Creando felicidad

201 ideas publicadas y 32 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

María Mikhailova

(España)

Coach personal, apasionada de la psicología y espiritualidad. Practico Reiki (voluntaria en hospitales públicos), Mindfulness. Especialista en Inteligencia Emocional y PNL. Escritora y autora del blog Creando felicidad en www.mariamikhailova.com

mariamikhailova.com/

Creando felicidad

Emociones ejercicios mindfulness fobia social ...

Cómo Mindfulness te ayuda a superar tus miedos

Claves del artículo: Hoy te traigo un post invitado muy muy especial. Y es tan especial que ha tenido que esperar casi un año para llegar. Un post creado con mucho amor por mi querida amiga y compañera Ana Costa. Una mujer valiente, humana, sincera, generosa, auténtica y una grandísima profesional de la psicología positiva y Mindfulnes. Compañera de cursos, formaciones y también del próximo ev ...

Coaching

¿Por qué el desarrollo personal a menudo no funciona? 

Ya sabes que me encanta compartir todo lo que voy aprendiendo contigo. Es más: compartir es algo más grande que yo, cuando algo me funciona, me sorprende, me transforma... mi pasión es poder llevarlo al mundo, porque si me ha ido bien, tal vez funcione con otros, ¿verdad? Llevo en el mundo del desarrollo personal muchos años de mi vida. No sabría decir cuál fue el primer libro de esta temática que ...

Emprendimiento características de una comunidad de aprendizaje cómo crear una comunidad de aprendizaje ...

Comunidades de aprendizaje: una nueva forma de crecer

Claves del artículo: Hoy quiero traerte un post invitado muy interesante de la mano de no uno sino dos bloggers. Son Diana Garcés y Sergio Melich, con los que tuve el placer de realizar un interesantísimo Facebook Live el pasado domingo hablando los 3 en directo sobre las comunidades de aprendizaje, masterminds y grupos en Facebook. Conocí a Diana y Sergio en un evento en el que fui ponente, l ...

Coaching aprender autocoaching aprender coaching personal ...

Eres muy grande, aunque todavía no te hayas dado cuenta

Se acaba el verano... al menos en el hemisferio Norte, aquí en España. Curiosamente estos días hemos pasado por una importante tormenta, granizo, bajada de temperaturas... Aquí en la Sierra da la sensación de que el verano ya se ha ido, aunque seguramente vuelva, seguramente en octubre. Así de caprichosa es la naturaleza o posiblemente el efecto del calentamiento global. Muchos estamos volviendo a ...

Coaching coaching productividad dejar de dispersarme ...

6 Tips de Coaching para Evitar la Dispersión

Claves del artículo: Hoy te traigo un post muy interesante y muy necesario, de la mano de una de mis clientes favoritas de mentoring, una estupenda coach, experta en productividad, Benghi Guerola. Y sobre todo, una bellísima persona por dentro y por fuera. Nos conocimos el año pasado a través de mi blog y aunque ella vive en República Dominicana, hace poco tuvimos la ocasión de conocernos en pe ...

inteligencia emocional cuando te critican cuando te envidian ...

¿Se me ha subido el ego?

A menudo, a los que estamos en el mundo del desarrollo personal se nos reprocha desde fuera (y curiosamente también desde dentro) que nos hemos vuelto egoístas, que ya no somos los de antes, que ya no seguimos los planes que antes aceptábamos encantados o no estamos tanto a la disposición de los demás. No sólo me pasa a mí, conozco a mucha gente que se ha quedado literalmente sin amigos después de ...

Coaching amor propio autoestima e imagen ...

5 claves para dar con lo mejor de ti mism@

Claves del artículo: Hoy tengo el gusto de tener como invitada en mi blog a Paqui Salazar, una bella mujer y una grandísima profesional del Coaching de Imagen y Autoimagen. Estuve trabajando con ella en un proceso de mentoría y he podido conocerla de cerca. Destaco de ella su gran pasión por la mejora del ser humano, su carácter detallista, su búsqueda de dar lo mejor de sí misma a los demás y ...

Emprendimiento coach y emprendedora crear negocio online ...

