Blog de SaraSanzBorras

122 ideas publicadas y 129 guardadas ▪ Temática del blog: Cocina

Sara Sanz Borràs

(España)

https://sarasanzborras.com/

Blog de SaraSanzBorras

General Realfooding Recetas

Buenas noches cocinillas! Hoy tenemos receta nueva en el blog. No se si conocéis las legumbres Azukis? Os voy a contar un poco de ellas. Es una legumbre típica de los países orientales y su origen es de Himalaya. Es muy rica en nutrientes y tiene muchos beneficios. Contienen grandes cantidades de fibra, vitaminas del grupo B (B1, B2 y B7) y minerales como hierro, manganeso, magnesio, fósforo, calc ...

General Realfooding

Buenas tardes cocinillas!! mi post de hoy va a ser diferente. Es para explicaros mi experiencia con un curso que me apunte cuando tuvimos el confinamiento. En el confinamiento me di cuenta que bueno mal no comía pero que tenia algunos malos hábitos de picoteo y alcohol que no eran buenos ni para mi peso ni para ni salud. Mirando el instagram y siguiendo a Carlos Rios vi que ofrecían un curso de pe ...

Realfooding Receta Fit Recetas

Buenas tardes cocinillas! Hoy vamos ha hacer una masa de empanadilla para hacer al horno pero con harina integral. El relleno puede ser lo que queráis. Yo por ejemplo las rellene de pera y pollo al curry. Riquísima! Aquí tenéis la receta. Espero que os guste. Empanadilla integral Print Ingredients 200 gr harina integral 1 cucharada aceite oliva -125 ml agua tibia 10 gr levadura fresca pizca ...

General Recetas

Buenos días cocinillas! Hoy vengo a colgar una receta que hace tiempo que quería colgar. Es la de una quiche de jamón dulce y queso que en mi casa triunfa mucho. En esta receta os pongo como hacer la masa de la quiche pero también tenéis la opción fácil que es comprarla ya hecha y hacer el relleno vosotros. Espero que os sea útil y os guste. Creo que es una receta que a casi todo el mundo le gusta ...

Realfooding Receta Fit Recetas

Buenos días cocinillas! Como llevamos todo? Hoy os traigo una receta de salsa Pesto de calabacín pero bajo en grasa. Como ya os conte estoy intentando cuidar mi alimentación y bajar de peso. Dejando los ultra procesados y bajando las grasas que como. Así que voy buscando recetas que al final hagan que tenga lo mismo pero con menos grasa. Como estoy en ello ya iré colgando muchas mas recetas. Y tam ...

General Recetas

Buenas tardes cocinillas!! vuelvo a pasarme por aquí para traeros una receta buenísima. Es un redondo de pollo relleno. Si que es verdad que lo bueno del pollo es que lo puedes rellenar de lo que quieras. Setas, verduras, frutos secos, gambas…. Yo hoy os traigo un redondo relleno de carne y gambas. Eso si yo os recomiendo que sino habéis deshuesado nunca un pollo lo pidáis en vuestra carnice ...

Receta Fit Recetas

Buenos días de domingo!!! ¿Ya habéis desayunado? Hoy os traigo una receta para desayunar, merendar, picar o lo que os apetezca pero saludable. Sin azúcar y con un producto que me encanta las cerezas. Soy una fan loca de las cerezas. Todo vino por que con mi amiga Carla estamos metiéndonos en el mundo realfooding y me dijo que le consiguiera una magdalenas sin harina refinada y sin azúcar. Pues aqu ...

General Receta Fit

Buenas tardes cocinillas! Como vamos?? espero que todos estáis bien. Hace un tiempo que voy mirando un poco mas de comer bien y dejar los ultra procesados de lado. Os recomiendo que leáis el libro de Carlos Rios Come comida real. Os lo recomiendo si queréis cambiar vuestra forma de comer. Aquí os dejo hoy una receta sin azúcar y sin harina refinada. Hay dos opciones hacerlas solas o con chocolate. ...

General

Buenos días cocinillas! Como va todo?? espero que todo el mundo estáis bien. Hoy me paso por aquí para dejar una receta fácil de hacer y una recomendación para la cuarentena. Primero de todo recomendar este producto que he utilizado y esta super bien https://recogetucosecha.com si queréis comprar verdura recién llegada del huerto, este esta super bien. Envían de un día para el otro siempre que sea ...

General

Buenas tardes cocinillas! Aquí seguimos al pie del cañón. Hoy vamos a hacer una receta mas refrescante para picar o para acompañar una carne o un pescado. Es la salsa griega Tzaziki. Es super refrescante y la verdad es que es super sencilla de hacer. Aquí os dejo la receta. Tzaziki La salsa griega Print Ingredients 2 yogur griego 1 pepino mediano 1/2 limón ¼ de gajo de ajo 1 cucharada sopera ...

Recetas

Buenos días cocinillas!!! Vamos a por otro día mas. Como vamos con el confinamiento. Yo aprovecho para cocinar mucho y cuidarme mucho. Espero que vosotros también estáis todos bien! Hoy os traigo una receta super super fácil y apetecible. Son Tortitas para desayunar o merendar. Si tenéis ganas de hacer algo diferente y muy fácil. Le gusta tanto a mayores como a los niños. Venga os animo a que lo h ...

Recetas

Buenas tardes cocinillas! Espero que todos estáis bien en vuestras casas. El otro día hice caldo y con lo que me sobro que hice… Claro croquetas de caldo. Yo aprovecho todo del caldo. Las verduras hago crema de verduras y con la carne y un poquito de caldo hago las croquetas. Os dejo como hacer las croquetas de caldo pero básicamente si cambiáis la misma cantidad del pollo que ponemos de otr ...

Recetas

Buenos días cocinillas! Una semana mas de cuarentena a nuestras espaldas. Venga que podemos con esto y con mas. Nos vamos animando a hacer cada día alguna receta nueva. Pues aquí os dejo un bizcocho de almendras que quise hacer ya que tenia los ingredientes por casa. Abrí mi armario de la despensa y vi cositas empezadas y dije pues a ello. Me he propuesto gastar todo lo que tengo por ahí y a media ...

General Recetas

Buenas tarde cocinillas! Estamos en una situación un poco complicada para todos. Pero como digo yo no hay mal que por bien no venga y yo estoy aprovechando para hacer recetas y cocinar mucho. Siempre pensamos en positivo. Entonces voy a ir haciendo recetas para el blog pero también si me seguís en instagram @sarasb allí cuelgo mini recetas de los paltos que voy haciendo para comer y para cenar par ...

Receta Fit Recetas

Buenos días cocinillas! Hace tiempo que estoy mirando de mejorar mi manera de comer y sobre todo mirar de comer cosas mas caseras, hacerlo yo. Una de las cosas que mas me molestaba comprar era el fiambre de pollo. Me cuesta mucho encontrar uno que sea un gran parte de pavo y siempre llevan solo un 50% de carne de pavo o un poco mas. Pero la verdad es que siempre llevan muchas guarrerias. Decidí bu ...