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El blog de Marulia Natural

10 ideas publicadas y 5 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Lorena Guerrero Lezama

(España)

Me encanta la Aromaterapia y las diferentes aplicaciones de los aceites esenciales y vegetales en la vida diaria.Otra de mis pasiones es el porteo y la ecomestruación...buscar alternativas más saludables y sostenibles en las diferentes parceles de la vida.

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El blog de Marulia Natural

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Un día con Aromaterapia: Como aplicar los aceites esenciales en tu día a día.

Los aceites esenciales no solo se utilizan para situaciones donde el estado de salud general requiera ser reforzado, sino que pueden acompañarnos en nuestro día a día a modo de lociones, perfumes, baños relajantes,… y como equilibradores de nuestro sistema energético en cualquier momento del día. En muchas ocasiones me preguntan ¿Cómo se pueden usar los Aceites Esenciales? Hagamos un viaje ...

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Limpia y prepara tu piel para el Otoño: 2 Exfoliantes ecológicos, fáciles y caseros.

¿Tu piel está apagada, sin brillo, con puntitos negros? Necesitas revitalizar tu piel y puedes hacerlo con exfoliantes ecológicos, fáciles y caseros. De forma natural nuestra piel elimina las células muertas pero a medida que envejecemos este proceso natural es mucho más lento, de forma que las células muertas tardan más en eliminarse y las nuevas no tienen espacio donde crecer; como consecuencia ...

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Aceites Esenciales Bio de la A a la Z: BERGAMOTA (Citrus bergamia)

El árbol de la bergamota deriva su nombre de la pequeña ciudad de Bérgamo, en el norte de Italia, en cuyos alrededores fue originariamente cultivado. El fruto, parecido al de una naranja en miniatura, ha sido utilizado durante cientos de años en la medicina popular italiana, pero no en la de otros países, dado que el árbol era casi desconocido fuera de Italia, y su fruto no fue exportado hasta tie ...

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LAVAVAJILLAS CASERO PARA MAQUINA EN POLVO

Desde el año pasado he venido usando el lavavajillas casero para maquina con éxito. Dedicando unos 30 minutos al mes, obtengo un producto en polvo que me dura para 30 lavadas y que deja la vajilla perfectamente limpia. Sin embargo, lleva borax que, aunque en cada cucharada hay pequeñas cantidades, no deja de ser un producto tóxico y no me terminaba de gustar. Así que he investigado otra alternativ ...

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Preguntas frecuentes: aplicacion de Aceites Esenciales y Vegetales

En esta categoría del blog iremos compartiendo las preguntas, dudas y consultas que suelen surgir en torno a la aplicacion de aceites esenciales y vegetales. Como veis se tratan de consultas concretas pero que seguro compartimos tod@s. HOLA, VOY A HACER UN PEDIDO DE AROMAS PARA EL HOGAR POR QUE HE COMPRADO UN DIFUSOR Y QUIERO PROBAR… PERO ME ECHA PARA ATRÁS QUE TENGO DOS NIÑAS `PEQUEÑAS DE 2 ...

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Aromaterapia en tus cajones: El cambio de ropa de temporada. Sugerencias

La entrada del otoño y sobre todo las primeras lluvias y nubes en el cielo, nos invitan irremediablemente a iniciar la tarea de cambio de ropa de temporada; actividad del hogar ineludible y generalmente tediosa pero en la que, afortunadamente, la aromaterapia puede contribuir aportando no solo su esencia aromática a nuestros cajones y armarios, sino que también nos puede ayudar a purificar y limpi ...

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Crea tu Pot Pourri natural y ecológico, sin olor artificial.

Puedes preparar tu propio Pot Pourri natural y ecológico, sin olor artificial, fácilmente en casa haciendo uso de algunos elementos que seguro encuentras en tu despensa como hierbas, frutas y especias. La entrada del Otoño y el comienzo de las temperaturas algo más bajas invitan a pasear por el campo; este puede ser un buen momento para hacer una pequeña recolecta de plantas y flores de temporada. ...

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Los portabebé ergonómicos más fresquitos del verano: Imprescindibles

¿Quién ha dicho que el verano y portear a tu bebé son incompatibles? Aquí tienes solo una pequeña muestra de algunos portabebé ergonómicos totalmente compatibles con el verano: 1. Bandolera para el Agua de MAM: Está confeccionada en poliéster, es totalmente transpirable y seca muy rápido. No absorbe agua, con lo cual es más cómodo para el porteador y el bebe. Las anillas son de nylon, ligeras y m ...

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Ambientador Natural de Naranja para subir los ánimos

El estilo de vida occidental nos ha ido, paulatinamente, desconectando de la naturaleza y de todos sus regalos. Ser creativos con los frutos que nos ofrece la tierra es una forma de recordarnos que ella nos sustenta. Al mismo tiempo, jugar con la materia nos acerca al espíritu: Como  es arriba es abajo. Lo podemos experimentar con algo tan trivial como elaborar un ambientador  natural casero. Los ...

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Cómo hacer Vicks Vaporub casero para aliviar tos y congestión

La gripe es una infección de la nariz, la garganta y los pulmones causada por un virus. Tenemos una gripe es muy común padecer síntomas como  tos y congestión nasal, como fiebre,  dolor muscular por todo el cuerpo, escalofríos, náuseas, dolor de garganta. Podemos contraer la gripe por contacto con personas que ya la tengan, vía aérea, por estornudos y tos. Por eso es muy importante alimentarse bie ...