Blog de Merek

LOS 10 ALIMENTOS QUE MÀS ENGORDAN. 10 MOST FATTENING FOODS Aquì te presento una lista con los 10 alimentos que màs engordan, el hecho no es dejar de consumirlos, solo tratar de no excederse. Màs detalles: Visita: http://www.larecetademary.com/

10 PLATOS TÌPICOS DE COLOMBIA. Si quieres ver màs detalles sobre los 10 platos tìpicos de Colombia, visita el post en mi sitio mi web: http://tinyurl.com/k8mxmv7 Recuerda suscribirte y compartir. Sìgueme en twitter: https://twitter.com/LaRdemary 1. bandeja paisa. 2. Ajiaco. 3.pescado frito. 4.sancocho. 5.tamales. 6.lechona. 7.ternera llanera. 8.sobrebarrig ...

BATIDO PARA ADELGAZAR CON PENCA SÀBILA / Fàcil y ràpida receta. Aprenda a preparar un batido para adelgazar con penca sàbila o aloe vera, con èsta fàcil y ràpida receta que te ayudarà a perder algunas tallas. Visita: http://www.larecetademary.com/ Sìgueme en twitter: https://twitter.com/LaRdemary

CÒMO HACER PAN INTEGRAL. En esta receta de explico còmo hacer pan integral con uvas pasas. Ideal para complementar un desayuno saludable. Recuerda suscribirte y compartir. Visita: http://www.larecetademary.com/ Sìgueme en twitter:https://twitter.com/LaRdemary pan integral como hacer pan integral hacer pan con salvado pan de trigo

ARROZ ROJO CON VERDURAS Y CARNE EN SALSA. VISITA MI BLOG:http://www.larecetademary.com/ En este video te explico como preparar un arroz saludable y que quede de color rojo con verduras acompañado de una carne en salsa. Ideal para el almuerzo o cena especial. Espero que disfrutes este fàcil y ràpido plato, no dudes en compartir y suscribirte a mi canal. Sìgueme en twitter:ht ...

CÒMO HACER TORTITAS DE SOYA // Ràpida receta. Aprende a preparar unas deliciosas y nutritivas tortitas o croquetas de soya con las que puedes acompañar el desayuno. Recuerda suscribirte a mi canal y compartir el vìdeo. puedes seguirme en twitter: https://twitter.com/LaRdemary y visitar mi pàgina web donde encontraràs trucos de belleza, recetas de salud y un eb ...

TORTICAS SALUDABLES. RÁPIDA RECETA. Torticas o croquetas con hojas verdes, que pueden ser acelga, espinaca o lechuga, ideales para el desayuno y muy saludables por sus componentes nutritivos, muy fáciles y rápidas de preparar. Recuerda suscribirte a mi canal y visitar mi sitio web donde encontrarás un ebook totalmente gratis: http://www.larecetademary.com/ También puedes seguirme en twitter: htt ...

RECETA CON FRESAS PARA NIÑOS. Para ayudar a que nuestros niños coman, debemos preparar los alimentos de una manera creativa, un ejemplo es èsta sencilla receta en la cual le damos forma de pequeños ratones a las fresa. Recibe libro gratis ingresando a:http://www.larecetademary.com/

5 trucos de la abuela para el hogar. Hola, en este vídeo te muestro 5 trucos muy sencillos para tu hogar, son consejos que te pueden ayudar en la casa para mejorar algunas cosas. visita mi sitio web y recibe gratis un libro con el poder de los jugos: http://www.larecetademary.com/

3 RECETAS CASERAS CONTRA EL ACNÈ. Te presento tres fáciles y sencillas recetas contra el acné, recuerda que si tu acné es severo debes consultar con el mèdico. Suscrìbete a mi canal y sígueme en twitter: https://twitter.com/LaRdemary Recibe un libro gratis ingresando a: http://www.larecetademary.com/

PASABOCAS CON DEDITOS DE QUESO. Convierte los deditos de queso en deliciosos pasabocas para los niños, fácil, rápido y económico, ideal para tus fiestas infantiles o como entremés. visita mi sitio web y recibe libro gratis: http://www.larecetademary.com/

Cómo hacer un postre de papaya // Rápido, delicioso y fácil. Rápido, fácil y delicioso postre de papaya o lechosa, aprendan a prepararlo ustedes mismos en casa con éste corto vídeo. Recibe libro gratis ingresando a: http://www.larecetademary.com/ Recuerda suscribirte a mi canal y seguirme en twitter: https://twitter.com/LaRdemary

CÓMO HACER UNA TARTA DE ZANAHORIA. Una fácil y económica tarta de zanahoria, que puedes consumir a cualquier hora del día o acompañar tus comidas como postre. Muchas gracias por visitar mi canal,Recuerda suscribirte y darle like si te ha gustado el vídeo. También puedes seguirme en twitter: https://twitter.com/LaRdemary Y visitar mi blog:http://larecetademary.blogspot.com/

CÓMO HACER AREPA PIZZAS. Aprende en pocos minutos a preparar unas deliciosas arepas- pizzas, recuerda suscribirte a mi canal y seguirme en twitter: https://twitter.com/LaRdemary Recibe libro gratis ingresando a: http://www.larecetademary.com/ Música por:YouTube Audio Library (festival, intérprete:Topher Mohr and Alex Elena)