723 ideas publicadas y 10.884 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
Aficionado al emprendimiento, el deporte y la salud, llevo más de cuatro años a los mandos de una fantástica comunidad de remedios caseros. ¿Te apuntas?
Está demostrado que dormir al menos 7 horas diarias sin interrupción, al igual que llevar una dieta sana es indispensable para disfrutar de una buena calidad de vida, sin embargo, diversas circunstancias pueden estar provocando que no descansemos lo suficiente, algo que acaba afectando tanto a nuestra salud física como mental. Entre las consecuencias más rápidas que encontramos cuando no descansam ...
La psoriasis es una enfermedad de la piel caracterizada por la inflamación, enrojecimiento y desprendimiento continuo de células muertas de la piel. Aunque puede darse en cualquier lugar del cuerpo, es más común que aparezca en la zona del cuero cabelludo, los codos y/o las rodillas. Aunque hoy día sigue sin haber una solución definitiva para curar esta enfermedad, sí que existen multitud de trata ...
Son muchas las personas que diariamente se levantan con sus ojos hinchados, un problema bastante habitual que suele reducirse conforme avanza el día pero bastante molesto a primeras horas de la mañana. Entre las principales razones detrás de esta hinchazón de los párpados cabe destacar, obviando la falta de descanso, la retención de líquidos, que si bien suele producirse con mayor frecuencia en ot ...
La canela es una de las especias más conocidas para cocinar, sin embargo lo que pocas personas conocen son los grandes usos y beneficios para tratar todo tipo de dolencias que podemos obtener de este exótico alimento. Investigaciones recientes han demostrado que el aceite de canela posee grandes propiedades antibacterianas y antifúngicas, además de ayudarnos a mejorar las funciones cerebrales y re ...
Los cambios de estación o los periodos de estrés prolongado son momentos durante los cuales nuestras defensas suelen verse debilitadas, por lo que recurrir a remedios que nos ayuden a reforzar nuestro sistema inmune resulta indispensable para evitar enfermedades. En artículos anteriores aprendimos a elaborar un sencillo batido antiviral de yogur y naranja para subir las defensas y combatir la grip ...
La onicomicosis u hongos son una de las infecciones más comunes que se dan en manos y pies ya que se propagan con suma facilidad. El calor y la humedad son las condiciones que estos microorganismos necesitan para su reproducción, por lo que es fácil que los encontremos en lugares públicos como baños y piscinas. Aunque en el mercado existen numerosos productos que pueden ayudarnos a combatir los ho ...
La irritación de las vías respiratorias, provocada la mayor parte de las veces por un resfriado o la gripe, es el origen principal de la aparición de la tos, un mecanismo de defensa natural de nuestro cuerpo que puede resultar de lo más molesto en ciertas ocasiones. Aunque la tos es necesaria en muchas ocasiones, como cuando se nos atasca algo en la garganta que nos impide respirar, lo cierto es q ...
La celulitis es uno los problemas estéticos que a más mujeres afecta en el mundo; un trastorno que afecta especialmente a los muslos y que suele venir provocado por retención de líquidos, excesiva acumulación de grasa, mala circulación sanguínea o desequilibrios hormonales. Hoy en día existen multitud de cremas y tratamientos para combatir la temida piel de naranja, sin embargo también podemos com ...
Conocemos como estreñimiento a la dificultad para evacuar los desechos sólidos de nuestro cuerpo; un problema bastante habitual que puede afectarnos de manera crónica y puntual y que dependiendo de ello deberemos actuar de una u otra manera. Entre las causas que pueden favorecer una crisis de estreñimiento caben destacar los viajes, las situaciones de estrés, un consumo excesivo de fibra y muy baj ...
Los tratamientos más caseros o naturales para acabar con el vello se han popularizado en los últimos años al representar una alternativa económica y saludable a los tratamientos convencionales. Si nunca los has probado, tal vez ésta sea la mejor ocasión para hacerlo. Hoy en día existen un gran número de técnicas y herramientas para eliminar el vello, desde cuchillas hasta cremas depilatorias pasan ...
La hinchazón del abdomen es un síntoma común de digestiones pesadas, acumulación de gases y/o malos hábitos alimenticios. Se estima que un tercio de la población mundial padece este problema de forma habitual, por lo que es algo para lo que nunca viene mal conocer remedios. La inflamación abdominal suele venir acompañada de dolores más o menos intensos, así como otros síntomas como gases, reflujo ...
El ácido úrico es un producto de deshecho que produce el propio cuerpo cuando metaboliza las purinas. Aunque suele eliminarse a través de la orina, cuando tenemos una dieta rica en alimentos con este tipo de compuestos, nuestros riñones pueden no dar a basto para filtrarlos, por lo que empiezan a acumularse en ciertas zonas de nuestro cuerpo causando dolor e inflamación. Como hemos comentado en mu ...
Tener los poros abiertos es un problema bastante habitual que puede venir provocado por diferentes causas, como una dieta poco saludable, un mal cuidado de la piel, falta de exfoliación o la propia exposición al sol. Si tienes los poros abiertos no debes preocuparte demasiado, ya que poniendo en práctica algunos sencillos consejos y haciendo uso de los remedios que hoy te vamos a enseñar lograrás ...
La exposición continuada al sol, el roce con el calzado y los calcetines así como el contacto con los agentes contaminantes del aire son cosas que no podemos evitar y que acaban repercutiendo tanto en el aspecto como en la salud de nuestra piel. Existen zonas de nuestro cuerpo que por su ubicación son más susceptibles de resecarse, como la piel de los codos, las rodillas o los talones; áreas que s ...
Cada día exponemos nuestro cuerpo a sustancias nocivas y toxinas que entran en nuestro organismo y perjudican tanto nuestra salud como el funcionamiento de los órganos, y es que aunque existan algunos de ellos que se encargan de limpiar y expulsar esas toxinas, una sobresaturación puede provocar que éstos no sean capaces de eliminarlas al 100%. Los riñones son unos de esos órganos encargados de el ...