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765 ideas publicadas y 4.336 guardadas ▪ Temática del blog: Belleza

Cinthya Galvan Aybar

(Estados Unidos)

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belleza salud abdominales ...

Optimiza tus ejercicios para unos abdominales de campeonato

Todas hemos hecho abdominales algunas vez. Son los ejercicios más indicados para tener un abdomen plano, ya que fortalecen los musculos de esa zona. Tienen la gran ventaja de que no necesitas de ropa cara ni equipos sofisticados para realizarlos. Puedes usar una colchoneta para que la superficie no esté tan dura y no lastimarte la espalda. si no tienes colchoneta, puedes tender una colcha o una ...

modas tendencias y estilo blanco total ...

Blanco total: un look sofisticado y distinguido

El color blanco simboliza la pureza y la luz, por esto es el color de los vestidos de las novias en casi todas las culturas. En la ropa da luminosidad y representa elegancia y distinción y tiene la ventaja de que puede usarse en todas las estaciones. Vestirse toda de blanco es una apuesta segura para una imagen impecable y sofisticada. Puedes llevar dos o tres piezas blancas y darle un toque con ...

salud medicina natural plantas medicinales ...

Conoce la planta que nutrirá y regenerará todas tus células

La ortiga es una planta que se usa especialmente para desinflamar, ya que es altamente diurética, pero sus virtudes van mucho más allá. Esta planta contiene un gran número de nutrientes como proteínas, vitaminas, minerales, clrorofila y muchos más. Esto la convierten en una de la plantas medicinales más poderosas que se conoce. La ortiga se puede consumir como infusión, cataplasma o añadir a ensal ...

belleza cuidados del cabello gotas para el pelo ...

Los top 10 de los sérum para un cabello sano y sedoso

El sérum es uno de esos productos que ofrecen maravillosos beneficios, y dependiendo del tipo y las condiciones del cabello, variará cual es el más apropiado para cada quien. Hoy quisimos darte a conocer los mejores del mercado. Los hay de diferentes precios, pero todos son excelentes para corregir diferentes condiciones en el pelo y mantenerlo brillante, fuerte, suave y sedodo. 1. Absolut Repai ...

Modas tendencias y estilo basicos de armario ...

La 5 prendas que necesitarás para tener un armario funcional y a la vez elegante

La clave al elegir los básicos de un ropero es que las prendas se puedan usar muchas veces y no lucir repetidas y que además sirvan para diferentes tipos de actividades. Hay algunas prendas que cumplen con estos requisitos por lo que se vuelven en imprescindibles en el clóset de cualquier mujer. Tener estas prendas significa multiplicar lo que tienes. Te dará mucho más posibilidades de combinar tu ...

salud cardo mariano cuidados del hígado ...

Una planta que puede curar y regenerar el hígado

El Cardo Mariano resulta ser una planta mágica para la salud de tu hígado. El hígado es el ógano más grande y uno de los más complejos del cuerpo humano. Se encarga de realizar muchas tareas, de hecho es la encargada de metabolizar todas las sustancias que ingerimos, grasas, proteínas e hidratos de carbono. Una de sus más importantes funciones es actuar como filtro y depurar l ...

belleza salud gel de la longevidad ...

El resveratrol, la molécula de la longevidad

El Resveratrol es una molécula que ha sido identificada hace relativamente poco tiempo, pero cada vez se conoce más acerca de sus muchos beneficios por los que es objeto de muchos estudios clínicos los cuales han revelado curiosas particularidades sobre ella. Esta especial molécula se obtiene de algunos alimentos como la piel y las semillas de las uvas rojas y moradas, moras, frambuesas, grana ...

belleza salud dieta alta en grasas ...

Convierte tu cuerpo en un quemagrasa con la dieta cetogénica, sin el efecto rebote

La dieta cetogénica, también conocida como dieta “Keto” propone el consumo muy bajo en carbohidratos y rico en grasas “buenas” y se basa en el principio de que cuando en el cuerpo hay pocos azúcares éste produce unas moléculas conocidas como cetonas que es un combustible alternativo al azúcar. En esta dieta, la energía se obtiene casi únicamente de las grasas, como conse ...

