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DESAYUNOS Y MERIENDAS IDEALES

221 ideas publicadas y 340 guardadas ▪ Temática del blog: Cocina

Mónica Mataix

(España)

Me encanta innovar con nuevas recetas, la comida saludable y los postres (en pequeñas dosis). Adoro el diseño y me encanta hacer infografías.

En este blog podrás encontrar recetas súper sencillas, deliciosas y originales, además de divertidas infografias y descargables.

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DESAYUNOS Y MERIENDAS IDEALES

Dulce Recetas Saludables cheesecake sin lactosa ...

Tarta de queso vegana

Para todos los amantes de la tarta de queso a los que os sientan mal los lácteos hoy os traigo una tarta de queso vegana. Sin queso y sin lactosa. Pero, ¿una tarta de queso sin queso? ¿Qué es eso? Muchos seréis muy escépticos con esta receta porque simular el sabor del queso suave de la tarta de queso es algo muy complicado, pero os animo a probarla, está realmente deliciosa. ¿Qué ingredientes nec ...

Cookies/Galletas Dulce Recetas Saludables ...

Galletas de harina de coco

Últimamente estoy probando varias recetas con la harina de coco y la verdad que es todo un mundo. Hoy os traigo una receta que ha quedado buenísima: galletas de harina de coco. La harina de coco es un producto sin gluten que se extrae de la pulpa del coco, no viene de ningún cereal por lo que evitamos bastantes intolerancias, sobretodo para los celiacos. Es muy saciante y rica en proteína y grasa, ...

Bebidas Recetas Saludables

Batido de plátano, nueces y mantequilla de cacahuete

Espero que os guste este batido de plátano, nueces y mantequilla de cacahuete tanto como a mi. No sólo está delicioso, sino que además es uno de esos batidos que te cargan las pilas y te dan energía para todo el día. ¿Qué ingredientes necesito para hacer este batido de plátano, nueces y mantequilla de cacahuete? Un plátano. 1 vaso de leche vegetal (yo uso de arroz, avena, soja…) 4 o 5 nueces ...

Dulce Mug Cakes chocolate y menta ...

Mug Cake de Chocolate y Menta

Hoy os presento un Mug Cake que a mi sinceramente, me gustó mucho: Mug Cake de Chocolate y Menta. Y es que esta combinación de sabores es un poco radical y, o bien te encanta, o la odias. Yo soy más de la primera opción. Me encantan los After Eight, esas mini chocolatinas de chocolate con una fina capa de crema de menta por dentro, el helado de chocolate y menta me vuelve loca, o por qué no, las O ...

Comidas/Cenas Recetas Saludables recetas con verduras ...

Rollitos de pepino, un picoteo muy saludable

Hoy os quiero presentar una receta que me encanta: los rollitos de pepino. Son la alternativa perfecta cuando no sabes qué cocinar pero tampoco te apetece liarte mucho. Son fáciles, fresquitos y muy sanos porque llevan tus verduras favoritas, puedes echarles un poco de queso o crema agria y algo de proteínas, como un trozo de jamón de york o pollo, si lo deseas. rollitos de pepino ¿Qué ingrediente ...

Dulce Recetas Saludables barritas de avena sin hornear ...

Barritas energéticas sin hornear

Estas barritas energéticas sin hornear lo tienen todo: son fáciles de hacer, tienen productos muy saludables, fruta, frutos secos, un endulzante saludable, no necesitan horneado y están muy muy ricas. barritas energéticas sin hornear Para hacer unas 10 barritas energéticas sin hornear necesitaremos: Un plátano. 1 cup de dátiles. Un cup de avena. 1/4 cup de pepitas de chocolate. 1/2 cup de frutos ...

Dulce Recetas Saludables brownie con verduras ...

Brownie saludable sin hornear

Hoy os presento un brownie saludable sin hornear que os va a encantar. ¿Por qué es saludable? Porque he utilizado ingredientes bastante saludables y sin mucho azúcar y es sin hornear porque llevo un tiempo sin horno y tengo que apañármelas como sea para seguir disfrutando de mis postres favoritos jeje. brownie saludable sin hornear Ingredientes para unas 8 porciones de este brownie saludable sin h ...

Mug Cakes Recetas Saludables brownie de aguacate ...

