38 ideas publicadas y 66 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
La papaya era conocida antiguamente como la fruta del árbol de la buena salud, y no es para menos ya que aparte de su delicioso sabor, la papaya tiene grandes propiedades medicinales. La papaya es sobretodo una fruta muy fácil de digerir, y que ademas ayuda a facilitar el paso de otros alimentos por el conducto digestivo. Beneficios de la papaya para la salud Problemas de estomago. La papaya es m ...
El acné es una enfermedad crónica inflamatoria de la piel que principalmente lo sufren los jóvenes, se presenta tanto en la cara como en la espalda o cuello. Aunque no es una enfermedad grave si que perjudica a la estética y esto se deriva en problemas de inseguridad y baja autoestima. La mejor de manera de solucionar los problemas de acné es a través de una dieta baja en alimentos grasos y de cui ...
La waratah, que significa “la más bonita”, es una flor sorprendente y sagrada y sus orígenes se remontan a más de 60 millones de años en la Antártida, y actualmente solo la podemos ver en Australia. La tribu de los Tharawal, aborígenes australianos, bebe de su néctar, no solo por placer, sino por los poderes curativos y los efectos beneficiosos que posee sobre los ancianos y los niños ...
La fruta, como ya sabemos todos, es el pilar fundamental para una dieta sana y equilibrada, y el caqui es de esas frutas que aparte de estar muy ricas, nos aportan nutrientes que la hacen un alimento muy saludable. Beneficios del caqui para la salud Problemas intestinales. Los caquis caquis ejercen una suave acción astringente sobre las paredes del estomago y además actúan como anti-inflamatori ...
El alzheimer es un tipo de enfermedad progresiva caudada por una degeneración en las células del cerebro. Los síntomas son, en un principio, perdida de memoria, a la que se le suma estado de confusión mental, apatía y depresión. Aunque el alzheimer es una enfermedad sin cura, existen ciertos remedios naturales que nos pueden ayudar a retrasar o prevenir este padecimiento. Aunque no se conoce la ca ...
El melocotón es una fruta originaria de China, donde la llamaban la fruta de la longevidad, y aparte de estar deliciosa nos proporciona innumerables beneficios a nuestra salud. Se caracteriza por ser una fruta de piel aterciopelada y con un intenso sabor dulce. Beneficios del melocotón para la salud Laxante. El melocotón es una fruta que destaca por ser rico en fibra, lo que mejora el tránsito in ...
Si eres de los que suelen sufrir de indigestión o simplemente quieres prevenirla, hay varios remedios naturales que te pueden ayudar a combatir este trastorno de una manera rápida y eficaz. 5 Remedios naturales para la indigestión. Agua. Cuando sufres acidez de estómago, no hay nada mejor para aliviarlo que beber un vaso de agua. El agua nos ayuda a diluir los ácidos estomacales, ayudándonos a su ...
La flor de iris es muy perfumada y aunque principalmente es usada para la decoración por la gran belleza y variedad de colores de sus flores, la esencia de iris puede proporcionar beneficios a nuestra salud. El iris es también conocida como el “ojo del cielo” y se le asocia con la diosa griega del arco iris ya que la flor de esta planta tiene la característica de ser la que en más vari ...
Las almendras, aparte de estar deliciosas, son consideradas como uno de los frutos secos que más nutrientes y beneficios nos aportan para la salud. 6 Beneficios de las almendras para nuestra salud Anti-envejecimiento. La almendra es rica en vitamina E, un potente antioxidante natural que protege nuestro tejido corporal evitando la oxidación producida por los radicales libres. El consumo de 50 gram ...
Los higos son una fruta con muchos beneficios para la salud, son ricos en hidratos de carbono, vitaminas y minerales. En el mundo de la gastronomía tienen multitud de usos ya que, además de tomarlos frescos, se pueden preparar con ellos mermeladas, salsas y aperitivos. Ingredientes para 6 personas Almendras caramelizadas 100 gr de azúcar 115 gr de almendras enteras, escaldadas o con piel. 12 higo ...
Apenas quedan 15 días para que se celebre una de las carreras más populares de España: la San Silvestre. Miles de corredores -habituales y no habituales- se echan a la calle de las principales ciudades del país para despedir el año de una forma saludable. Quienes practican deporte no tienen problemas para cubrir la distancia -normalmente son cinco kilómetros- pero aquellos que hacen vida sedentari ...
La granada es una de las superfrutas gracias a su grandes propiedades antioxidantes y a todas las propiedades beneficiosas que aportan a nuestro organismo. Algunos de los beneficios de la granada para la salud son: Corazón sano. Una de las propiedades de la granada es que ayuda a disminuir los niveles de colesterol malo en la sangre, lo que ayuda a tener un corazón más saludable. Dieta. La granada ...
Las esencias florales se utilizan principalmente para ayudar a tratar situaciones emocionales, hoy os hablaremos de la esencia de margarita y sus beneficios. Las esencias florales se usan para tratar las reacciones emocionales causadas por enfermedades, al igual que los estados de ánimo y capacidad de manejar el estrés que causan dichas enfermedades. La margarita, según la mitología, es la flor fa ...
La endivia es un alimento muy económico, apenas tiene calorías y además nos aporta grandes beneficios a nuestro organismo. Saciante natural. La endivia, debido al volumen que ocupa en los platos y que tiene un alto contenido en fibra, nos permite regular el apetito de forma natural gracias a que nos produce sensación de saciedad. Efectos depurativos. Su sabor amargo es causa de su contenido en su ...
La cebolla es de esos alimentos imprescindible en cualquier cocina, pero además de sus usos culinarios, la cebolla posee grandes propiedades nutricionales y medicinales que lo hacen un alimento muy recomendable. Beneficios de la cebolla para la salud Diurética. La cebolla, gracias a su contenido en potasio y bajo aporte de sodio, ayuda a eliminar el exceso de líquidos de nuestro organismo. Esto la ...