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Celia Gálvez

Naradiet

160 ideas publicadas y 564 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Celia G.

(España)

Bióloga y Educadora Nutricional. Me encantará ayudarte a conseguir el estilo de vida saludable y consciente ^_^

Aprende a alimentarte y a nutrir tu cuerpo. Bienvenid@ al camino de la vida saludable!!

https://www.naradiet.es/

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alimentación alimentos noni

El jugo de noni es una bebida tropical derivada de la fruta del árbol Morinda citrifolia. Este árbol y su fruto crecen en terrenos volcánicos en el sudeste asiático, especialmente en la Polinesia. El noni es una fruta grumosa del tamaño de un mango de color amarillo, es muy amargo y tiene un olor característico que, a veces, es comparado con el queso maloliente. Los pueblos de la Polinesia han ...

alimentación ecológica alimentación natural alimentación saludable ...

La alimentación es un pilar fundamental en la prevención de enfermedades. Seguro que ya lo sabes e intentas llevar a cabo una alimentación lo más saludable posible. De hecho, la alimentación saludable está en boca de tod@s y nadie duda de que comer sano (aunque no tengamos muy claro qué es) resulta clave para mantener una salud óptima. Pero…¿qué es alimentación saludable? En reali ...

Bienestar y Salud cuerpo sano dejar de fumar ...

¿Te preocupa padecer o agravar una enfermedad por no ser capaz de abandonar el hábito de fumar? ¿Te gustaría dejar de fumar pero no sabes cómo conseguirlo? ¿Lo has intentado alguna que otra vez y, al final, has vuelto a lo de siempre? El hábito de fumar, al igual que la ansiedad por la comida, lo único que hacen es ayudarnos a calmar nuestra mente, acallar nuestros pensamientos negativos y ayuda ...

100% natural ambientador Remedios Caseros ...

¿Te gustaría saber cómo aprovechar los beneficios de la aromaterapia para quitar el olor de tu lavavajillas? ¿Qué es la aromaterapia? Aromaterapia es la ciencia incluida dentro del campo de la fitoterapia (terapia con plantas). Aparte de sus efectos relajantes, cada día hay más estudios sobre el empleo de aceites esenciales con fines terapéuticos. La palabra aromaterapia está formado por dos tér ...

andulación artritis bienestar y salud ...

Hoy quiero hablarte de la andulación, una tecnología cada vez más usada para los tratamientos de dolor. Últimamente se ha oído hablar de ella porque la utilizan famosos como Xavier Sardá, José Mota, Santiago Segura o el Gran Wyoming Cuando escuché hablar de esta tecnología me pareció muy interesante porque no es dolorosa ni invasiva, así que llamó mi curiosidad para seguir investigando y averiguar ...

bienestar y salud en tu despensa nutrición deportiva ...

Las proteínas son esenciales para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, y podemos encontrarlas tanto en alimentos como en suplementos. ¿Por qué debes consumirlas? ¿Qué son? Las proteínas son un macronutriente y están constituidas por aminoácidos, siendo fundamentales para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Son responsables de la construcción y reparación de los tejidos de nuestro cu ...

aceite de palma bienestar y salud en tu despensa ...

Últimamente han surgido muchas dudas sobre el aceite de palma y me han llegado muchas consultas sobre este tema. - ¿Qué ocurre en realidad con el aceite de palma? - ¿Hasta que punto es "malo" consumirlo ? - ¿Como elegir mi compra? ¿Debo o no debo consumir aceite de palma? Aquí tienes la respuesta a estas y otras preguntas sobre el Aceite de Palma ¿Qué es el Aceite de Palma y de dónde ...

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Si te dedicas al culturismo y/o deportes de alta intensidad y necesitas aumentar tu fuerza muscular, hoy tenemos de visita a Urbano Veiga de Zumub.com que nos va a proporcionar unos truquitos para ayudarte en tu objetivo ;-) Aumentar la fuerza muscular es requisito indispensable para cualquiera que quiera progresar en el culturismo y lograr resultados más rápidamente. Pero hay algunos secretos ( ...

alimentación consciente alimentación saludable autoestima ...

¿Alguna vez has dicho Sí, cuando en realidad quieres decir no? A simple vista podemos pensar que detrás de todo esto existe una gran generosidad, pero la realidad es que las personas que siempre dicen si, suele ser por que tienen miedo a sentirse rechazadas sí dicen NO. Puede ser que te estén ofreciendo comida que en realidad no te apetece o que estés ya satisfech@, y tú aunque sabes que te va a ...

alimentos Bienestar y Salud choucroute ...

En otros artículos te he hablado de la importancia del intestino, ya que es un órgano clave para nuestra salud. Hay múltiples estudios que nos hablan de la importancia de los probióticos para la salud de nuestro intestino. Uno de los alimentos probióticos más conocidos y usados junto con el Kéfir es el Chucrut (Choucroute o choucrut) que se produce de la fermentación del repollo o col blanca. ¿Q ...

Bienestar y Salud Buenos hábitos come sano ...

¿Eres de las que dice "mañana empiezo en serio a comer bien" pero... el mañana nunca llega? ¿Eres de las que dice quiero salir a correr o a caminar pero... "mejor hoy no porque parece que va a llover"? Continuamente me encuentro con personas dicen querer mejorar su imagen, bajar de peso, sentirse con más energía, pero sin embargo luego no son capaces de perseguirlos, formulan e ...

alimentación compra saludable Productos ecológicos ...

Si llevas un tiempo por el blog ya te has dado cuenta que me encantan los productos naturales y de procedencia ecológica y que alguna que otra vez os he recomendado algún que otro producto que podeis comprar en Tuecobox. Esta vez, quiero hablaros de ellos para que sepais quienes están detrás de Tuecobox. Yaaa.... Sí, ya sé que te estás preguntando: Perooo ¿qué es Tuecobox? Tuecobox es una tienda ...

fatiga ocular ojos cansados Remedios Caseros ...

¿Alguna vez has pasado muchas horas delante del ordenador y notas tus ojos cansados? La fatiga ocular es algo muy común, y es que pasar horas en frente de una pantalla, conduciendo, o leer en condiciones de poca iluminación, son alguna de las cosas que pueden hacer que nuestros ojos se fatiguen y nos pidan alivio a gritos. Para poder aliviar nuestros ojos cansados, hoy quiero compartir contigo es ...

Si padeces o conoces a alguien que padece insuficiencia renal, sabes que necesitan hacer cambios importantes en su dieta, respetando los limites que requiere su enfermedad. Por lo general la dieta para enfermos renales requiere restringir la ingesta de líquidos, la reducción del consumo de sal en la comida, así como de los alimentos que contienen fósforo y potasio. Todo esto conlleva múltiples d ...