Mug Cake de Brownie de Aguacate

El aguacate es un super alimento que está muy de moda. Sirve para todo: para hacer platos salados, dulces, da una textura maravillosa a las cremas y bizcochos y es muy saludable. Por eso, no he podido evitar incorporarlo a esta receta dulce: Mug Cake de Brownie de Aguacate. Ya sabéis lo que me encantan los Mug Cake, no puedo evitar probar todas las recetas de tartas y bizcochos deliciosos en una t ...

Dulce churros churros caseros ...

Churros caseros

Los churros son el desayuno oficial de los domingos desde que el mundo es mundo. Si os pasa como a mí que os gusta hurgar en la cocina o que no tenéis una churrería cerca (en mi caso ambos) en este post os enseño a preparar unos deliciosos churros caseros. churros caseros ¿Qué necesitamos para preparar estos deliciosos churros caseros? 180 g de harina normal (una taza). 240 g de agua (la misma taz ...

Sandwiches sandwich de fresa sandwich de fresa y queso ...

Sándwich de fresa y queso

Este sandwich de fresa y queso es un desayuno perfecto para los fines de semana. Está delicioso, es fácil, es muy rápido de hacer y, por supuesto, es el empujón perfecto para empezar tu mañana con el pie derecho. También están muy bien cuando quieres hacer una merienda diferente. sandwich de queso y fresas ¿Qué ingredientes necesitamos para este sandwich de fresa y queso? Para 1 sandwich (2 mitade ...

Bebidas smoothie de fresa y piña smoothie de frutas ...

Smoothie de fresa y piña

Este smoothie de fresa y piña es increíble. No sólo porque combina dos frutas deliciosas y muy ricas en vitaminas, sino porque además podéis tomarlo en el momento en el que os apetezca, incluso como almuerzo o merienda. Además, su sabor es increíblemente delicioso y refrescante. smoothie de fresa y piña ¿Qué ingredientes necesitamos para hacer este smoothie de fresa y piña? Para un smoothie neces ...

Dulce Sandwiches dulce de leche ...

Sandwich de dulce de leche y plátano, no te podrás resistir

Una vez hayáis probado este sandwich de dulce de leche y plátano no querréis nada más, lo sé y lo siento por descubriros este manjar pero no me quería guardar el secreto para mi sola jeje. En serio, os animo a probarlo porque no se tarda nada en hacer, y está súper rico. Ahora, si os advierto que os lo comáis moderadamente porque es un poco pesado. Si os apetece daros un caprichito un día especial ...

Dulce cómo hacer dulce de leche en casa dulce de leche ...

Dulce de leche casero

Si sois, como yo, unos férreos defensores del dulce de leche y os encanta coméroslo, no sólo a cucharadas sino añadirlo a cualquier receta, os recomiendo que probéis a hacer la receta de este delicioso dulce de leche casero. Es muy fácil de preparar, aunque os robará al menos una hora y media de elaboración. Aún así, os aseguro que merece mucho la pena. dulce de leche casero ¿Qué ingredientes nec ...

Comidas/Cenas comida mexicana obleas de maíz ...

Obleas de maíz caseras, prepara una comida mexicana

Si os encanta la comida mexicana como a mí, no os podéis perder esta receta de obleas de maíz caseras, si si, como habéis leído, os voy a dar la receta de cómo hacer esas obleas de maíz tan ricas para rellenar de carne, pollo o verduras pero en casa y de forma fácil y sana. obleas de maíz caseras ¿Qué ingredientes necesitamos para preparar estas obleas de maíz caseras? Necesitamos muy pocos ingre ...

Comidas/Cenas Recetas Saludables pesto de espinacas ...

Salsa pesto de espinacas, el aderezo ideal para tu pasta

Si os encanta la salsa Pesto pero os parece muy intensa, os encantará esta variante: Salsa Pesto de Espinacas. Al añadirle espinacas, rebaja un poco el sabor de la albahaca haciéndola más suave y más fácil de combinar con otros platos (sandwiches, aderezos, pizzas, etc). salsa pesto de espinacas ¿Qué ingredientes necesitamos para elaborar esta Salsa Pesto de Espinacas? 2 cups de espinacas. 1 cup d ...