Mami en apuros

¡Qué importante son las rutinas! a mi me ayudan un montón desde que soy mamá. No soy la más organizada del mundo, tengo que aceptarlo, y más de una vez mi mesa del comedor está repleta de cosas que no deberían estar ahí. A diferencia de mi "desorden en casa", con mi hijo las cosas son totalmente distintas. En mi experiencia como mamá, les recomiendo que lo hagan y practiquen desde muy p ...

En verano es más frecuente que nuestros niños padezcan de diarrea aguda, pero ¿qué es la diarrea aguda? pues es la frecuencia y disminución de consistencia de las heces, esto puede ser causado por una bacteria o un virus. Esta diarrea puede venir con náuseas,vómitos, dolor abdominal, gases o fiebre. Si tu niño tiene síntomas parecidos, puede ser también una intoxicación alimentaria, la cuál es pr ...

El verano está más caluroso que nunca, y nosotras las mujeres sufrimos más en ese aspecto, ya que debemos tener cuidado en nuestra higiene íntima de forma diaria, y con más razón en el momento de la menstruación. Teniendo en cuenta esto, la marca Nosotras, me invitó a una charla con una especialista que tocó el tema "¿Cuáles son los hábitos de cuidado íntimo a tener en cuenta en verano?" ...

¿Puedes creer que aproximadamente cada 80 segundos muere una mujer por causa de una enfermedad cardiovascular? Las enfermedades cardiovasculares y los ataques cerebrales son la causa de 1 de cada 3 muertes de mujeres al año; además menos mujeres que hombres sobreviven a su primer ataque cardíaco. La enfermedad coronaria es la primera causa de muerte a nivel mundial. Muchas mujeres tienen como prin ...

Este verano está que arde y sobre a la hora de dormir se vuelve algo insoportable. Por eso es muy importante dormir cómodas y frescas, y qué mejor que una pijama de 100 % algodón Pima y con hermosos diseños como las de Serenella. Desde que las recibí he sido la más feliz. Muchas veces sólo nos preocupamos porque nuestros hijos estén felices y hermosos con la ropa que les compramos, pero ¿qué hay d ...

Estar embarazada es una etapa muy bonita y emocionante, pero también afrontamos muchos cambios hormonales. Estas alteraciones hormonales en el embarazo aumentan el flujo de sangre hacia el tejido de las encías lo que produce que se vuelvan más sensibles e irritables y que estén más hinchadas, esto se conoce como gingivitis del embarazo. Así que, si ves tus encías más rojas de lo normal o tienes sa ...

El dolor de muela es algo insoportable, incómodo y pone de mal humor a cualquiera, ¿les ha pasado? Imagínate ahora que tu niño pase por ese sufrimiento. Por ello debemos cuidar siempre nuestra alimentación, empezando por el embarazo, dónde podemos incluir alimentos que contienen proteínas, vitaminas C y D, calcio y fósforo. Cuando nuestros niños están en la etapa pre escolar y escolar, deben cons ...

Ya les he contado que tengo un gran amor, compañero y amigo fiel? sí, los que me conocen saben que yo amo con locura a mi mascota, y ni siquiera la llamo así, porque lo considero un hijo para mí. Es parte de mi familia, desde antes que llegara Sebastian, fue cómo el primer "bebé" que tuvimos. Samy, es parte de mi corazón o cómo yo le digo el sol que ilumina mi vida, porque es verdad, no ...

Happyland recomienda establecer rutinas progresivas con tiempo de juego compartido, que ayudarán a mejorar el autocontrol y la autoestima en los niños. Happyland, la cadena de centros de entretenimiento familiar líder en Latinoamérica, reunió a las blogueras especializadas en temas de maternidad y las motivó a difundir la importancia de que los padres participen y busquen un tiempo en medio del a ...

"El desayuno es la comida más importante del día", has escuchado esta frase? yo creo que sí y seguramente de forma muy frecuente. Pero esto es muy cierto, es la primera comida del día y es la que nos llena de energía para empezar nuestro día, y además te permite no llegar con hambre a la hora del almuerzo y querer devorarte todo lo que encuentres! Yo sé que muchas veces no tenemos tiempo ...

Se fue un año más. Qué rápido pasa el tiempo y en un abrir y cerrar de ojos ya pasamos la hermosa Navidad (mi época favorita del año). Un nuevo año y un nuevo comienzo para hacer borrón y cuenta nueva, y así establecer algunas metas para este 2017. Me acompañas a leer la lista de mis propósitos para este nuevo año? 1. Comer más saludable: En realidad ya vengo hace unos meses haciéndolo, pero es ...

¿Han visto qué muchas mamis están publicando sus fotos de lactancia materna de una forma linda y similar al árbol de la vida? Es muy positivo para muchas que somos pro lactancia, y me incluyo, ya que mi peque lactó hasta los 2 años y medio y dejó la tetita cuándo él se sentía preparado; les decía que es muy motivador para otras mamis, ya que nos damos cuenta que es algo maravilloso y no deberíamos ...

Hace unos días fui a visitar la tienda Listas! del Jockey Plaza para hacerme un Diagnóstico capilar Off Line, y seguro se preguntarán de qué se trata este servicio? Pues les cuento que el "Diagnóstico Capilar", es un servicio gratuito que brinda Listas! Salón en todos sus salones y es dirigido por una asesor del cuidado de cabello, que gracias a su expertiz y al uso del capilografo (ampl ...

Muchas veces nosotros los padres tenemos la preocupación de cómo alimentar correctamente a nuestros pequeños, sobre todo en sus primeros años de vida. En algunos casos los niños no quieren comer, o no les gusta las verduras o algunos alimentos, y esto se vuelve en un dolor de cabeza. Es verdad que no podemos obligar a nuestros peques a comer, y en estos casos podemos optar por complementar su alim ...

¿Sabías que la refrigeradora cuando es instalada debe tener una distancia correcta para su buen funcionamiento? ¿Se puede colocar la refrigeradora al lado de la cocina? ¿Cómo se refrigera la comida preparada? Estas preguntas pueden ser muy comunes y simples al parecer, pero no sabemos que en la mayoría de los casos estamos cometiendo errores que pueden poner en peligro nuestro artefacto, dándole u ...