¿Qué son los nutrientes? ¿qué tipos de nutrientes encontramos y cuáles son sus diferencias? y ?cuáles son sus funciones? Te lo explicamos!
Blog de revistasentir
¿Qué son las calorías? ¿Es lo mismo calorías que kilocalorías? ¿Cuáles son los nutrientes energéticos más calóricos? ¿Las calorías es lo más importante?
La receta de ensalada de judías verdes con atún y aceitunas es un plato rico en proteínas, fibra, vitaminas y minerales. Servido en frío es ideal en verano.
¿Qué son las proteínas? ¿cuántos tipos de proteína hay? y ¿Cuánta proteína debemos comer al día? Listado de consumo de proteínas en función de la edad.
¿Qué son los alimentos ultraprocesados? ¿Tienen sentido si lo comparamos con la definición de alimento? Clases de alimentos
Las algas marinas son un producto del mar cada vez más en auge pero, ¿podemos consumirlas tanto como queramos? ¿Son beneficiosas o un riesgo para la salud?
En este vídeo te explicamos los suplementos de vitamina b12 para vegetarianos y veganos, los tipos de b12 y la dosis adecuada que debemos tomar.
¿Qué es la homocisteína? ¿Qué enfermedades podemos llegar a tener si sufrimos homocisteína alta en sangre? ¿Qué personas pueden tenerlas? ¿Cómo prevenirlo?
Las bebidas energéticas contienen TAURINA.¿es bueno o malo beberlas? ¿en qué cantidades? y ¿Qué es la taurina? ¿son ciertos los mitos de la taurina?
¿Qué es la alimentación? ¿comemos igual en la actualidad que antes? ¿Qué dicen los estudios en la actualidad? ¿tenemos que mejorar nuestra alimentación?
¿Qué parámetros o marcadores necesitamos tener en cuenta cuando nos hacemos un análisis de sangre si somos vegetarianos o veganos? Te lo explicamos.
Te presentamos una receta tradicional muy sencilla y completa nutricionalmente, la receta de ensalada de patata con atún. Ideal para días de calor.
Receta tradicional de MOUSSAKA con un fácil paso a paso que en cuanto la pruebes estamos seguros que repetirás. Sano y sabroso.
Receta de ajoblanco con melón con el paso a paso. Una receta de cocina sencilla de hacer y muy sana ideal para días de calor pues se sirve en frío.