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¿Eres romántica?, 25 citas célebres sobre el amor

El amor, el sentimiento que mueve al mundo. Que produce alegría, pero también dolor. Difícil de definir, pero sobre el cual todos han reflexionado alguna vez. Aquí 25 frases sobre el amor dichas por celebridades, frases que serán recordadas sin importar el tiempo que pase. “Si no recuerdas la más ligera locura que el amor te hizo hacer, no has amado” : William Shakespeare. “Si no ...

modas tendencias y estilo como vestirte si tienes sbrepeso ...

Cómo sacar provecho a la forma de tu cuerpo eligiendo la ropa correcta

No todas las mujeres tienen la misma figura, por lo tanto no a todas les quedará igual el mismo modelo de ropa, pero todas tenemos la oportunidad de lucir más atractivas llevando la ropa indicada. Si acumulas grasa en las caderas 1. Usa pantalones o faldas de colores oscuros y tops de colores claros o llanativos Agranda la parte superior de tu cuerpo y achica la parte de las caderas y lo ...

belleza ejercicios isometricos ejercicios para abdomen ...

Con sólo 6 minutos al día de este sencillo ejercicio, aplana y tonifica tu vientre en un mes

Lo atractivo de este reto es que sólo te ocupa unos tres minutos al día para obtener los mejores resultados. Es uno de los ejercicios más efectivos para trabajar el abdomen y tonifica principalmente el músculo recto abdominal y el transverso. Una de las funciones principales de estos músculos es mantener estable el tronco y esto es precisamente lo que logra la plancha. El desafío consiste en mante ...

belleza recetas belleza recetas belleza con naranja ...

Las naranjas contienen gran cantidad de vitamina C: 8 recetas que embellecen tu piel

La naranja es conocida por sus muchos beneficios para la salud cuando se usa como alimento. Es rica en vitamina C, pero también tiene cosiderables cantidades de vitaminas A y B y de minerales como calcio, fósforo, magnesio y potasio que la convierten en un superalimento. Pero la naranja también tiene beneficios para nuestra belleza usándola externamente y no solamente el jugo sino también su cásc ...

Modas tendencias y estilo flores en la moda ...

¿Que tendencias se ven hoy en la moda?

Estamos en mayo, plena media estación, ya sea en primavera u otoño, dependiendo del hemisferio donde uno viva. Es una época, en general con temperaturas medias, día cálido y noches frescas, lo que permite usar tanto ropa gruesa como ligera. Es cuando las chaquetas, blazers o jerseys son muy útiles. Podemos usar estas prendas cuando está fresco y quitarlas si sube la temperatura. Muchas tendencias: ...

salud aceites ecenciales aceites ecenciales para levantar animo ...

¿Te sientes desanimada o estresada? Descubre 10 aceites que levantan el ánimo y dan energía

La aromaterapia se ha venido usando desde tiempos antiguos basada en el uso de aromas puros de plantas y frutas que ayudan a restablecer el equilibrio y la armonía. Estos extractos de aceites, también llamados aceites esenciales, poseen propiedades terapéuticas y pueden sanar o ayudar a combatir diferentes dolencias. Estos aceites pueden utilizarse por medio del olfato, donde entra en contacto di ...

belleza masaje facial masaje facial rejuvenecedor ...

El rodillo de Jade, la herramienta que nos llega desde China y promete una piel más joven y luminosa

Una técnica que las mujeres chinas has usado desde hace siglos, ha llegado a occidente y por sus muchos beneficios, se hace cada vez más popular. Este es el rodillo de jade y que según promete, mejorar las condiciones de la piel, dándole un aspecto más jóven y retrasando su deterioro natural. Beneficios Ayudar con el drenaje linfático, reduciendo la hinchazón del rostro, en áreas como los ojos ...