajos ...

planes

¡Un paraíso cerca a Lima!

Pasarla en familia y en un lugar que está en total contacto con la naturaleza, lindo, con una vista maravillosa y además con comida deliciosa, muchas veces es difícil de encontrar; pero no te preocupes, que acá te traigo el lugar ideal para pasar fines de semana o feriados: La Confianza Hotel - Lunahuaná. Partimos un sábado tempranito, con muchas ganas de pasarla bien y relajarnos, sobre todo ver ...

crianza

La importancia de las rutinas

¡Qué importante son las rutinas! a mi me ayudan un montón desde que soy mamá. No soy la más organizada del mundo, tengo que aceptarlo, y más de una vez mi mesa del comedor está repleta de cosas que no deberían estar ahí. A diferencia de mi "desorden en casa", con mi hijo las cosas son totalmente distintas. En mi experiencia como mamá, les recomiendo que lo hagan y practiquen desde muy p ...

salud

Diarrea aguda infantil

En verano es más frecuente que nuestros niños padezcan de diarrea aguda, pero ¿qué es la diarrea aguda? pues es la frecuencia y disminución de consistencia de las heces, esto puede ser causado por una bacteria o un virus. Esta diarrea puede venir con náuseas,vómitos, dolor abdominal, gases o fiebre. Si tu niño tiene síntomas parecidos, puede ser también una intoxicación alimentaria, la cuál es pr ...

salud

Cuidado íntimo en verano

El verano está más caluroso que nunca, y nosotras las mujeres sufrimos más en ese aspecto, ya que debemos tener cuidado en nuestra higiene íntima de forma diaria, y con más razón en el momento de la menstruación. Teniendo en cuenta esto, la marca Nosotras, me invitó a una charla con una especialista que tocó el tema "¿Cuáles son los hábitos de cuidado íntimo a tener en cuenta en verano?" ...

salud

La enfermedad cardiovascular y la mujer

¿Puedes creer que aproximadamente cada 80 segundos muere una mujer por causa de una enfermedad cardiovascular? Las enfermedades cardiovasculares y los ataques cerebrales son la causa de 1 de cada 3 muertes de mujeres al año; además menos mujeres que hombres sobreviven a su primer ataque cardíaco. La enfermedad coronaria es la primera causa de muerte a nivel mundial. Muchas mujeres tienen como prin ...

Belleza

Serenella: Más que una pijama

Este verano está que arde y sobre a la hora de dormir se vuelve algo insoportable. Por eso es muy importante dormir cómodas y frescas, y qué mejor que una pijama de 100 % algodón Pima y con hermosos diseños como las de Serenella. Desde que las recibí he sido la más feliz. Muchas veces sólo nos preocupamos porque nuestros hijos estén felices y hermosos con la ropa que les compramos, pero ¿qué hay d ...

salud

Evitando la gingivitis

Estar embarazada es una etapa muy bonita y emocionante, pero también afrontamos muchos cambios hormonales. Estas alteraciones hormonales en el embarazo aumentan el flujo de sangre hacia el tejido de las encías lo que produce que se vuelvan más sensibles e irritables y que estén más hinchadas, esto se conoce como gingivitis del embarazo. Así que, si ves tus encías más rojas de lo normal o tienes sa ...

salud

Alimentación saludable para unos dientes sanos y fuertes

El dolor de muela es algo insoportable, incómodo y pone de mal humor a cualquiera, ¿les ha pasado? Imagínate ahora que tu niño pase por ese sufrimiento. Por ello debemos cuidar siempre nuestra alimentación, empezando por el embarazo, dónde podemos incluir alimentos que contienen proteínas, vitaminas C y D, calcio y fósforo. Cuando nuestros niños están en la etapa pre escolar y escolar, deben cons ...

Familia

Una sesión muy Guau!

Ya les he contado que tengo un gran amor, compañero y amigo fiel? sí, los que me conocen saben que yo amo con locura a mi mascota, y ni siquiera la llamo así, porque lo considero un hijo para mí. Es parte de mi familia, desde antes que llegara Sebastian, fue cómo el primer "bebé" que tuvimos. Samy, es parte de mi corazón o cómo yo le digo el sol que ilumina mi vida, porque es verdad, no ...

salud

Los niños que juegan con sus padres alcanzan mejor desarrollo cerebral

Happyland recomienda establecer rutinas progresivas con tiempo de juego compartido, que ayudarán a mejorar el autocontrol y la autoestima en los niños. Happyland, la cadena de centros de entretenimiento familiar líder en Latinoamérica, reunió a las blogueras especializadas en temas de maternidad y las motivó a difundir la importancia de que los padres participen y busquen un tiempo en medio del a ...

cocina experiencias

Ideas de desayunos saludables

"El desayuno es la comida más importante del día", has escuchado esta frase? yo creo que sí y seguramente de forma muy frecuente. Pero esto es muy cierto, es la primera comida del día y es la que nos llena de energía para empezar nuestro día, y además te permite no llegar con hambre a la hora del almuerzo y querer devorarte todo lo que encuentres! Yo sé que muchas veces no tenemos tiempo ...

crianza

¡Un nuevo comienzo!

Se fue un año más. Qué rápido pasa el tiempo y en un abrir y cerrar de ojos ya pasamos la hermosa Navidad (mi época favorita del año). Un nuevo año y un nuevo comienzo para hacer borrón y cuenta nueva, y así establecer algunas metas para este 2017. Me acompañas a leer la lista de mis propósitos para este nuevo año? 1. Comer más saludable: En realidad ya vengo hace unos meses haciéndolo, pero es ...

crianza

Cómo hacer tu foto Tree of Life

¿Han visto qué muchas mamis están publicando sus fotos de lactancia materna de una forma linda y similar al árbol de la vida? Es muy positivo para muchas que somos pro lactancia, y me incluyo, ya que mi peque lactó hasta los 2 años y medio y dejó la tetita cuándo él se sentía preparado; les decía que es muy motivador para otras mamis, ya que nos damos cuenta que es algo maravilloso y no deberíamos ...

Belleza

¿Conoces realmente tu cabello?

Hace unos días fui a visitar la tienda Listas! del Jockey Plaza para hacerme un Diagnóstico capilar Off Line, y seguro se preguntarán de qué se trata este servicio? Pues les cuento que el "Diagnóstico Capilar", es un servicio gratuito que brinda Listas! Salón en todos sus salones y es dirigido por una asesor del cuidado de cabello, que gracias a su expertiz y al uso del capilografo (ampl ...