Cuando sientes vértigo al emprender

Steve Jobs: “No puedes conectar los puntos mirando hacia adelante; solo puedes hacerlo mirando hacia atrás. Así que tienes que confiar en que los puntos se conectarán de alguna forma en el futuro. Tienes que confiar en algo: tu instinto, el destino, la vida, el karma, lo que sea. Porque creer que los puntos se conectarán luego en el camino te dará la confianza de seguir tu corazón, incluso cuando ...

Coaching coaching emociones dejar de resignarme ...

No eres víctima de tu vida

La historia de Laura ¿Te imaginas una vida de resignación? Una vida donde aceptas lo que viene, donde todo te recuerda lo poco que vales, donde ves a otros cumplir sus sueños, sus objetivos, les ves crecer, triunfar, hacer con su vida aquello que desean... mientras que la tuya transcurre en silencio, de manera apenas perceptible, extraña, ausente. ¿Te imaginas una vida de resignación? Una vida don ...

Emprendimiento charlas que venden clientes a través de charlas ...

Nacho Muñoz: "La mayor clave para hablar en público es la vulnerabilidad"

El otro día respondía a una pregunta que me hizo una blogger amiga para un post colaborativo en el que participo próximamente. Una pregunta que me pareció muy especial y muy reveladora. ¿Por qué decidí emprender online con mi propia marca personal? La respuesta en mi caso era muy clara: por mi forma de ser y por mis valores. Decidí emprender online por mi forma de ser y mis valores: libertad perso ...

Coaching Emprendimiento coach online ...

Maestros de la Mentalidad Emprendedora: Tino Fernández

Hoy inicio un nuevo ciclo en mi blog. Algo que ya intuía y deseaba poner en marcha desde hace años pero necesité un tiempo en tenerlo tan claro. Cuando empiezas con tu blog o un negocio online, hay algo que te rompe la cabeza: el famoso nicho de mercado. ¿A quién me dirijo, de qué hablo, qué estrategia sigo? Lo confieso: yo empecé sin estrategia. Empecé sin conocimientos. Empecé a ciegas. Pero ent ...

Cambio Laboral autorrealización coaching cambio laboral ...

Mi último día de trabajo por cuenta ajena

Vuelven los posts fresquitos escritos desde la mítica terraza de la casa de playa en la que tomé la firme decisión de dedicarme al coaching. No puedo evitarlo: ha sido sentarme aquí y empezar a recordar mi camino que he andado hasta ahora. No sé cómo llegó a mi mente una situación aún más lejana: mi último día de trabajo por cuenta ajena en una agencia de marketing online en Munich (Alemania). Un ...

Coaching coaching de equipos coaching para liderar mi vida ...

Liderazgo con Personalidad y Reinvención

Claves del artículo: Hoy tengo el placer de tener como invitado en mi blog a Tony Pérez, mi amigo el neurolíder, una grandísima persona y un gran profesional. Siempre digo que me encanta rodearme de gente que reúne esas dos cualidades: profesionalidad y buen fondo. Y Tony tiene ambos. Es de esas personas que quieres tener cerca, de las que aprendes, con las que te apetece colaborar de manera na ...

Coaching Crecimiento personal curso selfcoaching ...

El crecimiento personal no es un cuento de hadas

Algunos lo sabréis, otros quizás no... este finde habíamos estado parte de los alumnos de mi curso SelfCoaching en Soria, en el primer encuentro en vivo que hacíamos del curso. Ha sido un fin de semana intenso, bonito, transformador y no tan perfecto-estupendo-guay-todos-felices como uno podía imaginarse. Sí, siempre salen a relucir nuestras expectativas, ¿verdad? Por eso he decidido escribir este ...

emociones miedo y dolor protestas en venezuela ...

«En Venezuela ya no buscamos progreso, sino la supervivencia más elemental»

Claves del artículo: Nunca hablo de política en mi blog. Es más, la política cada vez me interesa menos, ni siquiera veo el telediario... Pero hay algunas ocasiones en las que es imposible no enterarte de verdaderas tragedias que ocurren en nuestro planeta, y más cuando se trata de personas cercanas, como es el caso de una de mis alumnas del curso SelfCoaching, Dyanna Chacón de Venezuela. Una ...