Blog de sol-primavera

3 ideas publicadas y 4 guardadas ▪ Temática del blog: Facilisimo

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(España)

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La energía vital y el arte de masticar

Muchas veces olvidada como causa de numerosas molestias, la masticación es uno de los pilares más importantes en nuestra calidad de vida. Principalmente olvidamos que el proceso digestivo comienza en la boca. El arte de masticar es uno de los principios más trascendentales a la hora de obtener una buena salud. El nutriólogo estadounidense Horace Fletcher (1849-1919) se hizo famoso por el &ldquo ...

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El habito de comer en exceso

El habito de comer en exceso El disfrutar de la comida y de una buena compañía conduce a un gran gozo interno, lo cual, hace probar el néctar más dulce, hasta de una simple comida. Sin este gozo, los alimentos más completos o la comida más deliciosa, no sabe a nada, dejando al alma hambrienta. Las personas que solo comen para satisfacer su hambre o llevan una dieta basada en el valor nutritivo de ...

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MÁS ALLÁ DE LA MENOPAUSIA

MÁS ALLÁ DE LA MENOPAUSIA ¿Sabías que la Menopausia está relacionada con el miedo? Todas en algún momento de nuestra vida hemos oído hablar de la Menopausia, somos conscientes de que forma parte de nuestra naturaleza, pero yo os pregunto. ¿Qué hay más allá de esos sofocos, de esas molestas palpitaciones, y de los problemas para dormir? Si bien es verdad que cada una de nosotras lo experimenta ...