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Mami en apuros

144 ideas publicadas y 71 guardadas ▪ Temática del blog: Padres

Mercedes Gastulo Flores

(Perú)

Mi vida cambió desde que nació Sebastian, quién ha puesto mi vida de cabeza. Si desde que eres mamá andas a mil por hora entonces... ¡nos entenderemos!

www.mamienapuros.com.pe/

Mami en apuros

Belleza

¿Conoces realmente tu cabello?

Hace unos días fui a visitar la tienda Listas! del Jockey Plaza para hacerme un Diagnóstico capilar Off Line, y seguro se preguntarán de qué se trata este servicio? Pues les cuento que el "Diagnóstico Capilar", es un servicio gratuito que brinda Listas! Salón en todos sus salones y es dirigido por una asesor del cuidado de cabello, que gracias a su expertiz y al uso del capilografo (ampl ...

crianza salud

Impulsando el desarrollo mental de nuestros hijos

Muchas veces nosotros los padres tenemos la preocupación de cómo alimentar correctamente a nuestros pequeños, sobre todo en sus primeros años de vida. En algunos casos los niños no quieren comer, o no les gusta las verduras o algunos alimentos, y esto se vuelve en un dolor de cabeza. Es verdad que no podemos obligar a nuestros peques a comer, y en estos casos podemos optar por complementar su alim ...

cocina salud

¿Usas correctamente tu refrigeradora?

¿Sabías que la refrigeradora cuando es instalada debe tener una distancia correcta para su buen funcionamiento? ¿Se puede colocar la refrigeradora al lado de la cocina? ¿Cómo se refrigera la comida preparada? Estas preguntas pueden ser muy comunes y simples al parecer, pero no sabemos que en la mayoría de los casos estamos cometiendo errores que pueden poner en peligro nuestro artefacto, dándole u ...

cocina Recetas

Recetario Umi Foods

Siempre queremos darle a nuestros peques comidas variadas y sobre todo nutritivas. Es por ello que Umi Foods nos propone estos platos que son muy rápidos de elaboras y sobre todo que encantarán a grandes y chicos. Todos estos platos se acompañan con los Nuggets de Pollo con Quinua de Umi Foods quen son ideales para la nutrición de nuestros pequeños, y son hechos a base de cereales, queso edam y p ...

cocina Recetas

Mitos y bondades nutricionales del café

El café es uno de los principales productos de exportación del país, sin embargo los peruanos no suelen consumir este grano que tiene muchas propiedades positivas para la salud. La Comunidad Científica comprueba los beneficios del café y hasta cierto punto incentiva su consumo, por ello, Oster ha lanzado la nueva generación de la PrimaLatte®, una cafetera que permite que los consumidores transfor ...

educacion salud

Cáncer de mama, puedes detectarlo a tiempo

El 19 de octubre se celebra el Día Mundial de la Prevención del Cáncer de Mama, por ello la Liga contra el cáncer ha lanzado la campaña Ponte Rosa en la cual, el objetivo es concientizar a las mujeres de hacerse chequeos preventivos anualmente. Es muy importante que sepamos cómo detectarlo a tiempo, para así poder salvar nuestra vida de esta enfermedad. SOBRE EL CÁNCER DE MAMA EN EL PERÚ En el P ...

maternidad salud

Cuidando la piel de mi bebé

La piel de los bebés tiene una naturaleza vulnerable a cualquier tipo de estímulo externo. Por eso es que en La Roche-Posay encontramos productos que mejoran la vida de las pieles sensibles, y preocupándose por la delicada piel de los bebés, nos invitaron a una charla con el Dermatólogo Fernando Velasquez, dónde hablamos sobre la importancia de lavar la piel, humectarla y protegerla teniendo en cu ...

cocina Recetas

Keke de vainilla

Me gustan los postres, en sí mi familia siempre ha sido dulcera. Todas las semanas en mi casa es infaltable un postre, porque siempre estoy intentando hacer una nueva receta. Así que esta semana quería enviarle a Sebas algo hecho en casa para su lonchera, y se me ocurrió hacer el típico keke de vainilla. El sabor con uno comprado en el supermercado, es totalmente distinto y se nota la diferencia ...

maternidad salud

Quitando las manchas en la ropa de nuestros hijos

Cada vez que recojo a mi hijo del nido, me sorprendo con una nueva mancha en su uniforme, sea en el polo blanco o en el buzo, que aunque es oscuro se nota. He intentado sólo meterlo en la lavadora y las manchas no salen por completo, pues supongo que a todas nosotras las mamás nos pasa lo mismo! Por eso consulté al especialista en limpieza de nuestras prendas, Ariel, y me dieron unos tips buenazo ...

educacion salud

¡Combatiendo la inseguridad para nuestros niños!

La inseguridad en nuestro país aumenta cada día y nuestros niños, sobre todo si son pequeños están expuestos en todo momento. ¿Quién no ha escuchado la historia de un familiar o de amigos, dónde un niño se pierde por un momento en el supermercado, en la tienda o en el parque? No me imagino en esa situación y realmente debe ser desesperante no encontrar a tu niño de inmediato. De igual forma suce ...

salud

04 motivos para consumir magnesio durante la gestación

La etapa de gestación es un periodo de mucha importancia e ilusión para quienes se convertirán en padres. Por ello es importante que durante este periodo toda mujer embarazada preste especial atención a su alimentación, ya que probablemente ningún otro suceso en su vida le cause una mayor demanda de nutrición sobre su cuerpo. A modo de prevención, es necesario que las madres tomen suplementos adic ...

cocina

Taller de cocina saludable Electrolux

Electrolux nos invitó a un Taller de cocina saludable con la cheff Alessandra del Risco, en donde aprendimos distintas recetas útiles, fáciles de preparar y deliciosas! Una clara muestra que lo saludable o vegano no tiene porque ser desagradable, todo lo contrario, cada vez me doy cuenta que comer sano también es rico. Al principio pensé que al ser algo saludable y con otro tipo de preparación, ib ...

planes

¡5 actividades para el fin de semana!

Llega el fin de semana y es la mejor oportunidad para pasarla en familia. Me pasa que espero con ansias sábado y domingo, y luego cuando llega el momento no sé a dónde ir. Por ello, luego de varias semanas de visitar distintos lugares, les recomiendo algunos sitios que estoy segura les gustará. Tenemos muchas opciones dentro de Lima y fuera para disfrutar de distintas actividades con nuestros niño ...

crianza

¿Cuáles son las ventajas de usar un suavizante de ropa?

Ya pronto cambiaremos nuestro clóset y el de nuestros niños por la ropa de primavera/verano. Por tal motivo sacaremos mucha de la ropa guardada desde la temporada anterior. A mi me pasa que cuándo saco la ropa de cambio de temporada, tiene un olor a guardado desagradable y tengo que empezar a lavarla, por eso siempre utilizo un suavizante que sea apropiado, que no dañe mi ropa y que deje un olor d ...

crianza

¿Sabes conservar correctamente la leche materna?

La leche materna no debe ser colocada directamente al fuego tampoco hervirla ni calentarla en el microondas porque puede destruir algunos nutrientes esenciales, recomendó la nutricionista del Instituto Nacional de Salud (INS) del Ministerio de Salud (Minsa), Amelia De la Zota, a propósito de la Semana de la Lactancia Materna en el Perú. Para alcanzar la temperatura adecuada, se puede calentar agua ...