Creando felicidad

Testimonio revelador y 10 claves para que encuentres tu propósito. Un post invitado de la mano de Cintia Castelló, viajera, bloggera y aventurera espiritual. Decidió tomarse un año sabático que le ha cambiado la vida y ahora nos comparte de primera mano su increíble experiencia personal. Eso sí, te advierto que este post tiene peligro, pues mientras edito este artículo siento unas ganas locas de d ...

Estoy terminando un libro, un libro que me tiene fascinada. Y no porque me cuente cosas totalmente nuevas que no conocía hasta ahora, sino porque reúne todo lo que una persona necesita saber para cambiar su vida: coaching, filosofía, nuevos hallazgos científicos, espiritualidad... Estoy hablando por supuesto de La voz de tu alma de Laín García Calvo. Hace poco lo entrevisté en exclusiva en mi blog ...

Esta semana vuelve la nueva sección en mi canal en Youtube: La pregunta de la semana. Y hoy quiero traer un tema que nos trae de cabeza a muchos: el dinero. Seguro que alguna de estas frases te suena: ¿Por qué no consigo ganar más dinero? ¿Cómo puedo ahorrar más? Me preocupa el tema económico No me gusta hablar del dinero Me cuesta vender mis servicios y productos Una persona espiritual no debería ...

Inauguro hoy una nueva sección en mi canal en Youtube: La pregunta de la semana. ¿Por qué lo hago? En realidad hace mucho que pensaba en crear una sección así, para poder dar respuesta a tantos emails que recibo con frecuencia y a los que no siempre puedo responder, por falta de tiempo. Nueva sección en mi blog: La Pregunta de la Semana en vídeo. Pregúntame lo que quieras y te respondo. Envía Twee ...

Por fin tengo la oportunidad de publicar este post que tenía tantas ganas de escribir. ¿La razón? Porque hace unas semanas organicé en mi casa el Primer Retiro de Bloggers 3.0 con algunos bloggers que conocía, tanto en persona como virtualmente. La idea nació durante el fin de semana del famoso evento Tribucamp, donde tuve el placer de desvirtualizar a algunos blogueros a los que seguía y tenía co ...

Muchos ponemos excusas de que no podemos emprender porque tenemos hijos pequeños. Éste no es el caso de este blogger, marketer y padre de familia. Dennis es de Costa Rica y ahora vive en Rusia, es emprendedor digital y se ha reinventado varias veces a lo largo de su vida: dejó prestigiosos trabajos como ingeniero para dedicarse a su pasión a través de un blog. De hecho, descubrí para mi grata sorp ...

Con frecuencia me oirás decir que toda nuestra vida son decisiones. Como todo ser humano, tomo decisiones a diario. Algunas buenas, otras no tanto, algunas desastrosas y otras que me han cambiado literalmente la vida. Una de estas decisiones cruciales en mi vida ha sido decidir que quería emprender online a través de mi propio blog. En realidad el blog que ves actualmente no es el primero que he c ...

Dicen que el maestro llega cuando el alumno está preparado. Y la verdad es que como muchos sabréis, en los últimos meses ha habido un progreso increíble en mi profesión como coach. Y todo empezó con unos vídeos que me invitaba a ver Tino Fernández, mi actual profesor de la Academia de Coaching Estratégico (a la que por cierto, puedes acceder totalmente gratis en este link y ver los 3 primeros módu ...

Conocí a Laín hace no mucho, en mayo de este año. Me lo presentó un compañero de mi curso de Coaching Estratégico. Contacté con él por teléfono y desde el primer momento conectamos. Sin saber todavía mucho de él, percibí un alma que busca algo parecido a lo que todos nosotros, los lectores de este blog, buscamos: la realización, el crecimiento, la contribución, aportar valor, generar gratitud y ab ...

Emprender está de moda últimamente. Sea por necesidad o porque es lo que toca, el caso es que ahora emprender es más fácil que nunca en la historia. Y no seré la única persona que cuenta eso. Emprender es hoy más fácil y más barato que nunca en la historia Envía Tweet Muchas de las personas con las que trabajo como coach y mentora están deseando emprender o ya han empezado, pero como todo, en los ...

¿A quién no le gustaría ser más feliz, más completo, alcanzar los resultados y tener una vida más plena? Sin embargo, a veces, muchas veces, somos nuestros primeros saboteadores para conseguir la vida que deseamos. ¿Y si te dijera que en realidad eres tú quien crea estados emocionales bajos, y que con sólo 2 claves podrías mejorar sustancialmente tu satisfacción en la vida? Hacemos literalmente nu ...

¿Alguna vez te has sentido prisionera/o de tu lenguaje? En realidad el lenguaje es algo tan natural en nuestra vida que ni siquiera nos fijamos en cómo lo usamos. NOTA IMPORTANTE: Este artículo tiene un premio dentro con fecha de caducidad (1 de julio de 2016). Sigue leyendo hasta el final para descubrir de qué se trata. Esta semana publicaba un nuevo artículo en mi otro blog, Coaching y Emociones ...

Este es en post invitado escrito con mucho cariño por Ana Costa, del blog zonamindful.com Puedes acceder a su nuevo curso gratuito, Aprendiendo a Parar aquí. Ana nos trae la primera parte de un artículo muy completo sobre las distintas técnicas que existen para que no te paralice el miedo. Algunas son muy creativas y poderosas. Desde luego, pienso ponerlas en práctica la próxima vez que sienta mie ...

¿Por qué cuando estoy a punto de tomar una decisión importante en mi vida siempre sucede algo que me lo impide? Si alguna vez te ha pasado esto, te interesa leer lo que cuento a continuación. Éste es un artículo escrito desde el corazón. Escrito desde mi experiencia. Escrito con pasión. Porque es precisamente la pasión la que nos transforma y permite que rompamos con algo que nos duele, que nos pa ...

Este lunes por fin lanzaba mi nuevo programa de coaching individual. Llena de ilusión, de nervios, incluso miedo... Sí, porque me pasé bastantes meses pensando, ideando, creando y trabajando en un programa que quería que fuera diferente a todo lo que he podido ofrecer hasta ahora. Y cuando pones tanto mimo y tanto empeño en algo que se lleva gestando durante meses, al menos en mi caso, te quedas c ...