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544 ideas publicadas y 4.399 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Alejandro Quro

(España)

Aficionado al emprendimiento, el deporte y la salud, llevo más de cuatro años a los mandos de una fantástica comunidad de remedios caseros. ¿Te apuntas?

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Cómo desinflamar el vientre y adelgazar en 2 días con papaya

La papaya es una fruta deliciosa y con grandes beneficios para nuestra salud. Destaca por sus excelentes propiedades antioxidantes, diuréticas, nutritivas y adelgazantes, gracias tanto a su alto contenido en fibra, que nos ayuda tanto a combatir el estreñimiento como a sentirnos saciados por más tiempo, y a su bajo contenido en calorías. Existen dietas de adelgazamiento para todos los gustos, unas ...

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Remedio de miel y avena para eliminar las durezas de los pies

La sequedad de los talones es muy habitual tanto por los pocos cuidados que damos a los pies como por la propia característica de la piel de esta zona: más gruesa debido al roce diario con el calzado y bastante más seca debido a que carece de glándulas sebáceas. Normalmente, y en especial, si nunca hemos cuidado demasiado de nuestros pies, el uso de cremas hidratantes no será suficiente para logra ...

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Remedios para tratar la resequedad de los cabellos teñidos

Teñirse el cabello es algo muy habitual en la sociedad actual, ya sea para cubrir las canas o por el gusto de cambiar un poco nuestro aspecto. El problema de esto es que muchos de los tintes que se venden están cargados de químicos que pueden ir deteriorando nuestro cabello. En el artículo de hoy conoceremos varios remedios para preservar el salud y buen aspecto de nuestra melena. Los primeros día ...

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Tratamientos caseros para curar las grietas de los talones

Las condiciones climáticas, nuestra propia salud o el uso prolongado de calzado abierto son tres de las causas principales que favorecen la aparición de grietas en nuestros talones, un problema bastante habitual, doloroso y antiestético que podemos combatir con ayuda de remedios tan sencillos y eficaces como los que hoy compartimos. Como siempre, lo mejor que podemos hacer para combatir este probl ...

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Jugo de pepino y jengibre para bajar de peso y eliminar líquidos

¿Te gustaría deshacerte de esa grasa que se acumula en exceso en ciertas partes de tu cuerpo? No siempre resulta tan sencillo pero nos gustaría que fuese, pero siguiendo algunas pautas sencillas como cuidar un poco más la alimentación y ayudarnos con bebidas quemagrasas como la que hoy vamos a aprender a elaborar, bajar de peso no resultará un objetivo tan complicado. Un organismo cargado de toxin ...

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Remedios naturales para tratar el hígado graso

Conocemos como hígado graso a la acumulación excesiva de lípidos en el hígado; una enfermedad que no deja de crecer en número de afectados cada año debido a factores como la mala alimentación y el estrés tan instalados en la sociedad actual. Cuando sufrimos de hígado graso es importante que empecemos a cuidar un poco más nuestra alimentación, eliminando de ella los azúcares, las grasas y el alcoh ...

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Causas y remedios caseros para aliviar el picor de ojos

El picor de ojos puede llegar a ser muy molesto y difícil de calmar. Entre las causas principales de su aparición encontramos la resequedad, la rinitis alérgica o infecciones como la conjuntivitis. Aunque las causas principales de esta molestia son las mencionadas anteriormente, existen otros factores que pueden favorecer o empeorar este picor, como las luces de casa, el uso de aparatos electrónic ...

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Síntomas y tratamiento del hígado inflamado

Los síntomas que nos alertan de un hígado inflamado y con exceso de toxinas no siempre resultan sencillos de captar, ya que muchos de ellos pueden ser confundidos con los de cualquier otro problema, o incluso pasar desapercibidos debido a lo comunes que resultan: cansancio, irritabilidad o fatiga, por ejemplo. La inflamación hepática es un problema más frecuente de lo que podamos pensar y que no d ...

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Tratamientos caseros para la congestión nasal

El moco o mucosidad de la nariz está formado en su mayor parte por agua, proteínas y minerales. Su función es simple pero muy importante: evitar que la suciedad y las sustancias nocivas que se encuentran en el aire entren en nuestro cuerpo. Como hemos visto, el moco cumple una función vital para preservar nuestra salud, sin embargo existen diversas causas, como las alergias, la sinusitis y las enf ...

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Las mejores hierbas curativas para tratar el colon irritable

El síndrome del colon o intestino irritable es un problema mucho más habitual de lo que parece. Este trastorno trae consigo una serie de síntomas y dolencias que pueden desequilibrar nuestro día a día durante semanas, por lo que encontrar una forma de paliar estas molestias resulta clave para que nuestra rutina no se resienta por ello. En un artículo anterior ya compartimos sencillos remedios par ...

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Jugo casero para reducir la diabetes en 5 días

El estrés así como la mala alimentanción que gran parte de la población lleva hoy día, debido en muchas ocasiones a la falta de tiempo y al aumento de los alimentos procesados e industriales, ha contribuido en gran medida que la diabetes sea actualmente una enfermedad mucho más común que hace algunas décadas. ¿Quieres aprender a mantener tus niveles de glucosa en límites saludables? No dejes de le ...

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Cómo eliminar los granitos (acné) de la espalda rápidamente

Tal vez en más de un ocasión te haya pasado que quieras ir a la playa o ponerte un vestido con la espalda al aire y te incomode el hecho de que se vean los granitos que tienes. ¿Quieres aprender a eliminarlos y evitar que aparezcan? Sigue leyendo y descubre buenos remedios y consejos para combatir eficazmente el acné. A diferencia de lo que sucede con el acné del rostro, el de la espalda no tiene ...

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Remedios para combatir el dolor y la infección de garganta

Los cambios bruscos de temperatura, los virus y bacterias e incluso las alergias son cuatro de los principales factores que pueden propiciar la aparición del dolor de garganta, un trastorno bastante habitual que dependiendo del grado en que nos afecte, puede convertir el simple hábito de comer en un verdadero problema. En artículos anteriores conocimos varios remedios muy eficaces para acabar con ...

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Cómo subir la hemoglobina y combatir la anemia naturalmente

Cuando en nuestro cuerpo existe un déficit de hemoglobina el transporte de oxígeno hacia las células se ve perjudicado, provocando la aparición de síntomas como el cansancio, irritabilidad, mareos y fatiga; aumentar el consumo de alimentos ricos en hierro resulta clave para evitar problemas mayores como la anemia. Existen alimentos que nos ayudan a mejorar la absorción de hierro, mineral clave en ...

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Remedios para eliminar líquidos y depurar los riñones

El apio es un alimento con grandes cualidades diuréticas y depurativas, por lo que resulta ideal para combatir desde la retención de líquidos hasta los cólicos menstruales o el dolor articular, entre otros. Una verdura con grandes propiedades saludables que no debes dejar de incluir en tu dieta por muchas razones: Las grandes propiedades diuréticas del apio lo convierten en un excelente aliado par ...